孕妇可以喝柠檬水吗对胎儿有影响吗

孕妇可以喝柠檬水吗 　　柠檬水是很多女性喜欢喝的一种饮料，它喝起来酸酸甜甜的，孕妇们十分的热衷，尤其在食欲差和想呕吐的时候，更是想来一杯，那么孕妇能喝柠檬水吗?

孕妇可以喝柠檬水吗？

孕妇可以喝柠檬水，可以促进胎儿对营养物质的吸收。

柠檬水富含硫胺素、维生素、钙、钠、镁、铁、膳食纤维等丰富的营养元素。孕妇经常喝柠檬水，有助于促进胎儿对营养物质的吸收。

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柠檬水的功效和作用

反弯曲的

柠檬天生就是坏血病的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。
从肾上腺皮质、卷心菜和柠檬汁中分离出来的人己糖醛酸，找出了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的元素，所以人们称之为柠檬神秘药果。

柠檬生津，消暑，开胃。

柠檬的味道又酸又苦，不像其他水果生吃味道好，但柠檬的表皮含有芳香成分，可以生津解暑，开胃健脾。
夏天，当我们情绪低落，胃口不好的时候，我们可以喝一杯柠檬水，立刻就会好起来。

　　在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。

中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。