红烧
牛腩炖
土豆
用料主料牛腩500克辅料胡萝卜1根土豆1个洋葱半个调料色拉油适量食盐少许葱半根姜5片八角1个料酒1汤匙老抽1.5汤匙白糖少许红烧土豆牛腩的做法1.牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净,控干水份2.土豆、洋葱、胡萝卜等材料清洗干净3.土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用,姜和大葱切片,八角冲洗一下4.锅中放凉水加两片姜,放入
牛肉块焯水,水煮沸后继续煮三分钟,待牛肉吐尽血沫,捞出用热水冲洗干净5.锅中油中火烧至六成热,依次放入胡萝卜、土豆和洋葱,煸炒至八成熟(土豆透明边缘有些焦黄),盛出备用6.用锅中余油放入葱、姜、八角爆香7.然后放入焯水后的牛腩翻炒,片刻后加入一汤匙料酒翻炒片刻8.加入足量热水,大火烧开后转小火炖1.5小时9.加一汤匙半老抽、一点点白糖和盐调味10.将土豆、胡萝卜、洋葱倒入锅中,和牛肉放在一起炖15分钟,转大火收浓锅中汤汁,即可出锅烹饪技巧1、牛腩焯水的时候不要盖盖子,以利于腥味散发出去。
2、配料的土豆胡萝卜之类不要事先放入一起炖,因该先炒至八成熟,等牛腩炖酥后再放入锅中,调好味道一起炖15分钟左右即可。
这样既可以吸收调味料的味道,又不至于因为事先放入和牛肉一起炖变得酥烂不成型。
3、调味料可根据自家口味调整。
###主料:牛腩土豆辅料:葱姜盐糖料酒生抽老抽八角花椒陈皮准备材料。
牛肉和葱姜冷水下锅,烧开后撇干净浮沫。
牛肉切小块备用。
将葱姜拣出。
热锅下油,爆香葱姜。
下牛肉翻炒。
调入一瓶盖料酒。
加入适量盐。
加入少量糖提味。
移入电压锅中,加入八角花椒陈皮和少量水。
加入一勺老抽。
加入二勺生抽,煲20分钟。
此时将土豆去皮切块。
开盖后牛腩盛出,加入土豆,煲5分钟。
(一开始放土豆的话土豆就溶烂了)土豆好后倒入牛腩,洒葱花。
至汤汁收干即可。
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