皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。
要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
###1.轻度痤疮消除粉刺,其次针对少数炎症丘疹及去脂的目的。
(1)对男女皮肤白、薄而红的高发年龄段的患者,每日清晨用温水肥皂洗面,擦干后,针对消除粉刺可选用抗角化异常的外用药,如维胺酯霜或凝胶或阿达帕林凝胶或0.025%维A酸霜每晚1次,注意维A酸外用药的不良反应。
有条件可做面膜并挤出已有的粉刺内容物。
针对少数炎症丘疹及去脂的药可外用1%克林霉素凝胶或4%烟酰胺霜。
为预防复发,在皮损完全消退后可经常涂用抗角化异常的药(如维胺脂霜或阿达帕林凝胶或0.025%维A酸)作维持治疗4个月。
必要时也可口服四环素250rag每日3次,或多西环素100mg每日2次,皮损减退一周后口服药递减。
疗程一般6~8周。
(2)对男女皮肤较厚、皮脂较多的患者,对粉刺可先作药物面膜清除粉刺内容物。
每日晨用温热水肥皂洗面或用复方乳酸溶液(令肤适)洗面,然后再用清水洗去,擦干后针对少数炎症丘疹外用1%克林霉素凝较或2.5%过氧化苯酰凝胶(斑赛)。
如脓头多,查出糠秕孢子菌时可外用1%酮康唑霜。
针对粉刺可选用0.1%阿达帕林凝胶或0.025%维A酸霜。
口服药同(1)。
为预防复发外用药要维持4~6个月。
###脸上长痘很难自己下去,需要用一些祛痘的手段:方法一首先,洗脸的水必须是和人体比较接近的温度,也就是30-45摄氏度最佳,因为接近人体体温,会更好地让皮肤舒缓。
方法二先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。
敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。
敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。
方法三面膜法1、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。
桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。
蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。
每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。
敷三个星期后,印会逐渐变淡。
治疗时要注意防晒。
2、红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。
蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
容易对酒精过敏的人,要加以注意。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
3、美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复。
缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒,牌子不限。
4、柳叶去斑护理液原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋。
然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。
每天摇匀一次,持续1周。
之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。
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