圆葱炒鸡蛋的做法家常

圆葱炒鸡蛋的做法家常,第1张

黄瓜圆葱炒鸡蛋的做法大全 洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1小黄瓜洗净,切薄片。

2红洋葱切小块。

3鸡蛋打散。

4热油锅,把鸡蛋炒熟,盛起。

5利用锅里的余油,把洋葱炒出香味。

6放入黄瓜炒至断生。

7放入鸡蛋炒匀,放盐,糖和鸡精调味即可。

###前言我看了中央十套的健康节目,健康之路,说吃洋葱,增加骨密度,利于小朋友的身高,虽然她不太喜欢吃洋葱,但是,为了她健康成长,必须是吃的。

材料主料:洋葱100g、鸡蛋1个、黄瓜100g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量洋葱黄瓜炒鸡蛋1洋葱黄瓜适量。

2黄瓜洋葱切片。

3鸡蛋打散。

4油热先煎鸡蛋。

5鸡蛋煎八成熟盛出。

6油热放入洋葱,黄瓜,盐,酱油。

7炒至九分熟放入鸡蛋,翻炒几下就差不多了。

8取出,盛上一碗,味道很不错。

小贴士黄瓜洋葱不要炒的太烂。

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