蜂蜜柠檬水的做法
材料
一个柠檬,500毫升蜂蜜。
吃的方式
1)将柠檬用水打湿,在其表面抹上一层盐,轻轻揉搓片刻,用水冲洗干净,将柠檬两端切掉。
2)将柠檬对半切开,然后切成薄片,以一层柠檬一层蜂蜜的形式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
3)拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏5-7天后勾兑。
(早上或者下午3-4点皮肤缺水的时候喝。
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技巧
1)用盐擦柠檬表面有杀菌的作用。
切柠檬的时候,两边都要捏一下,这样切出来的柠檬片才完整,柠檬汁才不会溅出来。
2)因为柠檬很酸,所以蜂蜜不要放太少,不然蜂蜜会很酸。
一个柠檬加500ML蜂蜜,柠檬水又甜又酸。也可以根据自己的口味增减。
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
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