如何按摩脸部瘦脸视频

如何按摩脸部瘦脸 　　瘦脸：穴位**法与单纯**不同的是，瘦脸**前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行**。

步骤如下:

1.涂抹瘦脸霜，放松面部肌肉。
**从下颌开始，到达耳朵，然后以前额为中心向外**。【/br/】眼周**法就是从鼻子到眼角两侧做一个旋转**的动作。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，**淋巴。
如果指甲太长，用。手指用力按压锁骨凹陷处，3秒后松开手指，连续做3次。

3.用拇指顶起下巴两侧的凹陷处。
头部的全部重量由大拇指支撑，即用大拇指托起头部，每次移动3秒，同样做3次。

4.将下颚的凹陷处向上压。【/br/】顺着脸部的线条往上压，让脸部的线条逐渐清晰。动作要有力，但要避免刺到下巴凹陷处。同样做3次，每次3秒。

5.从下巴到耳朵轻轻抚摸。【/br/】从下颌到耳根后部，再从鼻翼两侧到颧骨下凹陷处，最后回到耳朵，平滑的来回**做10个来回。

6.**额头。
用食指、中指、无名指三指，轻轻横移**额头，来回做10下，拉伸额头。

7.用拇指向下按压内眼角。【/br/】用拇指紧紧向下按压内眼角，使眼睑的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松。这样做3次，每次3秒。

8.从内眼角向外眼角轻轻按压。
牢牢收紧眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。
由内眼角向外眼角，由内向外按压，3次，每次3秒。

　　9.沿着眉骨**眼皮。

两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，**到眼尾处。

同样也是做3次，每次3秒钟。