煎饼直接食用或蘸料吃都很美味哦!###前言这道菜清淡,又有营养,做起来简单。
材料主料:菠菜100g、鸡蛋1枚;辅料:面粉2勺、盐适量、胡椒粉适量、香油适量菠菜里煎菠菜鸡蛋饼1准备菠菜鸡蛋2蛋清和蛋黄分开,蛋清打散3菠菜菜开水焯一下,过凉水,挤干水分。
加点盐巴香油胡椒粉调味4菠菜沾满面粉5菠菜再裹上蛋清6锅里放少许油加热,放入菠菜煎。
蛋黄浇在上面。
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煎饼直接食用或蘸料吃都很美味哦!###前言这道菜清淡,又有营养,做起来简单。
材料主料:菠菜100g、鸡蛋1枚;辅料:面粉2勺、盐适量、胡椒粉适量、香油适量菠菜里煎菠菜鸡蛋饼1准备菠菜鸡蛋2蛋清和蛋黄分开,蛋清打散3菠菜菜开水焯一下,过凉水,挤干水分。
加点盐巴香油胡椒粉调味4菠菜沾满面粉5菠菜再裹上蛋清6锅里放少许油加热,放入菠菜煎。
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