想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养。
维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。
###各种维生素以及天然植物成份不可或缺。
想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养。
维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。
维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
###病情分析:你好,一些丰胸产品都素不建议的,这样子是容易引起内分泌失调,影响到您的月经情况。
建议可以多喝木瓜炖奶,加强营养摄入。
指导意见:同时您可以把两只手的手心对手心,然后移到胸前,这时候就是一个拜佛的姿势,这时候您可以两只手互相用力,这时候您就会感觉到胸部在用力,您每天坚持20分钟以上,会有不错的效果。
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