在日本,;赤脚;已成为一门正式课程,登上了国立学校的大雅之堂。
如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元,将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢?因为赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。
一、益智赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智,提升孩子的智力水平。
脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。
双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。
孩子经常赤脚活动,可**并兴奋密布于足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在内的器官功能,从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
由此,科学家提出了;要使脑袋灵,每天走万步;的观点。
二、健身孩子新陈代谢旺盛,脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。
如果整天穿着鞋子,会使孩子感到很不舒服。
###脚部有我们人的全身的,脏器,关节,大脑,以及免疫系统,泌尿系统,呼吸系统,等等非常全面,经常的赤脚走路,会直接作用于脚低,起到意想不到的疏通,调理作用,对身体很有好处,如果比较专业的话,在脚部可以调治很多疑难杂症,效果非常明显。
如果身体太弱,可以考虑先穿着袜子,进行足底运动,避免上来不适应,受凉。
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