3虾干(海米)洗净,用热水加料酒浸泡,去除腥味。
4姜片炝锅,放入虾干煸炒。
5炒出香味,放入西红柿煸炒。
6炒到番茄出红油,放入冬瓜炒匀。
7放入清水,盐,倒入煮锅熬制8熬到冬瓜软烂,淋入鸡蛋液,放入香油味精即可。
###冬瓜鸡蛋汤清爽适口,消暑解腻。
非常适合夏季食用。
冬瓜鸡蛋汤主料:冬瓜400克,鸡蛋一个调料:香菜3克花生油10克盐4克味精3克大葱3克姜2克。
方法1、冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;2、把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;3、海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;4、炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱、姜丝、海米拌炒;5、加入鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;6、加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。
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