盐和醋可以一起用来美白吗

可以美白。

列如盐醋浴

在浴水里加入一点盐，几滴醋，能促进皮肤的新陈代谢，使其更富有弹性，用以洗发可以减少头屑，保持头发柔软光泽。

扩展资料:

注意事项

在泡澡时应注意什么？太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。其他需要注意的事项：

1、饥饿时不要立即入浴，空腹泡澡容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。

2、刚饱餐后，也不要入浴，以免大量血液由体内流向体表，容易引起消化机能障碍。

3、睡眠不足或是熬夜用脑过度时，猛然泡高温澡，可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。

4、喝酒或醉酒后，不要立即入浴，由于温泉浴使血液循环加速，酒醉泡高温澡，小心脑溢血，最好等到酒醒时再入浴。

5、长途舟车疲倦、劳累时，不要随即泡澡，免得愈泡愈累。

6、刚做过剧烈运动，如打球或做爱完，不要马上泡高温澡，以免引起温泉休克现象。

7、女性经期来时以及经期前后。

8、怀孕初期和末期，不宜泡温泉。

9、情绪极度兴奋或是生气时，心跳速度每分钟超过100下的时候，泡澡不宜。

10、身体发烧，体温超过375℃时。急性疾病患者、传染病患，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，最好不要浸泡。

11、癌症、白血病患者不宜浸泡，因温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱。

12、营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿泡澡。

参考资料来源:百度百科-盐醋浴

用白醋加盐洗脸能祛斑吗

用白醋加盐洗脸能祛斑吗，现在人们都比较关注皮肤保养的问题，其中洗脸的方式有很多种，其实我们日常除了用洗面奶洗脸，相信大家应该都知道盐水洗脸吧，下面是 用白醋加盐洗脸能祛斑吗？

用白醋加盐洗脸能祛斑吗1

白醋盐洗脸能够 祛斑。我对自己的脸部一直不满意，脸上的斑点特别的多，而且我的皮肤有一些发黄，就想要改善我脸部皮肤的问题，让我脸部的皮肤变得比较滑嫩，通过了一些方法来进行祛除脸部的色斑，让脸部的皮肤达到了 美白的效果，我给大家分享一下我的美白经验以及方法，希望对大家有一定的帮助。

1、 白醋盐能够祛斑的原因主要是经过查询资料我发现白醋盐中所含有的物质，能够达到软化皮肤角质层，破坏角质层，可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,所以我偶尔用白醋盐洗脸的时候能够看到淡化斑点的功效。

2、 白醋和盐虽然有着祛斑效果，但对于皮肤有着较强的刺激，不能长期使用，容易造成肌肤损伤。尤其不能直接使用，我会注意稀释，每天洗脸滴上7-10滴，适当的加盐，比例依照大概水：白醋：盐为9：3：1，用调好的混合液把毛巾打湿擦脸，早晚各一次。

3、 日常生活中，我会尽量吃一些富含维生素C的`食物，橙子番茄等可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。其次会吃一些牛肉，牛肉当中所含有的维生素E较高。可以抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀，从而拥有祛斑的作用，而且有着美白的效果。

自从脸上的斑点得到淡化之后，可以发现皮肤越来越白嫩细腻，很久没见的同学也说，我的皮肤白了之后，感觉像两个人一样，我自己照镜子的时候也很欣喜。

用白醋加盐洗脸能祛斑吗2

白醋加盐洗脸的好处

第一，减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

第二，柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

第三，祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

第四，驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋及盐，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

第五，抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的白醋加盐水和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

第六，黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量白醋加盐的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

扩展阅读：白醋加盐洗脸好吗？

有人在说用白醋和食盐洗脸很好，越传越玄，开始有的人用白醋和食盐来清洁脸部，以求达到美白的效果。后来就有人用来治疗皮肤过敏和红血丝，痘痘等各种肌肤问题。仿佛一夜之间原本在生活中常见的一种白醋就成为了美容圣品。

很多人都想用白醋达到美白的效果，可是有的患者越用却发现肌肤越差，为什么呢？现在的很多事项美女都在使用，可是没有科学的合理搭配，没有做过相关的肌肤测试，在使用时很容易出现各种肌肤问题。醋酸对肌肤的刺激性相当大，用的越久只会让肌肤更加敏感，使角质层剥脱，肌肤失去重要的一层保护。

在我们的肌肤上都会有一层天然的保护膜，这种保护膜是酸性保护膜，最怕的就是食盐和碱性物质。如果被破坏的话，肌肤很容易出现敏感，皮肤过敏，红血丝等等。这也是为什么我们不用肥皂等来洗脸的原因，同样食盐也是这样。食盐虽然可以杀菌和控油，但是对皮肤来说伤害实在太大了。

用白醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。

用白醋加盐洗脸能祛斑吗3

白醋洗脸法

第一：注意使用白醋的量，白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

第二：注意洗面奶的种类，白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

第三：注意洗脸的频率，白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

只有爱美的女性才知道，白醋洗脸可以滋润美白皮肤。以上已经和大家说洗脸的步骤的注意要点。最重要的一点是要提醒大家，不能让脸对白醋产生依赖，所以要注意间隔时间。

可以的，放盐应该可以杀菌,放醋会比较好,因为洗发水是碱性的,醋中的醋酸可以和碱性物质中和,对头发和头皮起保养作用,和护发素的功能是一样的醋盐混合液

原料：水、白醋、盐。

做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

醋确实能美白，这不容置疑，但是使用醋i的时候应该注意：

醋毕竟是酸性的，所以一定不能放太多！有必要的话可以先用水稀释。

但是，市场上的护肤品都含有一定碱性，所以用醋能中和护肤品和化妆品对皮肤的伤害。

1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀。

2、把水扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

扩展资料：

白醋祛斑的小窍门一：白醋洗脸法

白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了！只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单！当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品。

白醋祛斑的小窍门二：水+白醋+盐的擦脸法

这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！

白醋祛斑的小窍门三：白醋+冬瓜汁敷脸法

白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃？洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧！把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢！

白醋祛斑的小窍门四：白醋+白术擦脸法

白醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第二声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦~~祛斑吧

白醋祛斑的小窍门五：米醋+黄豆食疗法

还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在45°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。

白醋祛斑的小窍门六：白醋+鸡蛋食疗法

这个方法每家都是可以做到的，并且祛斑的效果也很不错。首先我们准备好一个鸡蛋和一瓶白醋，把鸡蛋浸泡在白醋中等待一个月之后待鸡蛋壳完全融化之后。每次用小勺取出一勺放在热水中饮用，坚持每天喝一次，斑点会慢慢的淡化，这样的效果也很明显并且制作的方法也很简单。

参考资料：

百度百科 白醋美容法

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