科颜氏高保湿玻尿酸晚安面膜每天用吗

l 熊果苷（Arbutine）——又名熊果素，萃取自熊果的叶子，能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。（代表产品：DHC熊果苷美白面膜、肌研乐敦熊果苷美白系列）l 维生素C（Vitamin C）——有抗氧化、抗发炎作用，可促进胶原蛋白的吸收，使肌肤恢复活力；可分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，有助于均匀肤色并保持皮肤细致。（代表产品：BORGHESE贝佳斯维生素C美肤霜、ROJUKISS露茱缇施纯维他命C双重精华调理液）l 维生素E（Vitamin E）——能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。（The Body Shop 美体小铺VE眼霜、Fruit of the Earth 维他命E特效保湿乳液）l 维生素A（Vitamin A）——可滋润肌肤，延缓老化，改善皱纹及肤色不均的问题，稳定不易氧化，非常适合一般及敏感性肌肤使用。（代表产品：卡尼尔Ageift维他命A紧实眼霜、HR赫莲娜 维生素A精纯眼霜）l 辅酵素Q10（Coenzyme Q10）——辅酵素Q10，脂溶性营养素，和维他命 K 有相似的结构。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老。（代表产品：韩国Somang所望美丽承诺辅酶Q10系列、DHC Q10 紧致焕肤些列）l 透明质酸（Hyauronan）——又名玻尿酸，是填充真皮内胶原蛋白和弹性蛋白之间的基础物质，属粘多糖的一种。该成分能吸收比自身重量重数百倍以上的水分，具有显著的锁水效果。该成分还是组成皮肤的糖胺聚糖(GAG)的一种，具有很好的补水效果，是最具代表性的保湿剂。（代表产品：JUJU 欧曼诗透明质酸高保湿系列、KOSE高丝药用透明质酸系列）l 果酸（AHA）——促使肌肤更新，角质层变得光滑而细致。畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。促使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，减少细纹和皱纹，主要被用于改善痤疮，祛斑除皱。（代表产品：DDF（ Doctor's Dermatoogic Formua）臻水果酸系列、妮傲丝翠NeoStrata 果酸深层保养凝胶）l 尿囊素（Aantion）——从牛油果树果实、麦芽、聚合草根部、栗子树皮等提取的美容成分，该成分具有促进新细胞生成、延缓肌肤衰老、缓解对肌肤的刺激等作用，效果非常显著。（代表产品：Beauty diy牛尔尿囊素毛孔紧致清新收敛水、植物语尿囊素原液）l 胶原蛋白（Coagen）——胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白主要有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养等功效，可延缓肌肤衰老，从内到外滋养肌肤，调节面色。（代表产品：FANC胶原蛋白饮料、资生堂胶原蛋白系列）l 水解明胶——水解明胶是胶原蛋白经酶（酸或碱）水解的产物，明胶水解的衍生物。可以抗老化、防皱纹、增加皮肤细胞再生，恢复肌肤弹性，同时可以补充组织流失的胶原蛋白，帮助排除皮肤多余脂肪，抑制皮肤过分出油。l 超氧化物歧化酶（SOD）——具有特殊的生理活性，是生物体内清除自由基的首要物质，可对抗与阻断因氧自由基对细胞造成的损害，并及时修复受损细胞，复原因自由基造成的对细胞伤害，因而可以延缓衰老。（代表产品：大宝SOD蜜）l 橄榄鲨烯（Oive Squaane）——从橄榄中提取的角鲨烯， 能防止角质硬化, 促使肌肤保持柔软。能促进皮肤的呼吸, 帮助新陈代谢。能渗透至肌肤深层，协助其它化妆品成份吸收。不会酸化, 变质, 对肌肤有高度的安全性 能激励真皮纤维母细胞的合成作用, 协助胶原蛋白及弹力纤维等的生成。（代表产品：澳洲BOTANI橄榄鲨烯抗衰老精华、SISRAN希思岚橄榄鲨烯滋润BB霜）l 海藻糖（Trehaiose）——有效地保护表皮细胞膜结构，活化细胞，调理肌肤，令肌肤健康自然、有弹性。（代表产品：草木年华海藻糖活泉补水系列、The Body Shop 美体小铺海藻净化离子矿泥面膜）l 甘草（icorice）——增白消斑，预防黑斑，雀斑等黑色素沉淀，有相当不错的杀菌消炎功能，对于敏感性肤质可预防感染，发炎的作用，美白肌肤和抗衰老。（代表产品：芳草集甘草排毒美白面膜、Beauty diy 牛尔薏仁甘草美白系列l 银杏（Ginkgo）——美白：银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外，银杏叶中的锌、锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。抗皱：银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。（代表产品：家美乐银杏果美白嫩肤面膜、婵真Charmzone银杏自然泡沫洗面奶CAMENAEl 金银花（Honeysucke）——洁皮肤表面的污垢及老化角质，平衡皮肤的油脂分泌，预防粉刺、痤疮、螨虫的生成。（代表产品：同仁堂金银花控油清爽面膜、美康金银花祛痘水）l 马齿苋 (Portuaca Oeracea Extract)——含有丰富的木质素、钼成分，具有很好的保湿效果。而且还具有抗炎、抗过敏、舒缓肌肤的功效，能减少外部环境对肌肤的刺激。（代表产品：孔凤春马齿苋调养水、韩国Mamonde梦妆花萃净颜精油面膜）l 洋甘菊（Chamomie）——洋甘菊的皮肤疗效：减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。（代表产品：Camenae/家美乐洋甘菊柔和倍护系列、CARINS娇韵诗温和爽肤露）l 芦荟（Aoe）——具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效(代表产品：太多了！)l 金缕梅（Chinese Witchhaze）——含单多种宁质如Eagtannin和Hamamitannin可以调节皮脂分泌、具保湿及嫩白作用。促进淋巴血液循环，专门克服早晨眼脬和黑眼圈。具有镇静、安抚的效果，对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果。去除眼袋、放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果（代表产品：相宜本草 金缕梅控油系列、美国 Thayers 金缕梅系列爽肤水）l 金盏花（Marigod）——超强的愈合能力，具有修护疤痕的功效。杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大。镇定肌肤，改善敏感性肤质。滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢，对干燥的肌肤有高度的滋润效果。（代表产品：The face shop 金盏花调理系列、Kieh's契尔氏金盏花水）l 鳄梨油（Avocado oi）——从鳄梨果（又名牛油果）中提取制得，含有丰富维生素B2，渗透性良好，可渗入肌肤表皮，对干性皮肤有非常好的效果给予肌肤充分的滋润，令肌肤白皙，细致有光泽。（代表产品：Kieh's/契尔氏牛油果(酪梨)眼霜、Skin food酪梨修护眼霜）l 葡萄籽萃取物（Grape seed Extract）——葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，有 “皮肤维他命”的美誉，能够保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。（代表产品：Eizabeth Arden/雅顿葡萄籽显效修护面膜、Caudaie/泰奥菲葡萄籽系列）l 霍霍巴油（Jojoba oi）——取自西蒙得木果实，极易与皮肤融合，具有超凡的抗氧化性，含有丰富维生素，具有滋养软化肌肤的功效。其可分解油脂的特性，对出油、粉刺、青春痘皮肤效果极佳。（代表产品：可怡本草 霍霍巴油滋养润手霜、ipsa茵芙莎美肤菁华乳霜）l 乳木果油（Shea butter）——乳木果广泛分布于非洲几内亚等地，其果食可供实用，果仁则用来生产乳木果油。乳木果油与人体皮脂分泌油脂的各项指标最为接近，蕴含丰富的非皂化成分，极易于人体吸收，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。（代表产品：'occitane欧舒丹乳木果丰凝面霜、希思黎 Sisey 植物修护面霜）l 积雪草萃取物（Asiatic Pennywort Herb Extract）——可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，有令肌肤紧致的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿。（代表产品：Kieh's契尔氏科颜氏积雪草修护霜、O HUI欧蕙逆时空抗皱护理精华露）l 红石榴萃取物（Pinica Granatum Extract）——红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。对消除角质也很有效果，还有显著的美白功效。（代表产品：Esteeauder/雅诗兰黛鲜活营养红石榴系列、相宜本草 红石榴深层美白补水系列）l 玫瑰精油(Rose Canina fruit oi)——修护面部及手术后留下疤痕的痘疤，平滑凸凹孔洞，收紧毛孔，溶解黑头。防止皱纹，包括眼部鱼尾纹，妊娠纹，体纹，并能在短期内将皱纹及幼纹等暗淡及消除，延缓衰老出现。预防黑斑，雀斑及黄褐斑的形成，使黑斑淡化至消失，恢复洁白美丽。 猛烈太阳太久晒伤，用后迅速减低痛楚并消除红肿。使粗糙干湿肌肤，防止水份流失保护层，恢复肌肤原有细致的光泽。 （代表产品：'occitane/欧舒丹玫瑰柔肤保湿喷雾、ancome 兰蔻 玫瑰柔肤水）l 绿茶提取物（GreenTea extract）——绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。另外，茶多酚能够清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。（代表产品：INNISFREE悦诗风吟有机绿茶清新保湿系列、H2O/水芝澳绿茶系列）l 白茶提取物（Cameia SinensisWhite Tea eaf Extract）———延缓肌肤衰老白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。美白排毒当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。（代表产品：Origins 品木宣言白茶系列、相宜本草光彩立现白茶净白睡眠面膜）l 人参（Ginseng）——人参含多种皂甙和多糖类成分，可被皮肤缓慢吸收，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。（代表产品：Suwhasoo/雪花秀滋阴生人参面霜、Kose高丝雪肌精优纯菁华霜）l 花蜜（Nectar）——能有效改善肌肤营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。（代表产品：迪奥Dior花蜜活颜再生精华露、Nuxe欧树蜂蜜洁面凝胶、'occitane/欧舒丹蜂蜜柠檬润肤系列）l 番茄红素（ycopene）——番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。还可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，并且具有抗紫外线辐射的功效。（代表产品：Kieh's契尔氏番茄红素美容护肤面霜、SKIN FOOD 番茄(西红柿)美白淡斑渗透乳）l 珍珠粉（Pear powder）——解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。（代表产品：植物语丝蛋白珍珠玫瑰活化修复深层美白霜、白大夫珍珠美白蜜）l 丝素/丝蛋白（Sik Protein）——是将蚕丝脱胶后的丝素纤维加工成的一种白色粉末状高分子蛋白质。细腻滑爽，透气性好，与人体皮肤有很好的亲和力，具有保湿作用，抗辐射作用，能增进色素、色淀的黏附力，因此具有很好的祛斑美白功效。（代表产品：相宜本草四倍蚕丝凝白面膜、迷奇高级丝素美容蜜）l 沙棘油（Saowthorn oi）——含有的游离脂肪酸、碳氢化合物、甾醇总含量、磷脂、VE、VA、类胡萝卜素等这些护肤的主要成分的含量很高，这些物质极易被皮肤吸收，具有近似于皮脂的护肤作用。 沙棘果的有效成分超氧化物歧化酶（SOD）具有清除人体内自由基的作用，可以延缓皮肤衰老。

螨虫是一种常见的微小寄生虫，它们常常在人的皮肤或毛囊中生活繁殖，导致一系列皮肤问题，如痘痘、瘙痒、红肿等。因此，消减脸上的螨虫变得尤为重要。下面我会分享一些关于如何消减脸上的螨虫的方法，帮助你找到适合的解决方案。

首先，正确的清洁是消减脸部螨虫的关键。我们应该选择温和且无刺激性的洗面奶来洁面，以免增加皮肤刺激和敏感。洗面奶应该含有能够有效杀菌和消炎的成分，例如茶树精油、益生菌和蜂蜜等，这些成分可以有效地调节肌肤的水油平衡，减少皮肤产生螨虫的机会。

其次，我们可以使用一些草本面膜来帮助减少螨虫。例如绿茶面膜、芦荟面膜等，这些面膜有助于收缩毛孔、消炎和去除毛囊中的螨虫，让肌肤保持健康。

最后，尽可能减少化妆品的使用，因为化妆品可能会使螨虫生长繁殖的环境更加湿润。如果必须使用，应选择温和、低刺激性的化妆品，如油性肌肤可以尝试选择水性的底妆以及遮瑕产品，以减少给螨虫提供生长繁殖的机会。

总的来说，消减脸部螨虫需要我们保持良好的清洁习惯、使用一些草本面膜和减少化妆品的使用。但是，记得保持耐心和持续性，只有坚持这些方法才能取得长期的效果。

最后，我要强烈推荐一款名为“温净”的洗面奶。无论你是混合型、油性肌肤还是敏感型肌肤，这款洗面奶都可以让你的皮肤清洁干净，温和不刺激。而且经过多位其它跟文章相关的医学专家和护肤品达人的试用，他们都一致认为

还是由我化妆品店小老板所以你们推荐几款比较好用的洗发水，首先要声明一下，我推荐的这几款洗发水，是实测过的，可以帮你避免踩雷。

一、满婷清螨养护洗发露

● 主打：除螨、控油、去屑止痒

满婷这个这个牌子从2002年到现在一直专注在除螨领域，它家的除螨皂一直都非常受欢迎，这款洗发水主打除螨控油，对于大油头来说非常适合，植物成分也很温和。

它里面含有有马齿苋、白柳皮和花椒果精华，能够清洁头皮滋润秀发，而且这款洗发水的“植物抑螨素”，能快速有效杀死螨虫，达到消炎止痒、杀螨抑菌的作用。

经过专业的灭螨测试，实实在在的数据让人很放心。

这款洗发水是有流动性的乳液质地，用的时候起沫很快，清香淡雅的味道闻起来就很舒服，洗完之后不会觉得头发干涩，我都可以不用护发素了，之前头皮很容易痒，洗完之后清爽又感觉，油腻和头皮发痒都很好的改善了。

我是属于大油头，头发一般洗完隔天就油了，用满婷洗发水洗完之后头发很柔顺，而头顶也很蓬松，可以坚持三天不洗头，头发也不会很油，简直太开心。

二、云南白药养元青洗发水

● 主打：强韧发质、控油去屑

大名鼎鼎的云南白药一直是一个颇具传奇色彩的老国货品牌，有国家机密级配方的“保险子”，涉及的大多是药业，它家的牙膏一直是我常年囤货的选择，但是却很少人知道它家的洗发水其实也很不错，特别是这款主打控油调理头皮和强韧发丝的洗发水。

这款洗发水是分中长发和短发的，根据不同的头发长度来指定适合你的洗护方式，真的非常专业。

洗发水有一股淡淡的植物香味，起泡很丰富，绵密的泡沫清洁力很强，控油效果真的好，不会觉得刺激，很温和，洗完感觉发根都立起来了，出油速度也变慢了很多，这个很快就能感受到。

成分都是天然植物，皮哨子、侧柏叶、三七根，还在中长发款里添加了可以强韧发丝的刺青果油，温和清洁养护头发和头皮，用起来很安心。

通过改善头皮毛囊的油脂分泌，调理头皮健康环境，让头发从发根开始变得强韧，从而达到减少掉发的目的。

三、百雀羚三生花精油香氛洗发水

● 主打：持久留香、滋养修护

百雀羚在老国货里面也算是佼佼者了，在国外也非常受欢迎，它家的这款洗发水更是舍得投入，由世界知名的调香师团队调制的香味，添加天然花酿精油滋养发质，每滴精油都是50朵鲜花萃取的。这款洗发水的诚意也可见一斑了。

洗完头发吹干有一股很舒服的花果香，不浓不淡，睡觉闻着也很开心。并且洗完头发的第2天头发还是香香的，哪怕是不喷香水身上也可以保持自然好闻的香味。

成分也是不输大牌，含山茶花提取物和天然椰子油，能够双重修护受损的毛鳞片，缓解头皮肌肤干燥，头发会更滋润有光泽。同时水解蚕丝和神经酰胺可以双倍强韧，让头发更健康，更有光泽和弹性。

用完之后头发很柔顺，看起来发质会好很多，很适合经常烫染、头发干枯受损的发质。

四、舒蕾绿茶籽洗发水

● 主打：清爽去屑、止痒控油、温和清洁

舒蕾，一个听起来既熟悉又有点陌生的牌子，作为一个已经做了20多年洗发水的老国货，现在真的很少能看到了，但是并不意味的它的洗发水不好，相反的，它们家的这款绿茶籽洗发水非常适合油头、头痒、有头屑的发质。

这款舒蕾的绿茶籽洗发水主打的是去屑控油，里面有绿茶籽精油、茶树精油、尤加利精油，不仅去屑和去油成分强强联合，在滋养头皮的同时，也能温和清洁头皮多余的油脂。

闻起来是好闻的绿茶味道，很高级的香味，非常适合夏天使用。无硅油配方，不会伤害头皮，闻着淡淡的绿茶清香，洗的时候头皮贼爽舒缓的感觉！

连关晓彤都为舒蕾打call，赞它是自己一直都很喜欢的一款洗发水。

洗发水不是越贵越好，这些看起来不起眼甚至包装有点丑的洗发水，其实好用又不贵。

什么牌子的除螨虫产品比较好？

螨婷系列的产品吧~不过要有效除螨，关键是以下几点：注意要饮食清淡的饮食，不过吃过于 的食品和调味品。当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤发生轻微炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品，但不是所有的除螨护肤品都能“包打天下”，选择时除了品牌以外，更要关注成分，纯植物提取的天然成份不会引起肌肤过敏或不适，能温和地持久作用，带来长效保护。记得在做清洁步骤时，先从脸部开始，切忌用手挤压痘痘或红疹，用指尖轻轻打圈，清除表层的杂质及多余的油脂。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程，保证清除残余的妆污。

什么产品除螨效果好

南雪的洗面奶，很有效，药店有售。我推荐给很多朋友了

好的去螨虫产品？

完了完了 我的情况 跟你一样 可以说比你还惨 痘痘挤在鼻子这 快成酒糟鼻了

听我仔细说 首先 用什么化妆品都是放屁 没有用 只能锦上添花 不能治病 我也是经过几年使用得到的结果

我现在在用一个方法：

买瓶白醋把 4：1兑水洗脸 不要用手洗

买块洗脸棉把 洗脸的时候用洗脸棉慢慢搓 这样白白的那个能洗出来

然后 芦荟胶擦脸（我正想着是不是买个硫磺膏用用，这个区螨虫的）

多喝水 鲜柠檬兑水喝

试试吧 我也不知道有用没用 反正我用见效一点点 坚持吧

记着 千万别用手摸 虽然我也做不到 但是你要注意

什么方法除螨效果最好？

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘著的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日

去螨虫的最有效方法

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招数一：自诊

先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

2

招数二：洁面

除螨应从洁面开始。

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打溼面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈， 皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皁或陈醋洗脸，效果也不错哦！

3

招数三：清洁

勤晒洗衣物和床上用品。

除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

保持室内通风。

螨虫喜欢潮溼、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对溼度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

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招数四：不囤积

不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

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招数五：饮食

搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等 性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

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招数六：防范

远离宠物和花肥。

家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。

什么产品除螨效果最好

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什么化妆品去螨虫效果最好

肤螨灵 和螨灵霜都好使

去除螨虫的最佳产品，求推荐

硫磺皁。大小超市和小店均有售。

每天用硫磺皁洗患处一到两次，对于治疗螨虫叮咬有奇效。初次使用会有皮肤紧绷的痛感，甚至有使用后有部分蜕皮，属正常反应。如第三次仍有强烈的此种感觉请停用。

注意事项①：适合油性皮肤。同时油性皮肤在治愈后仍可每周用硫磺皁洗一到两次预防；中性皮肤慎用；干性皮肤忌用或遵医嘱。

注意事项②：不可长期使用。建议最长连续使用不超过2周就停用一段时间。

方法二：

浓盐水浸泡。

用棉签沾浓盐水涂抹患处，一日数次。原理是螨虫遇到浓盐水细胞液缺水而死。优点是方法简单，无副作用，各种人群均适用。缺点是见效慢，螨虫自然死亡后需要静待其降解。

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