立定跳远气垫鞋好吗

气垫鞋适合立定跳远吗 不适合…用那种软底的篮球鞋，记住一定要软底的，最好没穿过的，因为穿过的鞋底会降低！###不适合跑步更不适合因为重了建议跳远的时候穿布鞋(回力之类的)跑步的时候就看你的喜好了我喜欢穿足球鞋跑步###立定跳远时穿气垫鞋至少会从两个方面影响立定跳远的成绩：一是气垫不利快速起跳，立定跳远的起跳要求是爆发式的、快速的起跳，气垫起缓冲的作用，起跳时会减小腿对地面的作用力；二是气垫鞋一般鞋底都比较厚，厚鞋底在做立定跳远时，会影响落地的动作，立定跳远落地时要求收腹举腿、腿跟先着地，鞋底越厚着地越早，所以也会影响成绩的。