薰衣草的功效作用与应用

薰衣草是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料 植物 ，因为它的香味独特，是全球最受欢迎的香草之一，但是它的 功效作用 还是很少会有人知道。以下是我推荐薰衣草的功效与作用的知识，欢迎阅读!

薰衣草的功效与作用

薰衣草的镇定安神效果

薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗 神经 衰弱和失眠。

薰衣草的抗菌作用

研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌(包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌)、10种真菌的生长。

薰衣草有抗炎和抗氧化作用

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

薰衣草有解痉、镇痛作用

我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

薰衣草有降脂与降 血压 作用

有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

薰衣草有保肝效果

薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性 化学 性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

薰衣草可以治疗 痛经

薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

薰衣草可以抵抗忧郁

薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期 抑郁症 、 产后 忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或 按摩 来改善症状。

薰衣草可以抑制 肿瘤

在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的 肝癌 细胞和 肺癌 细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。

薰衣草可以用来 美容

如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。

薰衣草有健胃功能

烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的 爱好 者。

薰衣草可以 排毒

适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

薰衣草可以调节体质

当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。

薰衣草有驱虫效果

薰衣草能除蚁、除蟑、除螨，放在衣柜、枕头下的时候，不但能代替樟脑丸，还能留下一股沁人的香味。

薰衣草的应用

薰衣草精油

薰衣草精油是薰衣草的常见使用方式之一，它是由薰衣草提炼而成，可以 清热 解毒 ，清洁皮肤，控制油分， 祛斑 美白 ，祛皱嫩肤、祛除眼袋 黑眼圈 ，还可促进受损组织再生恢复等 护肤 功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

薰衣草香包

薰衣草淡紫色、有香味的花和花蕾可以做香罐和香包，把干燥的花密封在袋子内便可做成香包，将香包放在衣柜内，可以使衣服带有清香，并且可以防止虫蛀。薰衣草香包可以自制，制作好之后送给朋友，恋人，都是非常不错的礼物。

薰衣草花蜜

薰衣草的花会分泌大量的花蜜，这些花蜜可以生产高品质蜂蜜，地中海周边的国家是薰衣草蜂蜜的主要产地。

薰衣草做调味

烹调时加入薰衣草作为调味，或者放在醋、酒、果冻中，可以有效增加食物的风味。

薰衣草茶

将薰衣草干燥的花蕾取一大匙放进壶中，再倒入沸水，焖5分钟即可冲泡出薰衣草茶，薰衣草茶味道甘甜，不加蜂蜜和砂糖也有很不错的滋味。同时，薰衣草茶还具有镇静、松弛 消化 道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性 偏头痛 、预防 感冒 等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

薰衣草用作观赏

薰衣草还有非常好的观赏价值，在我国，许多年轻人都有对法国普罗旺斯的向往之情，这是因为普罗旺斯大片地 种植 着薰衣草，一到花季，放眼望去全是一片紫色的花海，空气中都是薰衣草的花香，不仅风景好，再加上薰衣草本身的 花语 ，是一种非常浪漫的感受。

看薰衣草去哪里

新疆伊犁薰衣草基地

素有“塞外江南”之美称的伊犁是中国西部最富饶的土地之一。故有人说“不到伊犁，不知新疆之美”。伊犁河谷之美，源于雄壮俊秀的天山、源于圣大光明的河谷、源于静静飘动的伊犁河、源于恬静生活的人们。1964年，3个品种的法国普罗旺斯薰衣草被引进伊犁河谷。在经历了40多年的岁月变幻和时光流转后，远行的薰衣草在塞外扎根落户了。现在伊犁薰衣草种植面积已达2万多亩，产量占全国95%以上，同法国普罗旺斯、日本北海道、俄罗斯高加索地区一起成为世界薰衣草的四大产区。

盘龙峡薰衣草田

广东肇庆的盘龙峡有着占地20万平方米的薰衣草田，被誉为华南最大、最壮观的薰衣草花海。盘龙峡栽种的薰衣草是首次 成功 引入国内的日本 北海 道富良野最新品种，特别适合在盘龙峡这种温暖湿润的森林气候环境下生长，成熟后的植株普遍能高达1米以上，颜色也比普通品种深，香气也较浓烈，一向有“薰衣草皇后”的美誉。

沈阳紫烟薰衣草庄园

沈阳紫烟熏衣草庄园位于沈阳市沈北新区马刚乡马泉村，沈阳国家森林公园西南侧(距沈哈高速公路清水台出口10分钟车程)，占地面积5000余亩，核心区域1600亩。庄园以“爱情、浪漫、最美之地”为主题，是集熏衣草及其他香草景区观光、影视 摄影 拍摄基地、 礼仪 庆典、熏衣草产品开发、会员制五星级度假酒店、剧场、森林氧吧 健身 中心，特色餐饮 娱乐 服务于一身的现代化休闲度假庄园

成都紫颐薰衣草庄园

“香薰山谷”薰衣草创意 文化 博览园，位于四川省成都市双流县太平镇，距离成都市中心城区约30公里，占地1600亩。拥有西南地区规模最大的薰衣草种植面积，其中包括最纯正的法国普罗旺斯薰衣草。法式的建筑格调、唯美浪漫的薰衣草花海、独特的创意文化景观、特色的香草餐饮，让你流连忘返。绽放之时，紫蓝惊艳、满园盈香，一路芬芳，绝对不能错过!

北京蓝调薰衣草庄园

北京蓝调薰衣草庄园,位于朝阳区金盏乡楼梓庄，占地1200亩，西靠东高路，东临小坝河，毗邻朝阳区金融服务园区的景观大道,是北京壹度创意 旅游 策划的，目前开发的项目以农业文化创意产业为支承，以蓝莓、草莓等特色果蔬种植为基础。北京蓝调薰衣草庄园又名紫香漫境薰衣草庄园，被誉为中国最浪漫的田园，又称“爱的伊甸园”，庄园位于北京市朝阳区金盏乡楼梓庄蓝调庄园内，距离国贸仅18公里，驾车约半小时，庄园整体占地面积达1000亩，其中薰衣草田达300亩，一望无际的紫色花海。

石家庄紫海香田薰衣草庄园

石家庄熏衣草庄园，又称紫海香田熏衣草庄园,是石家庄地区首家以熏衣草为主题的特色景点，位于石家庄友谊大街和五七路交叉口西行七公里处，整体占地面积达800亩，极具观赏与游玩价值。庄园内设环形水系，配以爱情宣誓墙，户外自助烧烤，喷泉观光，沙滩区、 婚纱摄影 基地、影视拍摄基地等项目，建设石家庄自己的普罗旺斯。

上海崇明薰衣草庄园

上海崇明紫海鹭缘浪漫庄园位于中国第三大岛——上海崇明岛，东平国家森林公园东侧800米、根宝 足球 基地400米处(北沿公路2018号)。是中国第一家以浪漫交友与绿色身心运动为主题的景观创意农场。占地200亩，集浪漫交友、绿色运动、生态休闲、DIY趣味种植、香薰 养生 餐饮于一体的乐趣田园。

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薰衣草精油在生活中比较常见，日常生活中应用范围广泛。除了熏香之外，薰衣草精油不仅能够去痘印，还能够促进愈合改善油性皮肤，防止长痘，那么薰衣草精油怎么用才能发挥这种作用呢除此之外，薰衣草精油有什么功效呢

一、薰衣草精油的五种用法

薰衣草精油的使用方法有很多，香薰草直接涂抹是最常见的，关于薰衣草精油有什么功效呢 薰衣草的功效和作用 不仅能有效改善睡眠，还能够促进血液循环以及杀菌消炎，除此之外，薰衣草精油还能够美容并且对缓解头疼症状具有一定效果。

1、直接使用

这种发放时薰衣草精油怎么用的最常规的一种使用方法，我们可以讲薰衣草精油和护肤品混合后直接涂抹在脸滴的部，一般会在洗完脸后，然后在把薰衣草精油滴上4~5滴的样子在手掌心，然后取适量的面霜混合后均匀的涂抹到脸部即可。长期使用可以美白淡斑。

2、精油按摩

一般用精油按摩都会用来按摩脸部、颈肩以及全身。将薰衣草精油和植物油混合后，按摩全身，可以加强全身的血液循环，促进体内毒素的排出，坚持薰衣草精油按摩使用还能是皮肤变得细腻光滑。

3、冷热敷法

用薰衣草精油冷敷还能缓解头疼的症状。在100ml的冷水中滴入3滴精油，冷敷额头即可达到缓解头疼症状。热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

4、喷雾杀菌

可以将薰衣草精油和清水混合后用来喷洒室内，可以起到杀菌抗菌以及净化空气的效果。并让家中散发着淡淡的 薰衣草 香，可以在100ml的清水中滴入10滴左右的薰衣草精油，然后用手摇匀就能够用来喷仨了。

5、精油吸入法

薰衣草精油怎么用呢我们可以再洗脸盆中倒入热水，然后滴上几滴精油，脸部对着洗脸盆的上方，让热气训熏脸，并做几组深呼吸，能够促进脸部的血液，改善暗沉肌肤，如果晕车的屁眼，可以直接闻薰衣草精油，能够有效防止晕车。#p#副标题#e#

二、薰衣草精油有什么功效

1、美白去痘印

薰衣草精油能够平衡肌肤的油脂，并且能够有效促进细胞再生，修复受损的肌的肤组织，对痘印，粉刺都有比较明显的效果。用薰衣草精油坚持按摩脸部还能够有效淡化雀斑。

2、清热解毒

除了美容外薰衣草精油有什么功效你知道吗薰衣草精油还有一定的药用价值，对失眠以及流行感冒导致的咳嗽头痛都具有一定的效果，如果是失眠可以讲玫瑰精油滴上2滴到枕头上面有效改善睡眠质量。

3、护发去屑

很多人都有油头发与头皮屑的困扰，用薰衣草精油兑水洗头能够有效止痒杀菌去头屑，并且还能够让原本毛躁的头发呈现乌黑亮丽的色泽。快来用薰衣草精油护理你的秀发吧!

4、消毒杀菌

将玫瑰精油和清水混合后对着空中喷洒，能够杀菌，净化室内空气。如果有口臭困扰的人，可以利用在刷牙漱口杯中滴上1滴薰衣草精油，反复漱口几次，能够去除口腔异味，消炎并抑制口腔疾病的发生。

三、薰衣草精油的使用禁忌

虽然说薰衣草精油的好处多多，但是在使用的过程中还是需要注意的。一般在使用薰衣草精油时一定要稀释后再去使用，如果浓度过高会影响到皮肤正常的新城代谢，对皮肤造成一定的损伤。皮肤容易过敏的人在使用草精油前一定要做过敏测试。

每个人的体制都有一定的差异，所以在使用薰衣草精油的情况时候，可以在手腕部位涂抹少许薰衣草精油，一天后看有没有出现过敏或者烧伤皮肤的情况发生，如果没有，就表示你的皮肤是可以使用这种精油的。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了薰衣草精油怎么用，以及薰衣草精油有什么功效，希望大家都能正确掌握薰衣草精油的使用方法!

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