说到可可粉,你一定会想到巧克力吧?巧克力是全世界都很受欢迎的零食,受到很多人的喜爱。
巧克力也有很多种。
而且这么好吃的巧克力是可可粉做的。
可可粉还有一些其他用途,做冰淇淋、蛋糕等甜品一定少不了它。
说到巧克力,不难想到巧克力和减肥在千山万水之隔。
所以对于想减肥但是又很喜欢可可粉的朋友来说,这是一个艰难的时刻。
其实可可粉只要使用方法正确,也是减肥产品。
现在我来告诉你怎么吃可可粉减肥。
可可粉怎么吃:可可粉+豆浆
原料:可可粉,适量豆浆。
做法:先在杯中加入一勺可可粉,然后在装有可可粉的杯中倒入一杯无糖豆浆,最后搅拌均匀后饮用。
(也可以直接在豆浆杯中加入可可粉,不过边肖的豆浆是从外面买的,所以是从杯中倒出的)
食用方法:早晚各服用一次,连续服用3-4周,瘦身效果明显。
功效:可可豆浆具有清热解毒、强化燃脂的功效。
而且豆浆中含有大量的食物纤维,本质上带有一点甜味,使得可可豆浆的味道更加鲜美。
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怎么吃提醒:
1.提醒一下,可可豆浆可以代替早餐,所以没必要吃其他食物。
(可可豆浆还是减肥的好早餐)
2.晚饭喝一杯可可豆浆就行了,再搭配一个水多糖少的水果。
看了上面的文章相信大家对于可可粉怎么吃减肥这个问题应该是已经有所了解的了,基本方法应该也已经知道了。
减肥不能单单只靠节食进行,长期节食的话,可能会对身体造成一定的伤害,而却节食也不一定有用啊。
要想减肥成功,那就要靠长期坚持进行一些有氧运动。
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