排骨冬瓜山药汤的做法

孕妇冬瓜山药排骨汤 问题分析：你好，山药有健脾胃的作用，可以适量食用。

建议孕期不要偏食。

饮食尽可能广泛多样化。

多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

不要喝酒咖啡。

戒烟。

意见建议：不要接触有毒物质和辐射源。

戒烟酒茶，防止感冒等。

忌辛辣食物。

###您好，我个人觉得冬瓜排骨汤，是可以喝的，但是枸杞，党参，这些最好还是不要喝，直接吃清淡的冬瓜排骨汤就行了，营养也是非常好的，不要乱加一些东西###病情分析：你好，排骨冬瓜汤含有较高的脂肪，会产生恶心呕吐等反映意见建议:你好，排骨冬瓜汤含有较高的脂肪，会产生恶心呕吐等反映，但是单纯的冬瓜汤可以清热泻火，因为怀孕身体代谢旺盛，会产热增多烦躁，冬瓜汤，绿豆汤都可以食用。

###您好,孕?能喝冬瓜排骨?建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.###冬瓜属于寒性夏天吃了败火，山药属于补肾，两者各有千秋，可以轮换着吃。

###健康指导：可以的。

山药具有益气养阴，滋补脾肺肾的功效，既可以补气又可以滋阴，同时具有较多的维生素和游离氨基酸，又容易消化，是中比较好的食材。

冬瓜性微寒有利尿消肿，生津止渴，清热的功效，与排骨同炖，可以降低脂肪的摄入，减少肉类的燥性，同时冬瓜也可以降血脂保护血管，三者一起炖，既可以补充蛋白质，同时也具有一定的调节血糖血脂的作用，算的上一道不错的药膳。

###孕妇可以吃山药排骨汤的，也可以喝莲藕排骨汤，或是土豆排骨汤都行的，都很有营养，也要多吃新鲜的菜类，营养均衡最好了###我是一个厨师，建议你不要一起炖。

因为山药和冬瓜性质不同，冬瓜偏凉，而山药是温补的。

冬瓜可以可排骨，熟地一起煲。

山药则适合和羊肉一起炖。

这是我们广东人比较常见的老火靓汤！