1.首先要洗身体,一般是洗完澡后半小时左右。
2.平躺在床上,用刮痧油抹在身上,然后用刮痧工具把身上所有需要拔罐的穴位都刮掉,让皮肤微微红润,感觉有点出汗。
3.闪罐,拔罐的一种方法。
适用于肌肉松弛,吸拉无力,或留罐困难,局部皮肤麻木或功能减退等虚证患者。【/br/】操作方法是:拔出后立即取下罐子,反复吸出,直至皮肤发红。【/br/】需要注意的是,拔罐法多用于闪罐,使用的罐不要太大。
4.腰
肝俞、肾俞、三阴交、太乙
将罐子闪到红潮,然后再放置15到20分钟。
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5.腹部
足三里,关元,水水
放在罐子里20分钟,每周2~3次,一个月为一个疗程。
提罐后加手**。
6.臀部
中脘、耀阳关、神阙、环跳、足三里
先将拔罐法闪至红潮,留罐20分钟,每周2~3次。
7.腿
血,足三里
离开罐子20分钟,每周2~3次。
[边肖评论]
不要受风,防水,注意保暖,拔完之后3个小时内也要注意那些加一个不要吃凉的食物。
拔罐时间15分钟左右。
面部,七窍,二阴,大血管,心脏附近,皮肤破坏处,孕妇,月经期,精神病,3岁以下儿童,醉酒,过饥过饱,发烧血友病等病人不可拔罐。
起罐后局部潮红,瘙痒,不可以乱抓,几小时或数日后自己就好了。
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