木瓜炖鱼
材料:青木瓜半个,鲜鱼1条(可以根据个人喜好选择,最好是适合煲汤的鱼),水4碗,盐少许。
做法:1。先将木瓜洗净切块,然后放入水中熬汤。大火煮开,再小火炖半小时左右。
2。将鱼切块,一起煮至熟,加少许盐。
丰胸:青木瓜富含木瓜蛋白酶,对乳房发育很有帮助。也可以根据自己的喜好搭配肉类。
黑豆鲈鱼汤
配料:鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱。
做法:将药材洗净切片,放入锅中,加四碗水,用小火煮至三碗左右,备用。
鲈鱼处理好后,放入煮沸的药汁中,加入葱、姜,煮熟。
功效:黑豆是大豆异黄酮植物雌激素,能促进女性激素分泌,鲈鱼能促进泌乳。对女性乳腺发育有很好的作用。
木瓜汤
配料:木瓜、葛根、番茄、红酒。
做法:将青木瓜、葛根、西红柿洗净去皮切块,放入锅中用红酒煮,最后加少许糖。
功效:此汤不仅具有快速丰胸效果,而且自然无副作用,还具有美容养颜的功效。
黑木耳汤
材料:黑木耳粉10克,红枣粉50克。
做法:将黑木耳粉、红枣粉用适量开水洗净,即可食用。
功效:黑木耳红枣汤适合血虚脾虚的女生,尤其是月经量大的女生。此汤具有健脾、补血、调经的功效。
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花生炖猪蹄汤
材料:花生4颗,猪蹄1只,水5碗,盐适量。
做法:花生洗净备用。
猪蹄切成两半,放入水中焯一下,然后捞起洗净备用。【/br/】将以上准备好的材料一起放入水中,大火烧开,然后小火炖1小时。
最后加入适量的盐。
丰胸功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
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