别觉得我说这些话没任何经验,我有个朋友就是买了这个东西,然后告诉我说用这个东西等他出腹肌,结果用了两个月,屁颠颠的和我一起去健身房了。
###没用,如果你的腹部脂肪很厚的话那基本是在自欺欺人而已。
老老实实的运动减肥,不要想靠外部压力去瘦下来,没有用的。
如果你很瘦,那么直接练腹肌就好,买这个东西练腹肌没有用处。
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别觉得我说这些话没任何经验,我有个朋友就是买了这个东西,然后告诉我说用这个东西等他出腹肌,结果用了两个月,屁颠颠的和我一起去健身房了。
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老老实实的运动减肥,不要想靠外部压力去瘦下来,没有用的。
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