做法:茄子(2条)调料青椒(1个)西红柿(1个)蒜(适量)盐(适量)白糖(适量)花生油(适量)厨具炒锅茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。
青椒和西红柿清洗干净后切块。
大蒜若干一部分切片,一部分切末。
将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。
平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香。
闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软。
放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁。
出锅前撒上切好的蒜末即可。
###主料:茄子500g。
辅料:油适量,郫县豆瓣酱1勺,蒜2瓣,盐3g。
步骤1.茄子洗净,去皮,切块备用。
2.大蒜剥好备用。
3.把大蒜切成小块备用。
4.开炒,把油倒进锅里,放入大蒜,使劲炒。
5.把茄子倒进去,翻几铲子,再倒入豆瓣酱。
6.加少许水,因为加了豆瓣酱的关系,盐不要放太多,因为豆瓣酱就有些咸了,闷一会出锅就可以了。
###材料茄子(紫皮,长的那种)2-3个,猪肉1小块,食盐适量,贵太太茶油50g,蒜适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽适量。
做法1、肉馅用料酒腌制十分钟。
2、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒。
3、炒锅内拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。
4、锅内倒少量贵太太山茶油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。
5、下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅。
###1.茄子切条,放入盐水中浸泡十五分钟,拿出把水份都挤出2.葱姜切条,剥好蒜拍碎3.肉末放老抽、料酒腌制4.青辣椒切块备用5.锅里放少量油,油热后放肉末,慢慢煸炒6.放一勺子郫县豆瓣酱,放入葱丝、姜丝7.放入茄子翻炒8.无需盖锅盖继续炒,直到炒到茄条变软9.放入青辣椒块翻炒10.放入蒜末,这时候盖上锅盖,闷11.闷到大蒜不生了就可以出锅啦
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