虽然绿豆全身都是被誉为营养氨基酸的瑰宝,但处于特殊时期、体质特殊的孕妇还是要注意,不要乱喝绿豆汤。我们来看看孕妇不能或必须少喝绿豆汤的一些情况。
第一
孕妇在空肚子里的时候不要吃绿豆汤,因为绿豆汤性寒,在空肚子里喝绿豆汤对胃不好。
然后
体质虚弱的孕妇消化能力差,绿豆中的蛋白质比鸡肉多。比如吃东西容易诱发腹泻。
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第三
服用特殊药物的孕妇不能喝绿豆汤。绿豆的解毒作用还可以分解药物,降低疗效,影响治疗。
第四
孕妇四肢冰凉、腹胀、腹泻、便溏等。,最好不要喝绿豆汤,可能诱发其他疾病或加重病情。
第五
肾功能差、脾胃虚寒的孕妇也不适合喝绿豆汤。饮酒过量可能会加重他们的病情。
另外,在外观上,选择绿豆也要注意。如果种子饱满,表皮蜡质,就不要选择饱满度差,色泽暗淡的绿豆。就气味而言,要选择气味正常、清晰,无异味、无异味的。
方法可以呼吸热空气,立刻闻到气味。
因为绿豆性寒,体质特殊的孕妇不适合吃。下面为有需要的孕妇介绍如何降低绿豆汤的寒性。
(1).我们可以选择不喝绿豆汤,而是吃绿豆粥。煮饭就是把大米和绿豆洗干净,同时在一个锅里煮粥。
(2).由于绿豆在刚煮破皮开花时是最凉的,所以如果想喝绿豆汤,一定要把绿豆煮烂才能降低绿豆的凉性。
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