女人要怎样保养

保养有两个方面，一是内调，二是外用。女人是水做的，每天必须适量饮水，不要等喝了再喝，那就说明你的身体和皮肤已经缺水了。（水也要注重质量，矿泉水是就好的。不要喝凉水，女人是怕冷的。虽然喝了并不其然，但是肠胃会不适合。）也可以常喝1、红糖水，2、蜂蜜水，1是提气补血的，对于女人来说很好。2是对于便秘的比较好。外用，当然是品牌的比较好，因为它的成分好，例如玫琳凯、科蒙这两种产品我用过的，感觉还好。它的效果是渐渐的好转。但是贵在坚持，女人一天晚上不洗脸，就等于半个月白保养。无论您现在用的是那种产品必须有保湿水、乳液、眼霜、滋养保湿霜、防晒霜、粉底、洗脸奶、晚霜。这是最基本的。再配上您愉快的心情指数祝你早一天变成更漂亮的女人。

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