牛肉柿子土豆汤热量高吗

牛肉柿子土豆汤 食材柿子250g土豆丁(脱水)200g调料盐适量葱适量姜适量辣椒适量牛肉炖土豆柿子做法1。将牛肉洗净并切成块。柿子土豆切块，葱姜切薄片，辣椒大料装盒3。把牛肉放入沸水锅中焯一下，然后捞出来。取出焯水的牛肉，和葱姜、料盒一起放入高压锅。加入适量的水。5.煮沸后，盖上盖子加压十分钟。6.减压后，将柿子和土豆放入锅中，加入适量的盐(喜欢甜口的可以少加糖)，盖上盖子加压四分钟。我还在汤里加了10克番茄酱。7.这道美味的牛肉炖土豆柿子做好了###牛肉炖土豆柿子汤的做法步骤。11.备用牛肉炖土豆柿子汤葱姜末的做法步骤。22.柿子丁、牛肉炖土豆、柿子汤的做法步骤。33.切牛肉，步骤44。步骤55。将牛肉、柿子、土豆放入锅中，加入葱、姜、酱油、大茴香牛肉炖土豆、柿子。步骤66。加入适量水，炖1小时，加盐、味精、香菜粉调味###将牛肉、土豆、西红柿换入锅中，放底油烧热。