冬瓜羊肉丸子汤怎么做

羊肉丸子冬瓜汤的家常做法 前言材料主料：羊肉馅200克、冬瓜200克、葱半根、姜两片、香菜2根；辅料：盐适量、味精适量、胡椒粉适量、料酒1勺、酱油1勺羊肉丸子冬瓜汤1准备羊肉馅，放入盐，味精，胡椒粉，料酒，酱油，葱花和姜末调成羊肉馅。

2冬瓜切片。

3锅中放入凉水，丸子冷水下锅，慢慢加热。

4丸子开锅后放入冬瓜片。

5冬瓜煮熟后放入盐调味，临出锅前放入香菜末和葱末。

###食材用料羊肉馅250克冬瓜250克相克食物酱油25克鱼露5克胡椒粉1克鸡精2克盐8克香菜适量相克食物姜10克相克食物花椒（约80粒）2克葱10克相克食物香油25克羊肉丸子冬瓜汤的做法1.将羊肉馅放入盆中再放入姜末，将花椒放入碗里倒入150克热水泡30分钟，葱切末，冬瓜切片备用。

2.将酱油、鱼露、鸡精、胡椒粉、盐、适量香菜末将花椒水分3次倒入朝一个方向搅拌上劲放入葱末拌匀。

3.锅中放入适当的水半开时将羊肉馅挤成2.5公分大小的丸子逐个放入锅中水再开时稍撇一下浮沫。

放入冬瓜片稍煮。

放入香菜淋入香油。

###前言在菜谱‘胭脂密冬瓜中’介绍过冬瓜的一些功效。

冬瓜夏天吃是特别祛暑的，冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。

冬瓜籽晾干粉碎服用减肥又美容。

材料主料：冬瓜500g、羊肉馅500g、鸡蛋1个；辅料：香油适量、盐适量、鸡粉适量、味精适量、鱼露适量、葱适量、姜适量、粉丝适量、生抽适量冬瓜羊肉丸子汤1羊肉馅加入一个鸡蛋打散。

2冬瓜去皮、洗净。

3切成片。

4打散的肉馅，放入调料：姜末、葱末、鸡粉、味精、鱼露、生抽、香油。

5顺着一个方向搅打至上劲。

6锅中水开，将肉馅一个一个的汆成丸子。

7用一个砂锅，放入汆丸子汤，放入冬瓜。

8放上少许的细粉丝，上面放上汆好的丸子，盖上锅盖，祝5-10分钟。

9直接上桌即可。

羊肉、冬瓜绝配的美味。

小贴士丸子汤中不要再另加盐，调馅的时候一步到位，味道特别的鲜美。

###主料：羊肉(肥瘦)100克冬瓜250克调料：酱油5克盐5克大葱5克姜5克植物油20克各适量羊肉丸子熬冬瓜汤的做法：1.将羊肉剁碎，放入酱油、葱、姜末调好；2.将冬瓜去皮切块；3.炒锅上火，倒油烧热，将冬瓜放入略炒，再加水和盐熬透，然后将羊肉挤成丸子，放入锅内，待煮开，丸子煮熟即成。