都30多了，看着自己的脸面和肤色，都把自己吓死了，就是不知道有什么产品可以美容和保养的没有

肤色吓人？那就要成分天然点的，泊美植物臻白系列，用一段时间可能不会很明显的白，但是有均匀肤色的作用。然后重要的就是要经常做面膜。美即系列面膜效果都不错！相宜本草的四倍蚕丝也是不错的选择。

平时的保养是最关键的，要生活规律，饮食健康，多吃水果，平时喝点大枣水，大麦茶，可以去家乐福之类商场买柠檬回来切片泡水。

女人的保养要时刻做的，希望你能坚持！一定会有大的收获！！

油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。

每日需进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水（切记是温水，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。）和适合自己的洗面奶结肤，洗后用乳液或滋润霜以补充失去的水分和油脂，为了更好的保持皮肤清洁，每周就要使用1－2次皮肤的深层洁面面膜。

清洁皮肤后就是补水、紧肤，爽肤水又称化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水。

保持脸部清爽：控油小秘方

食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

乳液排行榜10强如下：

1、Kiehl's 科颜氏 高保湿乳液。

2、ALBION 奥尔滨 清新莹润渗透乳液。

3、ELIXIR 怡丽丝尔 优悦活颜弹润乳液。

4、Sulwhasoo雪花秀 滋盈肌本平衡乳液。

5、茵芙莎 自律循环保湿美肌乳液R3。

6、CLINIQUE 倩碧 卓越润肤乳液。

7、COSME DECORTE 黛珂 时光活妍乳液。

8、Forty Fathoms 深海四十 神奇乳液。

9、兰蔻 臻白美颜乳液。

10、SHISEIDO 资生堂 悦薇抗皱保湿乳液。

科颜氏品牌介绍

Kiehl's （科颜氏） 1851年创立于纽约曼哈顿，早期Kiehl's （科颜氏） 以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。Kiehl's （科颜氏） 老店坐落在纽约第13街及第3大道的交叉口，以贩卖草药、精油、处方药、茶及蜂蜜为主。

Kiehl's （科颜氏） 揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，逐渐建立了其独特的形象，进而发展成全方位的药局。

以上内容参考 百度百科-KIEHL'S

我以前都是用卓碧泉的隔离霜，觉得很好用，肤色很自然，价钱也不贵。

后来看网上有人说zA的还有美宝莲的隔离霜性价比很高，就去买来美宝莲的用，可是效果让我很不满意，感觉皮肤看上去好假。

后来还是继续用卓碧泉的臻白焕采隔离霜，觉得还是这个好。

绝大多数韩国女生用的护肤品通常都是小众牌子，在她们眼里，贵不贵重跟好不好用没有关系，她们更看重上脸的滋润度和温和度。

今天我和大家聊一聊韩国女生真正爱用的平价护肤品，以下这些是我收集整理的，个别牌子也是我亲测过的，不是爆款也不贵重，如果适合自己，就值得入手~

1、秀肤生修复面霜

参考价格：91元

这是一款很经典的舒缓修复型面霜，它的霜体是淡淡的绿色奶油质地，非常软糯易推开，抹开之后也能迅速吸收。

它添加了有积雪草、藻类提取物，除了基础的补水保湿之外，对皮肤的修复舒缓和强化肌肤屏障作用很给力，非常安全~

2、DrG防水防晒

参考价格：198元

这一款纯物理防晒也是韩国女生的爱用好物，它虽然小众知名度不是很高，但整体的使用效果还是很给力的。

质地非常轻薄水润，成膜速度快不油腻，涂在皮肤上有提亮肤色的效果，不会假白也不搓泥。之所以受韩国女生的喜爱是因它非常温和敏感肌可用，不含有香精酒精和防腐剂，而且成分里添加了有积雪草、夏至草，鱼腥草、红花籽油等植物提取物，这款是我经常回购的，已经多次了，的确好用。

3、爱丽小屋胶原蛋白水乳

参考价格：69元

韩国超人气的品牌，它富含胶原蛋白和猴面包树的水分因子，天然的保湿因子及各种植物萃取精华，提亮肤色保湿补水同时锁住水分，不让水分流失。

质地清爽，易吸收,增加细胞的储水量,补充肌肤底层的胶原蛋白,让肌肤更加饱满水润。含有猴面包树提取成份，供给肌肤丰富水分弹力，也是很多韩国女生喜欢的护肤品。

4、drg积雪草修护面霜

参考价格：175元

drg在韩国是很火的国民药妆品牌，产品多是成分温和无添加，孕妇敏感肌适用的。我买过它家的防晒霜，确实好用不刺激，无过敏，很干爽，也是很多低收入韩国女孩喜欢用的平价护肤好物。

它是以积雪草为核心，搭配烟酰胺、泛醇，无酒精香精防腐剂，消炎、抗氧化、修复、保湿，更是一款很不错的保湿修复面霜。

5、beplain积雪草修护精华

参考价格：68元

beplain也是韩国本土品牌，许多韩国妹子都喜欢用。

它含有84%的积雪草提取物，主打抗炎修复、舒缓镇静，换季用非常好，敏感肌也合适。滴管设计，不油腻，好吸收，对付冒出来的熬夜痘痘、闭口都不错，也是我经常回购的牌子。

小贴士

韩国女生选用的护肤品都很平价小众，但也都是基于自己皮肤的实际情况而选择的，对待护肤的态度也很认真。那今天和大家分享的韩国女生爱用的护肤品就到这里了，希望对姐妹们有所帮助。

你好！其实，只要是亚洲人，每个女性都想白一点，大家都一样呵呵。但是美白不是一蹴而就的事情，必须要有恒心，有毅力，建议你用内服结合外抹，只要你坚持下去就会有明显的效果的！

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

以下为你说说自制美白面膜：

洁面后，用蜂蜜(有的人可能不适合，更换即可)、芦荟汁(重点推荐)、黄瓜汁(夏季适用)等滋润性较强的物质与适量珍珠粉(015-03g)充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去。之所要在15~20分钟后洗去，是因为面膜水分蒸发后，这些营养物质就形成干膜留在皮肤表面，使皮肤与外界隔绝，不利于皮肤的新陈代谢，皮肤会可能会有轻微的不适应。

面膜呢一周可以做2~3次。做完面膜后，如果觉得皮肤干，用保湿产品敷面即可解决，现在已经是春天了，可以不用霜了，选择些乳液用用比如卓碧泉的臻白焕采亮肤乳液，很滋润。除了面膜美白，建议平时可以适当的用一些防晒美白隔离霜等等，像我现在用的是卓碧泉温泉深层补水系列的一款魔幻水粉，是水粉，不仅美白防晒效果好，很能提亮肤色、补水也是没得说的。以上都是我的护肤秘诀，希望可以帮你。

亲 好啊

亲的 肌肤是有点干的哦

要化妆的 话，基础一定要打好 哦 ，平时可以做个补水的面膜什么的 ’御泥坊的美白补水矿物面膜就蛮好 ，还有欧莱雅的也蛮不错哟

亲自己DIY也可以哦 和你分享一下哈！

1、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

2、补水西红柿天然面膜 ：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。

乳液和霜 爽肤水的 什么 的

都都是用的 御泥坊的，效果挺好 ，补水超赞的哦

洗面奶 的话 御泥坊的活肤的清洁能力是很好的 ，还蛮控油的，收缩毛孔都是很好的‘ 隔离霜 我比较喜欢欧莱雅的和御泥坊的 要是想用偏油一点的，就选择欧莱雅 ，清爽的 就用御泥坊的

隔离霜之后都是粉底了哦

粉底我是 比较喜欢 美宝莲的 自然亲肤的那款，蛮自然的，遮瑕也很不错、、

还有贝佳斯的 散粉 还不错

希望帮到你哈 O(∩_∩)O~

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐skinfood的苹果净白系列，含有熊果素的净白功能性美妆品，萃取自小黄瓜及西印度樱桃，使用后肌肤看起来透明而明亮。由于苹果萃取精华及春菊可以去除老化角质，使肌肤看起来光滑而健康。美白要持之以恒，白天一定要防止紫外线，作息时间一定要规律，精神压力不要太大，多运动加速新陈代谢，平时多吃富含vc的蔬菜水果。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

以上就是关于都30多了，看着自己的脸面和肤色，都把自己吓死了，就是不知道有什么产品可以美容和保养的没有全部的内容，包括:都30多了，看着自己的脸面和肤色，都把自己吓死了，就是不知道有什么产品可以美容和保养的没有、19岁油性缺水皮肤用什么护肤品、乳液排行榜10强等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！