今天炒了白菜,加入了胡萝卜搭配颜色,更加增添营养成分。
木耳是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。
材料主料:木耳50g、白菜100g;辅料:胡萝卜适量、瘦肉适量、葱花适量、姜末适量、蒜末适量、精盐适量、味精适量、耗油适量、油适量秋木耳炒白菜1木耳需要提前一天泡好。
2瘦肉切片,葱姜蒜切配好3白菜抹片,胡萝卜切菱形块4锅内放入少许油,倒入瘦肉翻炒5变色后放入葱姜蒜炒香,加入料酒6放入木耳翻炒7倒入白菜帮翻炒。
8白菜帮快熟时放入白菜叶和胡萝卜翻炒。
9加入精盐,味精和耗油提鲜。
翻炒均匀即可出锅小贴士1,木耳需浸泡一宿才能发透。
2,炒肉的时候放入适量料酒或白酒可以祛除肉腥味3,我选择了把白菜帮和叶子分开炒。
###1.把发好的木耳摘洗干净;选白菜的中段或菜心去菜叶,切成小片。
2.炒锅内放油烧热,下花椒粉、葱花,随即下入白菜片煸炒,炒至白菜片油润明亮时放入木耳,加酱油、细盐、味精,炒拌均匀。
炒至白菜片、木耳入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)