东北
鲶鱼炖
茄子
用料鲶鱼两条紫线茄子葱姜蒜郫县豆瓣酱花椒野山椒香菜
步骤1准备好新鲜鲶鱼两条,宰杀,去其鳃和内脏、鱼鳍鱼尾,冲洗干净步骤2茄子洗干净步骤3葱白切段,姜切片,野山椒和郫县豆瓣酱剁碎步骤4水中放醋,反复清洗干净鲶鱼表面的粘液,冲洗干净,沥干水分,剁成段步骤5起油锅,爆香葱姜蒜、花椒和野山椒步骤6下入郫县豆瓣酱,炒出红油步骤7下入切好的鱼段步骤8沿锅边烹入料酒和醋步骤9添加没过的水步骤10加糖调味,大火烧开步骤11茄子手撕成大块步骤12放入锅内步骤13加盖同煮步骤14中火煮至茄子软烂,试试咸淡,用盐调味步骤15大火收汁,起锅前加点葱花和香菜碎即可###东北鲶鱼炖茄子做法原料:1斤以上的鲜活鲶鱼1条,紫色长茄子四五只(约1斤),猪五花肉2两,鲜尖椒或青椒2只,花生油4汤匙。
调味料:手指头粗细的大葱两棵,大蒜两头,鸡蛋大小的鲜姜一块,花椒粉1/5汤匙,味极鲜酱油3汤匙,料酒2汤匙,食盐适量,白糖1汤匙,黄豆面酱2汤匙,准备工作:1、鲶鱼杀好以后放入开水里烫一下,搓掉黏液,洗净切段。
2、茄子切块,大葱拍扁切段,蒜瓣剥好拍扁,鲜姜切丝,鲜尖椒或青椒切块,五花肉切丁。
做法步骤:1、起锅把花生油烧到六成热,下入五花肉丁、花椒粉、葱段和鲜姜丝爆出香味。
2、依次放入酱油、面酱、白糖、料酒、鲶鱼和茄子,加入开水以刚刚没过食材为好。
3、大火烧开后转中小火煨炖25到39分钟,加盐调好咸淡,下入蒜瓣、鲜尖椒或青椒,大火收汁。
4、出锅,撒点香菜段即可上桌。
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