紫癜食谱大全及做法炒菜

食谱大全及做法炒菜 　　豆浆机食谱可以帮助你更好的利用豆浆机，同时还可以让你更好的享受人间的美食。

拥有一份豆浆食谱可以让你过上更健康的生活，还具有美容养颜的功能。【/br/】下面小编就给大家介绍一下豆浆机的整个食谱。

豆浆食谱1:五豆豆浆

制作豆浆是豆浆机最基本的功能。五豆豆浆有降血脂、降血压、强筋健脾的作用，常被中老年人引用。

材料:黄豆30克，黑豆10克，绿豆10克，豌豆10克，花生10克，水1200毫升。

制作方法:将数粒豆子浸泡6-16小时；将泡好的五豆放入豆浆网中，加水；启动豆浆机十分钟。
然后煮豆浆。
就是这样。

豆浆食谱二:黑芝麻豆浆

喜欢芝麻豆浆的朋友可以试试黑芝麻豆浆，有乌发、解表、滋补身体的功效。

材料:黑豆50g，花生15g，黑芝麻5-10g，水适量。

制作方法:将大豆、花生浸泡6-16小时；将泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入豆浆机的网罩中，在杯中加入清水，启动豆浆机，十分钟后煮出豆浆。

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豆浆食谱3:绿色豆浆

绿豆有清热消暑的功效，还能消除水肿、润喉止咳、明目降压。

材料:绿豆80g，白糖50g，水适量(材料也比较简单)。

制作方法:绿豆洗净，浸泡6-16小时；将泡好的绿豆放入豆浆机的网罩中，在杯中加入水。
开始，十分钟后煮豆浆。
里面的残渣也可以做绿豆沙。

豆浆食谱4:栗子燕麦豆浆

豆浆也可以用豆浆做，更营养养胃。

材料:干豆40克(湿豆90克，湿豆12/3杯)，生栗子25克(约4个)，燕麦20克。

制作方法:将黄豆浸泡6-16小时备用；栗子去皮，切成小块，与湿燕麦豆一起放入杯中，加水至水位；打开电源并选择谷物键，按下开始键，十分钟后，就差不多完成了，熟了，可以吃了。

豆浆食谱五:虾紫菜补钙豆浆

想补钙的朋友可以试试做这个虾皮紫菜补钙豆浆。

材料:黄豆40g，大米15g，紫菜10g，虾皮10g，小米10g，葱少许。
盐和味精各适量。

制作方法:先将黄豆提前浸泡，紫菜、虾皮、大米、小米洗净，洋葱切碎；将所有材料一起放入豆浆机的杯中，在上下水线之间加水，打开电源，按五谷豆浆键，直到豆浆做好。
做好之后，加盐和味精，可以直接使用。

豆浆食谱6:番茄土豆汤

蔬果汤简单营养，这种番茄土豆汤的配料和制作方法也简单。

配料:西红柿、土豆、盐、水

　　制作方法：将西红柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九阳豆浆机;加入适量盐;按;蔬菜浓汤;键一键完成制作。