3.随后,合入切好的茄子炸上1分钟,捞出。
4.接着,锅内留适量的底油,下入肉末,加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.然后,合入炸好的土豆和茄子翻炒一下。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的香醋。
9.加适量的郫县豆瓣酱。
10.加适量的白糖。
11.调味炒匀,即成。
###肉末茄子的做法(荤素搭配)材料:圆茄、蒜、肉末调:生抽、豆瓣酱做法:1、圆茄切片,过油炸软。
2、肉末加点生抽腌制3、另起锅,下少许油,下肉末,翻炒,下蒜末。
4、倒入茄子,下生抽,豆瓣酱,放高汤精。
煮到收汁。
肉末茄子的做法肉末茄子过程:茄子切滚刀,用油炸至金黄。
爆香蒜头,加入肉末炒至变色,然后加入酱油膏,蚝油,糖和蒜蓉辣椒酱,再加入炸好的茄子。
最后撒上葱花。
###我有土豆的~!金沙土豆泥原料:土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。
操作:1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。
2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。
红烧牛肉马铃薯原料:牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐、葱段、姜片各适量。
特色:肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。
马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。
操作:(1)将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。
(2)锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。
贴士:肉、土豆酥烂、鲜香。
马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。
新疆大盘鸡原料:鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
操作:(1)、锅内到油,把花椒炸透。
(2)、倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。
翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟(3)、加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
(4)、加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了(5)、翻炒一下就可以出锅装盘了香煎土豆饼原料:土豆、猪肉、盐、味精。
操作:1、土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。
2、将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥,做成饼状。
3、入锅,用小火煎。
4、煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。
5、煎至两面焦黄,起锅,装盘。
炸薯条原料:土豆2个/盐、胡椒适量/番茄酱适量。
操作:01.准备原料_将土豆削去皮,切成1厘米宽的方条。
在水中浸泡大约一刻钟时间,然后沥干水分,最好用吸水纸仔细吸干水分。
02.下锅炸_将油倒入锅中加热,然后将薯条放入锅中,炸至呈金黄色后起锅。
03.装盘_炸好后将油沥干,趁热撒上盐和胡椒。
贴士:最好不要偷懒用超市卖的现成冷冻薯条,因为只有土豆切出来的新鲜薯条才会酥软可口。
可以根据个人喜好加入番茄酱。
酸辣土豆丝原料:1个土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
操作:1、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。
2、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。
3、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。
4、开火、坐炒锅、添油。
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