几个月的宝宝偏瘦怎么办

宝宝偏瘦怎么办 现在的宝宝不管是偏旁还是偏瘦都会让妈妈们十分头疼。

3岁之前，是宝宝生长发育的关键时期。太瘦会影响身体发育，甚至导致发育迟缓。
家长要关注瘦宝宝的现状，了解变瘦的原因，对症下药，帮助瘦宝宝多长肉。

古人云:“五畜有益，五果有助，五菜足。”
宝宝正处于生长发育期，可塑性强。我们要帮助他做到杂食、杂食，身心健康。
父母应该多了解一些合理营养和均衡饮食的知识。
在纠正孩子不良饮食习惯时，要注意促进他的食欲。
矫正一定要在孩子胃口好，食欲旺盛的时候实施。

看到一顿饭就要查原因。

有的宝宝一看到食物就跑，好像对菜饭有仇。
这是典型的厌食症。厌食的原因多种多样，有的可能是因为锌、铁、钙缺乏，有的可能是贫血、胃病、消化不良等引起的。
过度溺爱和喂养方式不当也可能使孩子厌食。
妈妈们要自我反省，平日里给孩子准备的食物是否过于单调和不规律；或者纵容孩子随意吃零食，养成不爱吃的坏习惯。
另外，还有一些早产儿和有遗传病的婴儿，如果缺乏相对特殊合理的照顾，也会使他们体重偏轻。

有的宝宝不挑食，吃很多，但是就是吃不下肉。
有些母亲错误地认为孩子可能生下来就“瘦”。
其实这种宝宝可能是因为消化功能不好，吃多拉多，食物的营养成分没有被吸收利用。
如果妈妈准备的食物质量不好，主要营养成分不够，比如蛋白质和脂肪含量低，宝宝也会瘦。
再者，宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养物质满足不了宝宝的身体生长需求，宝宝当然不会发胖。
另外，如果宝宝总是饿，可能有消化道寄生虫病；如果孩子还是表现出体重下降，体质虚弱，很可能是患上了一些内分泌疾病。这时候就要带孩子去医院体检治疗。

先给孩子做一个全面的检查，然后调整膳食结构，改善喂养方式，纠正不良饮食习惯。【/br/】通过全面的身体检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况。如果病情严重，她可以根据医生的建议服用适当的药物。对于锌、铁、钙轻度缺乏和贫血的人，她主张食补。
同时，让餐桌变得生动活泼。
宝宝过瘦大多与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不规律有关。【/br/】毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要取决于营养素的摄入。
每天的食物应该尽可能多样化。谷类、肉类、豆类、蔬菜要搭配得当，让宝宝重拾对餐桌的期待。
奶、蛋、肉、鱼、豆类不仅是蛋白质的主要来源，而且富含多种营养素，这样才能做出合理科学的饮食。

纠正不良饮食习惯，保持固定的用餐时间。
每天早餐不超过7:30，晚餐时间不超过晚上8:30。妈妈不能以任何借口随意改变孩子的吃饭时间。【/br/】零食会伤害宝宝的肠胃，也会宠坏孩子的饮食习惯。
所以，建议孩子放弃零食，养成良好的饮食习惯。

在严格要求孩子杂食的同时，家长也有必要经常检查自己。
很多孩子的偏食、挑食与家庭饮食习惯有关。【/br/】英国营养专家曾经对1000位妈妈做过一项研究，发现80%的妈妈都有偏食的情况，而且对给孩子吃什么样的食物也有错误的认识。
如果父母偏食，一定要克服自己的问题，以身作则，带头品尝，一遍又一遍的表扬，启发诱导孩子。

对于孩子表现出的任何一点进步，父母都应给予肯定与表扬；进步不大的孩子，要以引导为主，结合奖励措施来加速饮食好习惯的建立。

六七岁的孩子，习惯养成时间较长，父母要耐心地向他讲道理，告诉他这种食物里含有什么营养，对人体健康有什么益处，不吃它会有什么害处……针对孩子的心理特点，讲清道理，或能收到较好的效果。