冬天适合什么样的面霜

面霜具有双重 抗老化 作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更 细致 。下面我推荐几款好用的 面霜 ，欢迎各位小仙女补充哦~

1珂润面霜

RMB：130元

cosme大赏面霜类第一名，是 平价 面霜中的战斗机，非常的温和 敏感肌 可用。除了抗敏感、修复肌肤屏障外，保湿能力也是很够的哦~

2Blackmores VE面霜

RMB：70元

因为范冰冰红遍大江南北的面霜，让VE面霜一夜之间红爆~它的主要成份是维他命E、维他命A，能够保湿和滋润肌肤，令肌肤变得 润滑 ，舒缓干燥引起的不适，但不油腻~

3Naturie 慧仁保湿啫喱面霜

RMB：85元

这款面霜是无矿物油配方，无论是 痘肌 还是 敏感肌 都可以安心使用，有改善粗糙、光滑肌肤的作用哦~

4雅诗兰黛 盈润保湿霜

RMB：400元

这款面霜加入了很多的抗氧化剂，做为预防和针对初期老化的面霜都没有问题~惊喜之处是它的 水油平衡 ，使用后面部不会大冒油，甚至冒油有一些得到缓解，霜的质地不是很厚重。

5妮维雅小蓝罐面霜

RMB：49元

这个小蓝罐面霜是一个很厉害的 LA MER 面霜的平价替代品！它们里面有80%的成分是相似的。秋冬脸上脱皮的妹子一定要尝试，用两晚上 脱皮 完全好了，而且会变得嫩滑~

6资生堂百优菁纯面霜

RMB：482元

被大赞简直是“ 干皮的亲妈 ”，真的能解决各类的皮肤问题，润儿不油，吸收的超快。特强抗氧化物和活跃成分双管齐下，为皮肤提供滋润的养分和再生的能力，。去小细纹的效果很好很好，还能抵御肌肤过早老化哦~

希望尼萌能够喜欢哦~(づ 3 )づ

冬天到了，有没有什么值得推荐的面霜呢？

这是我以上的回答希望能帮助到你

冬天天气干燥，皮肤容易缺水，尤其敏感肌肤的妹子，更需要一款面霜。

SK-I I大红瓶

是一款全能有效的面霜，主打抗氧化修复，能减少细纹，给肌肤深层的滋润，稳定皮肤的好状况，经典款的有点儿油，涂抹吸收后皮肤也非常的丝滑，和它们家的神仙水搭配，提亮肤色的效果更好。

兰蔻菁纯面霜

主打抗老，能深层修复和去皱的面霜，更适合25+的熟龄肌肤，淡化纹路的效果很好，使用后脸上也是非常的滋润。

科颜氏高保湿面霜

这款面霜特别的适合干皮，也是分滋润款和清爽款。滋润款的偏奶油质地，但是不厚重，好推开，使用时需要用手心搓热乳化后才能使用。清爽款的质地要轻薄许多，比较适合夏季。

Cemoy面霜

这款面霜虽然是乳霜的质地，但是上脸后非常的好吸收，日常锁水保湿的效果也不错，它的修复能力很强，对于干燥的冬季特别合适，也非常适合皮肤容易敏感的人使用。

珂润保湿面霜

主打保湿修复的面霜，奶油的质地也非常的好涂抹，不油腻也不会闷痘，更适合那些皮肤角质层薄，容易发红和有红血丝的干性敏感肌肤。

N4面霜

也被称作是水份霜，啫喱质地非常清爽，轻轻一抹就能化水好吸收，用完后皮肤也是水嫩嫩的，淡淡的香味，添加保湿因子和积雪草成分能很好的保持水润舒缓肌肤。

Olay大红瓶面霜

是一款滋养型的面霜，乳霜的质地很好地推开，也很好吸收，一点也不油腻，烟酰胺+五胜肽的搭配，抗初老的同时，也促进肌肤胶原蛋白再生，最大的感受是能缓解干燥。

薇诺娜柔润保湿面霜

薇诺娜作为国货的一款药妆也是非常适合敏感肌，虽然是白色的乳霜，质地看起来也挺厚重的，但是能很好的推开，添加的牛油果果树果脂，马齿苋提取物，神经酰胺等成分，对敏感肌也非常的友好。

冬天面霜推荐！

沙漠干皮熟龄肌 冬天是个大难题

一是特别干 早上还好 到了下午 眼角卡粉 都是纹 特别不好看而且显老（本来就老好吗）

二是容易过敏 干皮屏障功能不太好 在气温骤降时 皮肤很容易泛红刺痛 这时候涂护肤品很容易刺痛

三是纹越来越厉害 因为皮肤干 同样的表情和重力作用下 鱼尾纹和法令纹都加深且下垂 整脸会下垂得很厉害

作为护肤的最后一步 冬季的面霜就像你的羽绒服 是皮肤的重要防线 分享下我在用的面霜 真的是冬季挚爱啊

我用雅诗兰黛黑钻睡眠面膜当面霜用 因为里面丰富的精油 就像用了顶级的一朵朵的鹅绒 浮在面霜里 轻柔地呵护肌肤并锁住精华

来看下质地 丰润到没朋友 霜体看起来比腊梅的经典面霜还要好 沉甸甸的都是精华啊

一般我每次用这么多 千万不要用不足 效果会打折的

用的时候 先在手心乳化 用手心交叉按压两次 手心温度就能帮助面霜瞬间释放精油 从淡粉色变成透明

上脸时我会深呼吸一下 感受黑钻松露的顶级香味 因为这时候是精油释放的最高点 然后再感受顶级面霜上脸的丝滑和瞬间吸收的柔嫩感

现在是晚上10点了 经历了魔都的断崖式降温和扑面而来的冷风 一天的空调热风 但没有任何卡粉

这就是好的护肤品的魅力 用实际的效果 让你感觉不到变化 但时光流逝容颜依旧。

1、伊丽莎白雅顿全效面霜（21天显效霜）

本来以为是霜妆，其实质地更接近乳液！不厚重有很保湿，疯狂打call！这款面霜有甘油、角鲨浣和油橄榄果油的成分，能保证滋润肌肤的同时又不给肌肤增加负担，在极度干燥的冬天，真的太值得一试了！

2、whoo天气丹华泫滋养面霜

在北方生活的我我，能感受到冬季的暖气，真的幸福到不行！但是室外呼呼的大风和室内干燥到飞起的空气，真的让我对北方的冬天又爱又恨啊！自从遇见了天气丹这款滋养霜，一眼误终身！滋润又不厚重油腻，就算是油性肌肤，使用感和保湿度也是赞到不行！

3、资生堂百优全新精纯乳霜

可能百优系列更出名的是眼霜，但是这个面霜，谁用谁知道！淡**的乳霜质地，看上去比较厚重，实际很容易推开，吸收也挺快的，补水滋润效果不错，使用起来莫名安心，非常适合冬季使用~

4、科颜氏高保湿霜

冬天肌肤爱起皮的妹纸们快看这里哇！名字如效果系列，真的real real保湿。质地稀稀软软的，延展性很强，推开之后很水润，吸收速度也很快。晚上睡觉之前多抹一点，第二天早上起来皮肤超Q弹~

科颜氏高保湿霜

值得无限回购的面霜，人气超高。质地较厚，但是涂上却吸收得很快，非常滋润，而且不会油腻，适合各种皮肤使用！

馥蕾诗睡莲滋润面霜

fresh家补水效果最好的一款面霜，用过之后皮肤水水润润的，饱满有光泽，皮肤看起来还非常通透，实在是大爱！它能持久维持皮肤水润状态，还能保护皮肤不受寒冷及干燥的刺激。质地很温和，也是非常适合孕妇使用的。

娇韵诗恒润奇肌面霜

多种天然植物成分萃取而成，能渗透皮肤深层，强化保湿屏障，锁住皮肤水分，改善外油内干、毛孔粗大、有细纹等状态，皮肤持久舒适滋润。

薇姿温泉矿物水活霜

蕴含火山温泉水，为皮肤提供所需的矿物能量，长效补水，舒缓皮肤不适。并含有三重动力水活因子，补水并锁水。非常适合敏感肌，改善皮肤脆弱，让皮肤更加强韧。

欧舒丹乳木果保湿霜

乳木果油的比例高达25%，深层补水滋养皮肤，舒缓皮肤不适，强化皮肤屏障，并具有一定的修护作用，让皮肤更加柔滑细嫩。

正好到冬天了，又到了用面霜的季节，这里讲几款我喜欢的吧，有便宜的也有贵的。

1 雅诗兰黛多效智妍面霜

雅诗兰黛多效智妍面霜+小棕瓶+原生液简直就是黄金组合，对于油皮而言，可以买多效智妍面霜的清爽版。这款质地我也很喜欢，像是冰淇淋一样，用完脸软软的，有不错的修复和维稳效果，而且对皮肤也没有什么负担。

2雪花秀人参面霜

雪花秀最值得买的就是人参面霜了，有股淡淡的人参的味道，还蛮好闻的。质地也有盈润版和滋润版两种，上脸很绵软，对于我这种常年熬夜的肌肤有很好的祛黄和提亮的效果，使用感觉也不会黏腻，很好吸收。

3科颜氏高保湿面霜清爽版

科颜氏高保湿面霜人气非常高，但是它的清爽版也很好用，就是那个蓝色罐子的，上脸凉凉的很舒服，水水的啫喱质地真的很适合油皮使用，可以很好吸收，保湿也相当不错，算是大油皮一年四季的面霜了。

4薇诺娜特护霜

薇诺娜的特护霜是我换季常备的面霜了，虽然说是霜，但是它的质地其实还蛮像乳液的，上脸也很好吸收。里面主要是马齿苋提取物，有很好的抗敏和舒缓的效果，对于敏感肌或者是换季不稳定的肌肤非常友好。

就酱，bye~

冬季皮肤容易干燥、建议用保湿效果好的面霜，我一直有在用妮维雅的面霜、平价好用、功效还多。

年底了，我的学生们也都陆续回国了。那天我学生来看我，我看到她从包里拿出妮维雅。我之前囤了妮维雅在家里，以前也发过笔记，然后我看我学生拿的是妮维雅限量魔法蓝罐，我发现这个我居然没见过！哈哈，样子好好看，赶紧去买了一个回来。

你们看，一个是我之前囤的普通版妮维雅蓝罐，一个是妮维雅限量魔法蓝罐。普通版的经典，限量版的是不是很好看？而且限量版的盖子里面也有字样呢。不过外观虽然不同，但内在的品质还是一如既往的好。

话说回来，妮维雅真真切切的平价好用的护肤品，难怪经典畅销这么多年。像我这种大干皮，冬天特别需要它来滋润。我以前，只是用它来护肤，用在脸、手、身体皮肤上，后来我学生告诉我，她们出去旅行的时候，护肤品可简单了，就带这一惯从头到脚都搞定了。

我知道妮维雅除了护肤，还可以用作睡眠面膜，之前我试过，晚上敷一层在脸上，等待十五分钟之后洗掉也行或者直接当作睡眠面膜也可以；我也试过用它来护理指甲，尤其甲沟那里容易起倒刺，用它来滋润很快好转；或者用来护理干燥的头发以及晒后镇定修复。

可是我学生跟我说了一个关于这面霜，我一直没发现的用途，那就是：它可以卸妆！

What？！它居然可以卸妆？！好奇心这么重的我，听到这个前所未闻的用途赶忙去试了下，果然，效果堪比卸妆膏啊我的天啊，怎么会这么全能，它居然卸妆的干净又彻底，这是想让卸妆产品下岗吗？

后来我又拍了这一组图，手背用了超强防水的眼线液笔、眼影，然后取点面霜，在手背打圈按摩，结果真的很快溶解，我用卸妆棉一擦，干干净净的。真的是太强大了，我是大写的服气！这么多功能，还便宜好用，怎么能让人不喜欢？

秋冬护肤的能力者面霜 你真的会选吗？

提到能力者你会想到金钟国……提到护肤的能力者，

你会想到精华神马的，却不会想到面霜。

其实面霜这个步骤是被我们一直忽略的至关重要的一步。

它的保湿能力直接决定了前序产品的“续航时间”，

你如果觉得护肤完过了一阵子就会觉得干， 那很有可能是面霜没选对！

在这个季节没选对面霜，可是件大事儿！

你的皮肤并没有看起来那么好

即使你的皮肤看起来还不错，可深层还是隐藏着许多问题。

尤其是对于那些护肤不成系统，也没有坚持天天防晒的妹纸来说，

你需要定期去做个专业的肌肤测试。你会发现，皮肤一些问题已经开始显现，

比如水油平衡或者肌肤已经开始假性衰老。

而当皮肤出现问题时，这些问题都会比表象看到的严重得多。

比如，你觉得自己渴了要喝水，其实这是身体已经严重缺水的反应。

皮肤也是一样，当你觉得脸干燥想要喷保湿喷雾或者涂面霜的时候，

证明皮肤已经严重缺水在亮红灯了。

你也许并没有意识到皮肤表象针对的潜在问题。

比如，皮肤出油很有可能是因为深度缺水；

而皮肤开始松弛和皮肤暗沉很有可能是因为皮肤已经开始假性衰老。

针对这种潜在问题，我们20+~30+的女生应该如何应对？

选对面霜很关键

很多时候我们在搜寻护肤功课的时候都在查精华什么好用或者眼霜什么好用，

而对于面霜的选择最大的诉求就是够润或者不要黏腻即可。

作为护肤的结束步骤，面霜真的只需要看质地就行了吗？

NO NO NO,还是看看成分吧！

这些成分适合秋冬 甘油

便宜又有效的保湿成分，很多保湿产品中都有它！

还能够当作溶剂使用，提升产品的延展性，增加皮肤对于其他成分的吸收，

不过跟那些高 科技 比起来它显得有些普通。

玻尿酸

比起胶原蛋白分子只能携带30倍的水分，

玻尿酸分子可以携带500倍以上的水分，是当今护肤品行业中公认的保湿佳品。

不但能够帮助肌肤从体内以及皮肤表层吸得大量的水分，

还能增强皮肤的保水能力并让皮肤更有弹性。

氨基酸

氨基酸有很好的保湿作用，能够调节水分、酸碱、平衡油脂，

有改善敏感性皮肤的抗敏能力，防止皱纹的发生。

还能够祛除皮肤细胞过剩的自由基，有效延缓皮肤衰老。

并且提高皮肤抗过敏能力，并对体内有害物质及老化细胞分解排泄。

角鲨烷(Squalane)

加强修护表皮，有效形成天然保护膜，帮助肌肤与皮脂间的平衡。

它是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，

能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。

好用才推荐

IOPE艾诺碧 碧奥生源智润面霜价格：290元/50ml

超级适合干燥季节使用的面霜，质地水润好吸收，

虽然不像一般面霜那样厚重，但是补水能力惊人。

它的质地与肌肤组织相近，非常亲肤，能够从表皮到真皮层为皮肤注入天然保湿因子，打造水润弹嫩的肌肤。

能够看到它的质地非常水润，延展性很好，能够快速被皮肤吸收。

同事已经空瓶了，窝要加倍努力ing！

Kiehl's科颜氏 高保湿面霜价格：300元/50ml

科颜氏的明星产品，用过的都会回购，而且是好几罐好几罐的那种。

承恩中富含珍稀的冷冻保护蛋白，能够滋润肌肤，同时抗冻，

配合白茅根提取物及角鲨烷，形成肌肤“水循环”，发挥全天候润泽保湿，强化肌肤屏障。

可以看到它的质地虽然有一定厚度但是很好推开，冬天鼻翼周围很容易干燥，

用它能够缓解脱皮和红肿的情况，是冬天用起来非常放心的面霜。

晚上涂厚一点，第二天能够看到肌肤就像是喝饱了水一样！

Avene雅漾 活泉恒润滋养保湿霜价格：228元/40ml

如果你是冬天爱泛红过敏，或者是其他季节的晒伤、敏感等等，

我都强烈安利你这个面霜。它能够有效缓解灼烧感和疼痛感以及红肿的情况。

比如冬天鼻翼周围的泛红、脸颊过敏，甚至是皮炎造成的一些痒和印记都能用它消除。

它的质地比较厚，适合干皮和特干皮，

如果你没这么干的话同款还有个保湿乳供你选择哦！

它富含牛油果精华成分，能够深入滋润肌肤，缓解因干燥带来的不适。

SK-II微肌因赋活修护精华霜价格：1360元/100g

这个是十三姐最喜欢的面霜啊，质地有一定的厚度，

闻起来有淡淡香气，滋润度非常棒。更值得称道的是它的修复能力，

使用一周就能看到皮肤有明显改善。尤其是毛孔的变化！它还能让皮肤更加紧致！

它能改善肌肤衰老征兆，令肌肤恢复紧致、细滑、紧实且更富光泽。

用完1瓶后，则能明显减淡细纹，配合肌源赋活修护精华露使用，

更可尽收PITERA及肌源赋活修护复方的卓越成效。

Clarins娇韵诗 恒润奇肌保湿滋养霜价格：470元/50ml

润白乳霜质地，有一定厚度，适合干皮或者混干皮。

它能够在帮助肌肤抵御外界环境伤害的同时，滋润和保养皮肤，

让肌肤盈润充满水分，持久保湿给养达到水油平衡。味道很清新。

可以看到它的延展性不错，能够很好推开，之前在直播中我们也测评过这个产品，

它的吸收度很棒，就算油皮也可以放心使用，涂开后一点也没有负担感。

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油性皮肤可以选比较不油腻的，主要皮肤多注意清洁

干性皮肤可以选择修复锁水类的，如果条件允许可以再加涂精华油喔

岁月是把杀猪刀，每一个人都在慢慢变老。面对时光飞逝，我们只能努力做好抗衰老。

首先我们来了解一下护肤品哪些成分可以抗衰老：

透明质酸纳（玻尿酸）

它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。

烟酸

也就是维生素b3，在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。

维生素c

水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。

维生素E

属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

胜肽

胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。

熊果酸

存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能

植物多酚类

从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。

视黄醇

经过皮肤医学界反复论证，它能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天既能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。

今天我们来推荐10款评价好、特别好用的抗衰老护肤品：

HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜

50ml 3480

拥有卓绝修护力， 完美重建肌肤防御屏障功能。别称黑绷带，如“绷带”般治愈系绵密质地，修护并完美重建肌肤防御屏障功能，带给肌肤前所未有的奇妙舒适感受。

伊丽莎白·雅顿时空胶囊

规格： 30粒3

市场价格： 5800

特有的成分能彻底渗入皮肤，同时帮助消除眼部周围的细纹及浮肿。迅速紧致眼周肌肤线条，让你的双眛时刻散发青春光彩。不含防腐剂成份，改善肌肤干燥现象，使眼部肌肤细纹不再明显，减少皱纹、黑眼圈及眼部浮肿。

海蓝之谜神奇面霜

它的主要成分是海藻酵素发酵而成，类似于雪花膏的味道。神奇活性精粹的原料只能每年两次从加州无污染海域手工采集，并且经过特定的生物性发酵，才能完成制作，所以弥足珍贵。神奇的活性精粹给肌肤带来焕然一新，保湿修护肌肤，柔嫩平滑，长期使用有抗衰老功效。

倩碧焕妍活力精华露

蕴含三重专利 科技 ，将三种不同的精华融于一身，激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

革命性独家专利成分智慧胶原增生胜肽，蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等，能促进肌肤增生天然胶原蛋白与弹力纤维的能力。

SK-II大红瓶精华面霜

采用创新 科技 激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15 ，短短14天内逆转肌龄

希思黎抗皱活肤亮肌精华液

一款能让肌肤放光的亮肌精华，含有仙人掌花精华，能够有效去掉肌肤表面的老化角质，提升了肌肤的透光能力;维他命A酯，同样也是作用于肌肤表皮，促进了表皮层的新陈代谢与肌肤组织重建，让你的容颜重获年轻肌肤的细腻光泽与平滑无瑕。

Whoo后秘贴焕然修护精华液

含有取自植物胎盘的超紫河精萃，里面的多种寡肽能从根源上帮助肌肤调节失衡问题，集合抗老、淡斑、祛黄、提亮、补水、滋养、修护于一身。质地水润轻盈，不厚重也不粘腻，充分补水保湿的同时又毫无油腻感，肤感超级赞。

娇韵诗双萃赋活精华黄金双瓶

从修护细胞原生5大功能入手，有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始，焕活5维修护能量，提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力，有效激活肌肤的各项功能，令肌肤双倍年轻，获得完美的护肤效果。

资生堂时光琉璃精华

独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草，其独特的修复能力，带来肌肤细胞再生力量，可以让皮肤充满活力，同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华，赋予密集式高效修复，所含的延命草成分，能够增加皮肤活性，改善肌肤易松弛的问题，在外在环境刺激的时候，减少皮肤发炎状况，稳定皮肤。

一、抗氧化

自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。

1抗氧化饮食

关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。

多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。

①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。

③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

2抗氧化精华

其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。

那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。

①维生素C

维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：

修丽可维生素CE复合修护精华液 ：含有15%维C+1%维E+05%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液： 含有105%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

②多酚类

多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如 The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华 。

③辅酶

辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。

另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。

3、抗糖化

导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。

低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）

但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。

对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。

因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。

4、促进皮肤更新

上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。

①维A醇

A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。

入门级别，可以选：

露得清A醇保湿晚霜（约006%）、洛克ROC深度抗皱精华（约012%）、Alpha Hydrox维A精华（约015%）、理肤泉A醇精华（01%+02%视黄醇亚油酸酯） 。

老司机级别，可以选：

彼得罗夫维A晚间精华（约15%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%） 。

②胜肽

胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。

一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰 肽或乙酰基 肽。

不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。

棕榈酰 肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：

Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）

Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8） ，浓度比较高，20%。

乙酰基 肽 ：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：

雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）

棕榈酰 肽+乙酰基 肽： 两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。

多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。

③果酸

很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。

但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：

DrWU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成） ，如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有 芯丝翠活性乳液（15%果酸） 。

三、抗衰老方案

首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。

抗衰老的护肤品系列推荐:

1、OLAY新生塑颜金纯面霜

OLAY新生塑颜金纯面霜富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹，其含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，使用后，脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。

2、海蓝之谜精华面霜

这个可以说是贵妇级产品了，大名鼎鼎的海蓝之谜精华面霜无人不知无人不晓，江湖人称“面霜之王”。含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。

3、雅诗兰黛眼霜

又是一款网红修复产品，绝对是每个初老妹子首选的化妆品，这瓶眼霜可密集修护眼霜精华，含有“360度柔滑按摩笔”，轻松划走眼部细纹，长期使用后，明显感觉眼部肌肤变滋润不少，黑眼圈淡化，细纹变淡了好多。

4、欧缇丽白藜芦醇精致提升精华

这是一款综合性的精华，主打的效果是保湿和抗氧化。会有一点点香味，但是那种很高级的香味，质地是乳液状，延展效果很不错，上脸清爽不油腻，但个人觉得这款精华还是比较适合油皮的，长期坚持会感觉皮肤紧致很多。

女人都怕老，特别是30岁以后，就开始有点肌肤发黄了，但是这个时候还是明显，女人明显变老是40岁以后，所以要想不老，就得预防，和疾病一样，最好的处理方式就是预防，所以现在都建议25岁的女人一定要有一款紧致抗衰的精华液，不仅肌肤可以变的很好，重要的是可以抗衰老，要不然等你到30多，看别人的肌肤还那么好，你老了，真心难受的想哭都哭不出来，所以女人不喝酒不吸烟，抗衰老精华的钱一定不要省。

1 兰蔻精华肌底液

推荐指数：

缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得见！含有高效Genifique 科技 和生物 科技 成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，使肌肤更加滋润。显著淡化干纹和皱纹，使用后肌肤更加柔滑丰盈，透亮肤色均匀。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液主产地，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，价格不贵，但是效果真心好，非常好用的天然国货护肤品。

3 资生堂红腰子

推荐指数：

刚开始用是有到惊艳我的程度，那一段时间皮肤状态特别的好，熬夜也没多大事情。到后来效果虽然没那么显著了，但为稳的效果还是看得到的。我觉得红腰子应该是可以一直备着的精华。

4 倩碧焕妍活力精华露

推荐指数：

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

5 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

网红精华，大家都很熟悉的吧？曾经是我的挚爱啊，超级喜欢。不过它属于抗初老级别的，年龄再大一些就不能满足你的需求了。这款是一定要按摩的，效果才会出来。

6 Olay小脸精华　

推荐指数：

OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。

7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

推荐指数：

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

8 雅诗兰黛小棕瓶精华

推荐指数：

在不知道用什么精华的时候买小棕瓶绝对是不会错的，对肤质没有那么挑剔，主要功能是抗氧化，修复和维稳比较出色，刚用的时候虽然不会有特别惊人的变化，但是可以明显感觉到自己的肤质有提升。

女人这一辈子不容易，就是有点爱美，所以女人可以什么都不会，只要美美哒，男人就跑不了，所以抗衰老精华越早用越好。

现在抗皱效果最好的成分是芋螺肽 ，这种成分比起以前我用过的8胜肽，抗皱效果都要好。我用过耐驰奥的时光水就有这个成分，比起其他去皱效果的成分，我感觉以我的切身经验来讲，芋螺肽确实可以称得上是去皱明星成分了哦。芋螺肽，(精氨酸/赖氨酸多肽)专利成分，充盈莹亮皮肤，提升皮肤质感，抚平肌肤皱纹记忆，加强肌肤自愈力。补充胶原蛋白，饱满苹果肌，淡褪法令纹~随着年纪的增长，皱纹只增不降，法令纹，额头皱纹，尤其是眼部肌肤老化的迅速，眼角纹，眼角细纹等多种多样皮肤衰老难题。衰老是人体存在的一种状况，要想彻底解决自然界的地球引力基本上是不太可能的，在减缓的基本上维稳，在维稳的基本上淡化色斑，这必定是一个长期性的全过程。芋螺肽具有更大的优势~

我们无法控制衰老的发生，但你可以采取一些措施来防止细纹和皱纹过早出现。

锻炼和保持均衡饮食 01

富含矿物质和维生素A，B，C和E的饮食可以帮助减缓衰老过程。吃含有抗氧化剂的超级食物也很重要。抗氧化剂有助于对抗导致过早衰老的自由基。

防晒 02

由于过度日晒是造成细纹和皱纹的罪魁祸首之一，因此在阳光下保持良好的保护非常重要。

这意味着在户外和在车内驾驶时始终佩戴防晒霜。

皮肤护理专业人士建议使用SPF为30的防晒霜。

在温暖的月份，戴上帽子和浅色衣服也有助于保护您。

请记住，太阳的光线在上午10:00到下午4:00之间是最强大的，因此建议限制在这些时间接触到太阳照射。

戒烟 03

由于它们含有的所有刺激性化学物质，香烟是众所周知的老化原因。 戒烟有助于显着改善皮肤的外观。 健康 的皮肤护理常规保持适当的皮肤护理程序，例如每天用温和的清洁剂洗脸，并使用至少SPF为15的保湿霜，有助于保持皮肤 健康 和容光焕发。

切换睡眠位置 04

每天晚上睡在同一个位置或者方向，可能会导致出现睡眠线。

减轻压力 05

压力会在引起细纹和皱纹方面发挥不好作用。所以 学习如何应对压力，抽出时间让自己放松，可以帮助身体和精神保持身体 健康 。

要说女人最怕什么？那就是衰老，没有一个女人不害怕，其实她老公也害怕，所以有的女人脸上松垮以后就会看起来很难看，这个时候是不是后悔没有早点用抗衰紧致护肤品，那就不要犹豫了，超过30岁一定要用抗衰护肤品，千万不要省这点钱，今天就给大家介绍几款口碑非常好用的抗衰紧致护肤品，不会让你失望。

1 雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜

独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，焕亮疲惫肌肤倦容，沁现红润气色，全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分。

2 宣致蜗牛原液修复霜

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货，比欧美大牌还好用。

3 资生堂新透白修护凝霜

主要成份 多重焕白 科技 Multi Bright Technology4MSK欧蓍草精华 樱花防御技术SAKURAResist technology萃取自染井吉野樱花精华。加强夜间修复的夜光修复因子的性能，针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次过改善肌肤的各种问题。

4 彼得罗夫面霜

这款面霜含有四种胜肽的成分，其中包括六胜肽（Argireline）、小分子胜肽（SYN-COLL），五胜肽（Pentapeptide-3）和弹性纤维肽（Oligopeptide）。主据说有瘦脸的效果。但是从胜肽的搭配上来看，主要诉求应该还是抗老和紧致。

5 修丽可果酸焕活复颜精华液

维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更 健康 的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸的形式存在。

6 兰芝致美紧颜修护精华液

兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。

8 Aesop香芹籽抗氧化精华

Aesop是个澳大利亚品牌，走天然植物有机护肤路线，产品包装就像严谨的药瓶一样。这款精华是这个品牌的人气超高的口碑单品。主要成分是芦荟，加之维生素B5和葡萄籽、香芹籽成分，兼具保湿抗氧化的功效。

主要体内排毒 还护肤

萃雅的还挺好用的。

本来主编是让我们做平价的护肤品，我后来和主编沟通了一下，平价的产品很多，但是光便宜不行，咱们主要是要效果好才行，就是不能只比价格，那不是我们和消费者的目的，要效果好才行，所以，我们就效果好，价格相对低一些这些产品，俗称物有所值产品来做一期，我想可以得到读者大人的喜欢，比较难做，因为首先这个产品得口碑好，做了3天，终于出炉。

1 理肤泉B5面霜

关键词 维生素b5 修复

维生素b5安全又可以修复肌肤，虽然有点厚重是不少朋友吐糟的重点，但是效果还是很不错的，质地厚，略油，薄敷可以做晚间面霜，厚敷可以做睡前面膜，我更倾向于做面霜。

2 宣致蜗牛原液面膜

关键词 天然蜗牛原液 全能面膜

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自中国黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口中国河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，真心好用的国货全能面膜。

3 珂润面霜

关键词 保湿 补水

这款真的是属于很温和的一款，就像对呵护肌肤一样超级的温柔，珂润家的面霜对于敏感肌也是非常的疼爱，就算是敏感肌的油皮也毫无压力。

4 蜂花护发素

关键词 护发 实用

这个价格不贵，效果很不错，很实用的一款国货护发素。

5 乐敦CC精华液

关键词 维生素c

主打维生素c，有逐步美白的效果。

6 欧丽缇葡萄籽喷雾

关键词 葡萄籽 喷雾

欧缇丽葡萄水活性喷雾，本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。

7 百雀羚水嫩倍现保湿乳液

关键词 国货 温和

优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。

8 无印良品化妆水

关键词 补水 保湿

除了保湿以外也没有其它的功效，非常适合打底。而且由于它比较单纯，对于闭口有一定的平复作用；里面的抗炎成分也适合痘痘肌肤的使用。

9 标婷维生素e乳

关键词 维生素e 保湿

来自北京的一家医院，主打维生素e保湿，保湿效果挺好，价格真心便宜。

10 自然乐园芦荟胶

关键词 芦荟胶 舒缓肌肤

这家的芦荟胶大碗又好用，芦荟胶补水舒缓肌肤挺不错的。

平价好用的护手霜在市面上很常见，品牌也是五花八门，相信很多姐妹都不知道该怎么挑选，作为一名多年的护肤达人，我接下来就分享给大家5款我觉得实惠好用的护手霜，姐妹们快快收藏！全是干货！

一、欧舒丹马鞭草护手霜

参考价格：55元/30ml

欧舒丹的护手霜在护手霜界就像是"网红"的存在啊！这支马鞭草味是我盲撸的，味道是有点像柠檬草，很清新自然，还蛮让我惊艳的