帆布鞋适不适合跑步

布鞋可以跑步吗 不可以，因为穿布鞋就会让体内的五行磁场坠落于地轮之底，然而导致跑步时被鬼打墙，伸手不见五指###呵呵，我也经常穿布鞋跑步啊，可从来没受过伤你穿布鞋跑步也不是不可以，注意点就行了###最好是跑步鞋###一样的照样可以跑的不过慢跑鞋的用来跑步比较好点啊轻透气还有ev的鞋底材料减震比较好比较舒适啊###不适合，跑步对鞋底有一定要求，不是说旅游鞋就是跑步鞋，篮球鞋也一样不是，跑步鞋自己就是一个系列你要是考虑买便宜点的可以看看李宁###帆布鞋跑步的弊病就是减震力太差，对膝关节的冲击力太大，久而久之，容易造成膝关节受伤，再有它的排汗能力太差，特别容易捂脚．建议跑步的时候穿轻便的软底弹性好的跑鞋，要求透气性要好，穿薄棉袜来跑步．###光脚都可以，看你自己的本事了。

如果是慢跑锻炼的话，最好是去买双好一点的慢跑鞋。

国内名牌就够了，比如李宁因为好鞋子可以更好的保护你的双脚，不容易受伤，也不容易疲劳，它能缓解震动，好的设计也能完美地支撑你的双脚，受力会更均衡，越跑越有感觉，弹性也足，鞋底够软，感觉很舒服。

另外它的排汗能力也强，散发汗气较快，不容易臭脚。