面膜里面加蜂蜜有什么作用

面膜里面加蜂蜜能给皮肤提供丰富的营养素，帮助去皱，使肌肤光滑细腻，缓解皮肤衰老，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

蜂蜜面膜的做法：

方法一

新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

方法二

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

方法三

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)，蜂蜜5毫升。

做法：香蕉调和蜂蜜，用勺子捣成泥状，清洁肌肤之后，敷面10到15分钟，再用温水洗净即可。

功效：香蕉敷脸可以温和清洁，滋养修复肌肤，加入蜂蜜后，保湿滋润效果更加升级，此款面膜非常适合干燥缺水的肌肤。

方法四

材料：脱脂奶粉适量，蜂蜜2大匙。

做法：将奶粉慢慢加入蜂蜜中，边加入，边搅拌，充分搅拌均匀之后敷脸10到20分钟，用清水洗净。

功效：能长久滋润肌肤，补充肌肤所需水分。需要注意这款面膜最好选用脱脂奶粉，全脂奶粉脂肪含量高，会使脸部肌肤营养过剩，出现痘痘。

美容功效

1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精

蜂蜜美容(9张)

数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2-3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

4、洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白补水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

6、蜂蜜柠檬面膜(防晒)

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

各家论述

1《本经》：主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。

2《出自《名医别录》》：养脾气，除心烦，食饮不下，肌中疼痛，口疮，明耳目。

3《本草拾遗》：主牙齿疳疮，目肤赤障，杀虫。

4《本草衍义》：汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和。

5《纲目》：和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃。

不同功效

冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。

桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。

蜂蜜的(20张)

龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。

柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。

荆条蜜：益气补血，散寒清目。

山花蜜：养肝，治便秘。

桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。

洋槐蜜：清热解毒，养颜补气。

枣花蜜：补血安神，健脾养胃。

益母草蜜：调经美白，日常保健。

椴树蜜：清热利尿，养肝明目。

按功效分

美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜；

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜；

对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；

对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜；

对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆；

食用功效

（一）护肤美容

冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

“蜂蜜的营养成分直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，促进皮肤细嫩；蜂蜜含有的抗生素和维甲酸，能杀灭或抑制附在皮肤表面的细菌，也能消除皮肤的色素沉着，促进上皮细胞组织再生；蜂蜜有很强的抗氧化作用，有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。蜂蜜面膜有什么功效 当今，护肤品种类繁多，但护肤品中毒却屡见不鲜。这是因为人们在使用化妆品时，只注意它的香气和暂时的美容效果，忽视了它对身体的危害。蜂蜜作为护肤品，对人体有益无害哦。 使皮肤光洁细嫩 蜂蜜的主要成分是糖类，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。 减少皱纹，紧缩面部皮肤 蜂蜜含有的抗生素和维甲酸，能杀灭或抑制附在皮肤表面的细菌，也能消除皮肤的色素沉着，促进上皮细胞组织再生。 去斑，延缓皮肤衰老 蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的垃圾。氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用 保湿滋润 蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况，防止皮肤干燥。

纯蜂蜜还有很强的杀菌消炎的作用，用蜂蜜涂脸，可以很好的清洁皮肤表层以及毛孔中的细菌，可以很好的疏通毛孔，以便于蜂蜜中的多种小分子物质可以更好的进入肌肤底层，为底层细胞注入活力。并且蜂蜜还有很强的润泽性，在为肌肤补充营养以后，还有很强的锁水的效果，使肌肤恢复水嫩有光泽。

除了单独用蜂蜜涂脸以外，大家也可以用其他食物与蜂蜜搭配做面膜使用。蜂蜜鸡蛋清面膜就是常见的一款手工面膜，大家先将适量的鸡蛋清和蜂蜜均匀的混合，然后将混合液均匀的涂抹在脸上，停留15分钟左右用温水洗净即可。

鸡蛋清本身就有很强的吸附力，与蜂蜜结合吸附力增强，可以更好的清洁毛孔，以便于营养肌肤。这样搭配做面膜使用，可以很好的润泽肌肤，有淡化细纹、收缩毛孔的效果，值得大家一试。

蜂蜜可以直接用在脸上的，可以当做面膜来使用。但蜂蜜的粘稠度很大，如果直接拍在脸上，黏糊糊的难受。为了使脸上感觉舒服一些，起到更好的美容作用，在敷蜂蜜时加适量水或者添加一些东西，效果会更好。

蜂蜜是天然绿色食品，是十分复杂的糖类，但蜂蜜中的成分并不仅仅是糖，还有180多种不同物质成分。这些微量物质就会是蜂蜜的营养价值大大提高有不同的特殊作用。蜂蜜中含有多种生物活性物质，不能内服还是外用，都有护肤美容的作用，所以常用作化妆品的原料，蜂蜜面膜就是以蜂蜜作为主料，我们也可以用蜂蜜自己制作面膜涂抹皮肤。常用蜂蜜涂抹肌肤，能够滋养毛孔，润泽肌肤，使肌肤细腻光滑，富有弹性，防止皱纹产生或增多，有改善肤色的作用。

用蜂蜜做面膜最简单的方法就是脸清洁以后，倒适量蜂蜜加点水，直接涂抹在脸上，保持20分钟左右洗去。每日早晚各用一次，坚持使用就能起到养颜美容的作用。

为了加强美容效果，还可以在蜂蜜中添加一些东西做面膜。

一，蜂蜜和面粉各一份，调制成糊状，涂抹在脸上20分钟左右后洗去。量要按照需要调制，调好的要一次用完，用一次调一次。早晚各一次，坚持使用前，能起到美容养颜的作用。

二，蜂蜜20克，蛋黄一个，将蜂蜜蛋黄混合调匀涂抹在脸上，10~15分钟后洗去，每日一次。此对于干性皮肤养颜美容效果好。

三，蜂蜜20克，柠檬汁一克，混合调匀，洁面后涂于面部，10~15分钟左右，用凉开水洗去每日一次。本方对于中性皮肤养颜美容效果好。

四，蜂蜜20克，奶粉10克，面粉适量，混合调匀后，涂于洁净的面部，保留10~15分钟后，用温水洗去，每日一次。本方适用于油性皮肤，养颜美容。

其实蜂蜜和其他蜂产品的美容养颜方法很多，这里我就说几种，以供参考吧。用蜂蜜做美容，只要是优质的原生蜂蜜，效果都可以的。

蜂蜜可以直接涂在脸上吗

蜂蜜可以直接涂在脸上，建议选择新鲜生蜜。

蜂蜜甘平补润，入脾、肺、大肠经，既补中缓急，又润肺止咳，是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜中含有维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等有益人体 健康 的微量元素，具有滋养、润燥、解毒、美白、养颜、润肠通便之功效。

蜂蜜内服宜用熟蜜，外涂宜用新鲜生蜜。蜂蜜可以治疗外伤、烧烫伤、冻伤、溃疡、乳头破裂、手足破裂、皮炎等，还可以用来美容。因此，蜂蜜是可以涂在脸上的。

本内容由陕西省中医院 皮肤科 主任医师 赵连皓审核

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5 去粉刺

蜂蜜擦脸能够帮助清除脸部的粉刺。蜂蜜含有的酸类物质能够起到以军杀菌的作用，帮助清除因为细菌引起的粉刺。但是要注意本身肌肤油腻的人使用蜂蜜可能会加重油腻感。

6 收毛孔

蜂蜜擦脸能够帮助收缩毛孔。一方面蜂蜜能够清除深藏在毛孔中的污垢，另一方面蜂蜜能够补充肌肤营养，恢复肌肤的弹性细腻，帮助对抗粗大的毛孔。

7 隔离污染

蜂蜜擦脸能够帮助肌肤隔离污染。蜂蜜擦脸其中的营养成分能够快速呗肌肤渗透吸收，并且在肌肤表面形成一层保护膜，有效养护肌肤，不仅能润肤还能够帮助肌肤隔离污染，保持肌肤的神采。

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