减肥有哪些方法?

怎么减肥？ 减肥，可以先考虑运动，适当节食。全身体重减下来后，可以针对局部肥胖部位做吸脂手术，或者尝试针灸等中医方法减肥。不过要提醒你的是，任何医疗方式都有一定的风险，要去正规医院就诊。目前最安全有效的减肥方法就是使用吸脂塑身。