秋风起，秋燥来，幼儿便秘防治当做好

秋风起，秋燥来，幼儿便秘防治当做好 立秋之后,夏天的湿热开始慢慢消退，天气也处于比较舒适的状态,但也出现了昼热夜凉的情况，温差增大，气候干燥，这种天气环境下，由于人体内水分的过度蒸发，而且肠胃功能相对变弱，肠道也会受燥气损伤而变得干涩，这个时候幼儿便秘、上火情况开始多见。

幼儿便秘是一件令家长担忧的事情。看着孩子几天不排便，或者排便时脸红的小脸，怎么能不心疼？

对于便秘的孩子，家长要做出最基本的判断来应对。比如孩子是真的便秘，还是只是便便频率低？在判断孩子是否便秘时，粪便的特性比次数更重要。
如果大便松软，无硬结，甚至4~5天一次属于正常现象，常见于2~3个月的母乳喂养婴儿；有时大便次数正常，但大便又干又硬，很难排出。如果是小颗粒状，就是便秘。

面对不臭的孩子，很多家长会问，孩子便秘怎么办？吃香蕉好像影响不大。吃药？不是&hellip&hellip其实对于天气干燥容易便秘的孩子来说，首先要保证孩子的饮水量，在两餐之间多给宝宝补充水分。
对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食结构的调整，尽量吃得清淡，妈妈也要多喝水。

如果已经添加了辅食或者年龄较大的孩子，应该多吃富含膳食纤维的食物。纤维素能在肠道内吸收大量水分，从而软化大便，促进肠道蠕动，加速粪便排泄。
如果不过敏，多给孩子吃些西梅、豌豆、西兰花、西葫芦等膳食纤维含量高的食物。

适当加强腹部肌肉的活动，也有助于改善便秘的症状，如单纯下蹲、身体前后弯曲或转动腰部，可使腰部肌肉反转，加速肠道蠕动。
让宝宝爬滚也是很好的肠道活动。这些活动简单易掌握，让宝宝多做。

当然妈咪爱益生菌解决孩子便秘。
相信家长应该知道益生菌对宝宝肠道的作用，可以有效缓解肠道问题。
MamiAi所含的粪肠球菌R026在肠道内繁殖非常迅速，可通过占据空间、抢夺营养、分泌细菌素等方式抑制有害菌的定植和繁殖；枯草芽孢杆菌R179是一种需氧菌，它在肠道内大量消耗氧气，造成肠道内缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖。同时，R179能分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收，恢复正常的肠道蠕动，从而促进便秘的治愈。

这些方法都可以帮助孩子安全地缓解便秘。
但是，除了天气干燥，喂养过细，膳食纤维摄入不足，饮用水不达标，缺乏运动，补钙过多等。都会导致孩子排便困难。【/br/】所以，除了以上方法，家长更应该做的是找出幼儿便秘的原因，从根本上进行处理。

每年的夏秋之交，对孩子来说都会是一个;不小的挑战;。

建议家长在生活方面的细心呵护外，更要督促孩子锻炼身体。

因为，秋天正值气温由暖转冷，是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒能力、提高身体抵抗力的最佳时机。

适当地进行室外活动，可以促进孩子的消化和吸收，加强呼吸系统和新陈代谢的功能，还可以提高机体免疫力，增强机体的耐寒及抗寒能力。