2、将胡萝卜切丝,烧5成热油,放入锅中炒1分钟。
3、取葱叶切成10厘米左右长度,切成丝;蟹棒切成两半待用。
4、将平底锅内倒入适量的油,烧至3成热,小火,煎成鸡蛋饼。
5、鸡蛋饼底部凝固,上面有蛋液时,在蛋饼一边缘2厘米处铺3厘米宽的胡萝卜丝,将2厘米的边盖在胡萝卜丝上。
6、再将有胡萝卜丝那边的蛋饼向中心卷,卷一次后,用铲子轻轻压平。
7、鸡蛋卷叠处放香葱丝,与放胡萝卜后的方法同样,将鸡蛋饼盖在香葱上,卷起压平。
8、再放入蟹棒,同上卷起压平。
9、将卷好的鸡蛋卷煎透,用铲压实,煎成金黄色。
10、出锅后,切成3厘米宽的段。
小贴士:1、火一定要小,动作一定要快。
2、倒入蛋液,放入食材依次卷好,每卷一次用铲压平。
这样出来的鸡蛋卷就是长方形的。
3、苹果醋让鸡蛋卷颜色更鲜艳金黄,并且有去腥的作用,即使冷了也可以吃。
###材料低筋面粉130g,鸡蛋2个(分开2份,一份混合,一份涂液),糖粉30g,黄油10g,奶粉15g,可可粉5g做法1、黄油软化,将糖粉、一个鸡蛋液、奶粉混合在一起,搅拌均匀,不要打发。
2、倒入低筋面粉,揉成团。
此面团比较干硬。
3、将面团分成两等分,一份加入可可粉,继续和面,直到可可粉融入此面团中。
4、将面团静置半个小时左右,然后将面团分成几个小等分。
5、将两个小等分的面团擀成圆饼,放在一起,可可饼在上,两个饼一起擀几下。
6、然后在可可饼表面均匀的涂上鸡蛋液,最后将两个面饼卷起来,卷成直径2cm的几个小卷。
7、放在冰箱冷冻室20分钟,然后拿出切段。
###材料:鸡蛋胡萝卜洋葱寿司紫菜调料:盐味精步骤一:胡萝卜切片、步骤二:洋葱切片(丝)步骤三:鸡蛋打入碗中步骤四:鸡蛋打散、胡萝卜和洋葱用搅拌机打碎步骤五:锅中放入少许油步骤六:油热后放入洋葱略炒步骤七:加入胡萝卜继续翻炒步骤八:加入鸡蛋继续翻炒至熟步骤九:加盐、味精调味,盛入碗中。
步骤十:在锅中摊出一张蛋饼步骤十一:将蛋饼放在盘子中,在上面盖上一张寿司紫菜步骤十二:在上面再摊匀刚才炒好的馅步骤十三:用卷寿司的方法将蛋饼卷起切成小块,然后抹上蕃茄酱即可。
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