脸上毛孔粗大，爱出油，还有痘痘，应该怎么办，我是男生，不用化妆品这些可以吗

问题分析：

这是痤疮，是皮脂毛囊的慢性炎症，受青春期雄激素分泌旺盛的影响，可以导致局部多油，堵塞与痤疮丙酸杆菌感染。

意见建议：

化妆品的使用有可能造成皮脂毛囊的堵塞，不宜使用，建议多用清水或硼酸洗脸，外用痤疮平、维A酸等软膏，不吃辛辣食物，不饮酒，保持大便的通畅，有助于症状的改善。

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

●你千万不可以做的事：

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1不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎

2不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎

3千万别抠、挤、挑青春痘

每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

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4千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

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5少吃辛辣．油炸，高热量的食物

虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

这些是我的祛痘经验，另外推荐一款祛痘产品，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看

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首先要少吃辛辣、油腻的东西，一天洗三次脸，洗脸的时候

水温不要过高，大概在20-30度左右，当然用温水洗完脸后，一定要用冷水

再敷一下，夏天的时候最好在冷水里加些冰块，这样既有助于血液循环、新陈

代谢，条件允许抹点lanfuyun也是好的

你好！那么希望以下的回答能帮到你了！

很多人看过自己的毛孔粗大后都很郁闷，想赶紧用什么把它收缩起来，但是你们在这样想时，有没有想过，什么原因导致的毛孔粗大呢？老实说没有什么东西能永久性的收缩毛孔，这时候就算你收缩了，但是下一刻它如果又粗大的话，请问你打算怎么办呢？因此，找出毛孔粗大的原因再来对付it的话，不失是一种比较理智的行为了，你说呢？不过你可以考虑一下契尔氏的小黄瓜水，还有金盏花水，对皮肤收缩毛孔的效果据说都不错哦！还有经典国货，千纤草的丝瓜水，补水效果不错，还可以泡纸膜呢！

其实呢，真正的来说，毛孔是很难粗大de喔，只是毛孔张开了而己，而它主要的功能就是为了维持皮肤的呼吸与排泄脏物的作用，因此是没办法完全缩小的，但是因为没有注意保持皮肤清洁，使脏物堵塞毛孔，使毛孔看起来很明显，然后又由于保湿工作没做好，使已经扩张的毛孔看起来更粗大、因此给人一种毛孔扩张粗大的感觉了&所以注意清洁和保湿，是各类问题皮肤的人急需要仔细注意的问题所在了！

另外，光洗脸时认真是不够的，用洗面奶清理脸部时是很仔细的弄了半天才把脏东西给弄出来了，但是呢，因为冲洗不彻底，只是忙忙的用毛巾急急的抹了一下脸，那么本来好不容易清洁出来的东西，会因为没有注意清理而又冲进毛孔里，那么再怎么补水又有什么用呢，脏东西都把毛孔给堵了，皮肤缺水的话毛孔当然就粗大了！所以注意清洁和保湿才是最基本的啊。

所以对于你来说，如果是这两种原因，选择清洁力强的洗面奶，并且清洁时注意多冲洗几下，保湿皮肤，才是你急需要的哦！

希望以上的回答能够帮助你了！

另外，再补充一点，冰敷乍一看似乎可行，但是呢，由于它可以直接收缩毛孔，会导致皮肤无法呼吸，到最后还是会不舒服的，而且维持的时间并不长，顶多十分钟你会发现它长得更开，其实关于毛孔粗大的收缩办法，本人回答了好多，你要我可以给你翻出几个:

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