男生怎么瘦脸部最有效方法

男士面部减肥方法 　　脸上的肉肉令你烦恼无比，怎么减脸部脂肪?下面这些快速瘦脸方法让你不再愁!一起来试一试吧。

1.用冰毛巾敷脸。

如果早上起床发现脸部浮肿松弛，可以用冰毛巾敷脸进行急救。
用冰水浸泡过的毛巾敷脸，可以让脸部迅速恢复原有的紧致。

2、左右撇嘴

轻轻闭上嘴唇，嘴唇向左保持10秒钟，然后向左保持同样的10秒钟，两边轮流做3次以上。
如果一开始不习惯，不妨用眼睛左右切换。

3.睡前紧绷**

睡前保养，重点是按两个穴位:一个在耳骨上方，也就是嘴张开时凹陷的地方；一个是耳骨下面(耳垂下面左右)，压下去会有酸酸的感觉。

4.喊“啊！”

面对镜子，张开嘴呈“啊”字形，下巴向下保持10秒左右，重复动作3次。

这个姿势可以很好的锻炼下巴和脸颊肌肉。

5.用盐水敷眼睛。

在500毫升40度的温水中加入一茶匙盐。搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，使盐充分吸收。然后将纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上20分钟左右。

　　要注意的是，热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。