洗净后,在凉水浸泡一会儿。
捞出后,在鸡腿的底部(较细的部位)切上1—2刀,将筋切断,或是直接将筋取出2.将处理好的鸡腿冷水上锅,锅开后,捞出,晾凉备用。
煮过的水倒掉不用3.红萝卜和土豆洗净切成块。
在开水中汆烫一下,捞出备用4.热锅倒油,油量要多,油温后放入洋葱片和姜片炝锅,出香味后,放入鸡腿,开中火,将鸡腿煸一下,要边煸边翻面,待煸好后,放入调料盐、料酒、老抽、生抽、五香粉、糖,料酒要放的多一点,翻炒几下,让每只鸡腿都均匀上色5.倒入清水,以没过鸡腿为宜,锅开后,放入红萝卜和土豆块,再放一个小葱结6.开中火收汁,待鸡腿一扎即透,土豆红萝卜变软后,即可烹饪技巧1、在鸡腿的底部切一下最好把筋切断,或者是去除。
这样鸡腿易熟。
2、鸡腿在下锅前必须冷水上锅,煮开。
捞出,煮过的水不用。
这样做是为了滤去血沫杂质。
3、烹制时,料酒的量要大,或是换成白酒,如果是白酒量可以少一点。
这样做一来是为了去腥,二来是为了提鲜。
###材料鸡腿5个、小土豆3个、生姜少许、食用油适量、酱油1勺、料酒几滴、盐适量做法1、准备好所需的食材2、鸡腿洗干净后改刀切小块,土豆随意切滚刀块3、煤气灶开火,锅里倒入少许油,加鸡腿和姜丝小火慢慢翻炒4、等鸡腿炒至看不到红色血丝时,继续翻炒1分钟左右,加入料油和酱油翻炒5、等鸡腿炒上酱油的色后,放入小锅中,加入开水和土豆,小火慢慢炖,大约15分钟后,加入适量盐搅动几下后,继续小火慢慢炖,中途用筷子翻动几次,待汤汁收完后,关火
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