孙悦瘦了吗

孙悦的减肥方法 孙悦个人履历：九十年代中期中国流行乐坛迅速崛起的最长青耀眼、传唱金曲最多的女歌手，今天中国内地歌坛的中流砥柱和当红一姐，大陆百变歌后。

孙悦出道至今，经典无数，《祝你平安》,《心情不错》,《伙伴》,《圆梦》,《兄弟姐妹》,《万岁中国》,《好人好梦》，《我的祝福你记得吗》,《幸福快车》,《欢乐中国年》,《感谢你》,《爱人辛苦》,《怎么HAPPY》,《大家一起来》,《我心飞翔》,《魅力无限》,《哭泣的百合花》,《我要看得见》,《倾城之恋》,《沙子》,《游来游去》,《猪猪宝贝》,《圣火》等歌曲家喻户晓，广为传唱。

孙悦以一身白色超短连衣裙亮相，周围人不禁惊讶她产后的瘦身效果。

它的减肥方法是：产后运动篇，产后运动篇提起身材恢复迅速，孙悦难掩喜悦之情，“我每天都在儿子的陪伴下，慢跑1小时20分钟。

其实开始5天我一点没减下来，但是坚持了1个月，一下就瘦了25斤！”孙悦表示，现在她已经基本恢复到产前的身材了。

产后瘦身食谱篇，产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。

产后第一天(1日5餐)：早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶：甜粥、玉米。

晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

接下来的3周餐：第一周：药膳餐第二周：炖品第三周：麻油鸡。

功能：排除体内毒素。

功能：补充钙质、矿物质。

功能：温补作用。

，当她过生日时，家人们吃着丰盛的生日晚餐，她吃着白水煮豆腐和鸡腿、生黄瓜条、西红柿、西芹外加一杯茶，没盐没油啊！不过痛并快乐着，很快，她就减了八斤！”