脖子松弛皱纹怎么办 平时尽量少低头

颈纹会影响美观，当我们上了年纪的时候颈部就会出现较多的颈纹，颈纹令很多人都很苦恼，护理颈部肌肤的护肤品有很多，如果好好保养也能避免脖子松弛，那么脖子松弛皱纹怎么办？平时尽量少低头。

脖子松弛皱纹怎么办

不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹。

一有空闲的时候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右。

就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样，颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候，千万别忘了连同脖子也要照顾到。

注意事项：其实肌肤的保养都是来源于生活，只要我们生活中养成良好的习惯，选择好的护理方法，例如HORO回春术，那么肌肤就会完美没有瑕疵。

颈霜什么牌子好

DHC辅酶精萃赋活颈霜

官方价：￥268/35g

这款颈霜使用后可以补充辅酵素，可以激发细胞的活力，促进新陈代谢，增加肌肤的弹性，起到抗老化的作用，可以改善肌肤松弛、皱纹的问题。其质地比较轻盈，易推开，适合各种类型的肌肤使用。

蓝紫根颈膜

针对因长期低头造成的条条细纹，保湿抗皱三合一;针对经常暴露皮肤、低头玩手机电脑，上班族，年龄增加所带来的颈部衰老等问题;每次一点点就可以淡化颈纹!更可用于去法令纹、嘴角纹等。

佰草集 新逆时抗皱颈霜

官方价：￥280/50g

这款颈霜具有进食颈部肌肤的作用，还可以改善皮肤松弛的现象，让颈部肌肤更加的紧实平滑。这款颈霜的成分都是来自于各种中草药精华，具有淡淡的香味，敏感性肌肤也可以放心使用。不过这款颈霜使用起来有点厚重，不好推开，不过滋润度还是不错的。

CLARINS娇韵诗焕颜紧致颈霜

新一代娇韵诗性感美颈霜，以全新的『弹力维新复合素Stimulen 』，提升颈部肌肤对外的防护力，紧实弹力对内补给天然植物精华，平滑淡化颈部纹路，柔嫩颈肤，维持颈部年轻无瑕的最佳状态，年龄的秘密, 谁也看不出来!

悦诗风吟发酵豆弹力紧致颈霜

官方价：￥170/80ML

这款颈霜使用了济州岛发酵豆的成分，同样是起到抗皱紧致的效果，可以增加肌肤的活力和弹性，适合所有肤质的人使用。不过吸收度欠佳，而且不够清爽，使用后可以配合按摩促进吸收。

雪花秀高雅颈霜

提升颈部轮廓，增加肌肤弹性。有收紧功能，恢复皮肤弹性，有效针对颈部皮肤营养，美白淡化皱纹。滋润不油腻，皮肤容易吸收填补颈部皮肤，改善颈纹，去皱。

资生堂盼丽风姿美颈修护霜

参考价：￥420/50ML

这款颈霜可以在一定程度上改善颈部肌肤的皱纹，平复细纹。可以避免阳光照射引起颈部肌肤的光老化，还能滋润颈部，缓解颈部干燥的现象，使用后有淡淡的香气。

REVITAL悦薇颈部精华颈霜

独特的科技配方，可延缓肌肤老化并集中解决松弛、皱纹、暗哑三种肌肤烦恼，每天通过日常清洁护理、日间防护及夜晚修护的简单步骤，有效成分就会充分渗透，作用于肌肤，令肌肤回复青春光彩，呈现娇艳神采。有些人颈部的细纹很多，这瓶适合针对埋在肌肤底层的细纹，是超级王牌商品。

Sisley美颈霜

官方价：￥1150/50ML

这款颈霜可以有效紧实颈部肌肤，并滋润肌肤，可以促进细胞再生，增加颈部肌肤的弹性，防止皱纹的出现。适合颈部肌肤干燥松弛、有颈纹的人使用。不过这款颈霜价格比较贵，所以大家可以根据自身的情况选择性购买。

drbrandt柏瑞特DNA焕彩修护颈霜

质地丰润的颈部乳霜，提供脆弱敏感的肩颈皮肤最奢华的呵护与滋润，以逆龄铂金科技提拉紧致最性感的V字地带，同时注入强效活性成分修复肩颈肌肤细胞免受紫外线与岁月的伤害;补充深层肌肤水分增加颈部和前胸部的润滑感，促进受日晒受损肌肤更新。有助于回复肌肤的紧实和弹性，令颈部肌肤更显青春光滑。

雅诗兰黛弹性紧实柔肤面颈霜

雅诗兰黛弹性紧实柔肤面颈霜，既可以当作面霜可以当作颈霜使用，是双效何合一的产品，温和的质地，清爽而不油腻，于日间自肌肤内“芯”，布下立体微塑网，从额头，双颊，嘴角至下巴，凝锁肌肤水盈弹润，塑出紧致无痕的年轻轮廓。

颈纹是怎么形成的

颈部细胞衰老

颈部肌肤细胞的衰老会导致长颈纹。这是因为细胞衰老之后肌肤会失去活力，细胞代谢受阻的话也会减少肌肤中的水分含量，导致长颈纹。

颈部肌肤松弛

颈部肌肤胶原蛋白的流失，出现肌肤松弛会导致颈纹的产生。颈部肌肤的弹性是需要胶原蛋白支撑的，胶原蛋白流失没有得到及时补充的话很容易导致皮肤皱纹。

颈部肌肤缺水

颈部肌肤的弹润是需要水分的支持的，如果是肌肤处于缺水状态很容易导致肌肤出现干纹，如果不及时进行补水保湿的话，干纹就容易形成皱纹。颈部肌肤本身皮脂腺就相对少一些很容易出现缺水的情况。

颈部护理不当

颈部肌肤娇嫩，护理不当也会导致皱纹的出现。常见的有清洁肌肤的水温度过高，皮肤油脂和水分就会被热气吸收，导致皮肤干燥，形成细纹。另外如果是长期使用化妆品或过度使用精华，都会造成肌肤毛孔逐渐老化，呈现皱纹。

颈部不注意防晒

颈部长期裸露在外，如果是不注意防晒，紫外线会对肌肤造成损伤，加速出现皱纹、松弛、粗糙等等问题，加速肌肤衰老。

颈纹怎么去除

按摩消除颈纹

按摩可以帮助有效消除颈部多余的脂肪，提高皮肤的弹性，有效消除颈纹，使颈部恢复紧致的状态。

方法：先在颈部涂抹上足量的保湿营养霜，然后用双手的四指交替从锁骨中点向上经咽喉摩擦到下巴处，重复20次，然后再用单手四横指快速来回摩揉颈部前侧大约3分钟。

颈膜消除颈纹

颈膜能够为肌肤提供深层的营养，有效改善因为营养流失引起的颈纹。

方法：取30克巧克力混合适量的橄榄油，然后加入少许的热水搅拌至巧克力融化之后，将做好的巧克力泥均匀地涂抹在脖子上，然后敷上保鲜膜大约15分钟之后取下保鲜膜，用温水清洗干净。

效果：能够有效促进颈部的血液循环，改善干燥对肌肤并且有助于保持肌肤的弹性活力，对抗颈纹。

颈霜消除颈纹

如果是刚刚形成的颈纹或者是小细纹的话，是可以通过涂抹适量的颈霜来帮助舒缓抗皱，清除颈纹的。

方法：睡前往颈部涂抹适量的颈霜轻轻按摩5分钟左右即可。

除皱术消除颈纹

如果是颈部皱纹较多较深的话，可以通过去医院进行颈部除皱术快速有效去除颈纹。一般可以在专业的医院进行热玛吉、超声刀等手术方法来消除颈纹。

方法：选择正规医院，术前与医生沟通选择适合自身的去颈纹手术方法，术后进行清洁、防晒等方面的科学护理。

治疗乳腺癌经验方：

中医不建议手术、化疗，教学视频提到治疗乳腺癌经验方：

（1）乳腺癌或者乳房中有硬块  柴胡三钱  黄岑三钱  瓦楞子五钱

川芎三钱  丹皮三钱  三七三钱  续断三钱  炮附子五钱  阳起石三钱  白芍五钱  枳实三钱  乳香三钱  炒麦芽五钱    玉金五钱  当归二钱  牡蛎一两  龙胆草三钱  体力差足冷，加熟地三钱；经期加桂枝三钱。九碗水煮成三碗水，早晚餐前各一碗。

（2）乳腺癌已经溃破，有恶臭，出黑臭水。  柴胡三钱  紫根五钱

龙骨五钱  牡蛎一两  白术五钱  炮附子五钱  黄岑三钱  黄连三钱  九碗水煮成三碗水，早晚餐前各一碗。

以上面经方进行加减。当病人进入乳腺癌末期气血两虚时，可以用八珍汤来做加减，主要在于行气、破瘀，用咸味攻坚，开气去郁，令三焦气机流畅。同时必须强固胃气，增加命门火维持生命为主。    咨询中医师。

女孩节

日本称“雏祭”，亦称“桃花节”。每年3月3日，家长为女孩过节，届时为女孩穿上鲜艳的和服，在家里摆上人偶，祝其摆脱恶运、灾难，幸福成长，并带女孩走亲戚，外出游玩。关西带还有“流雏”习俗，将“小人偶”放入河中，让其随流而下，冲走恶运。日本的风俗习惯与重要节目

（一）风俗习惯

日本以“礼仪之邦”著称，讲究礼节是日本人民的习俗。平时人们见面总要互施鞠躬礼，并说“您好”，“再见”，“请多关照”，等等。

日本人初次见面对互换名片极为重视。初次相会不带名片，不仅失礼而且对方会认为你不好交往。互赠名片时，要先行鞠躬礼，并用双手递接名片。接到对方名片后，要认真看阅，看清对方身份、职务、公司，用点头动作表示已清楚对方的身份。日本人认为名片是一个人的代表，对待名片就像对待他们本人一样。如果接过名片后，不加看阅就随手放入口袋，便被视为失礼。如果你是去参加一个商业谈判会，你就必须向房间里的每一个人递送名片，并接受他们的名片，不能遗漏任何一个人，尽管这需要花费不少时间，但这是表示相互间友好和尊敬的一种方式。

到日本人家去作客，要预先和主人约定时间，进门前先按电铃通报姓名。如果这家住宅未安装门铃，绝不要敲门，而是打开门上的拉门，问一声：“借光，里面有人吗？”进门后要主动脱衣脱帽，解去围巾（但即使天气炎热，也不能光穿背心或赤脚，否则是失礼的行为），穿上备用的拖鞋，并把带来的礼品送给主人。当你在屋内就坐时，背对着门坐是有礼貌的表现，只有在主人的劝说下，才可以移向尊贵位置（尊贵的位置是指摆着各种艺术品和装饰品的壁龛前的座位，这是专为贵宾准备的）。日本人不习惯让客人参观自己的住房，所以不要提出四处看看的请求。日本特别忌讳男子闯入厨房。上厕所也要征得主人的同意。进餐时，如果不清楚某种饭菜的吃法，要向主人请教，夹菜时要把自己的筷子掉过头来使用。告别时，要客人先提出，并向主人表示感谢。回到自己的住所要打电话告诉对方，表示已安全返回，并再次感谢。过一段时间后再遇到主人时，仍不要忘记表达感激之情。

日本人设宴敬酒时，往往要在桌子中间放一只装满清水的碗，并在每人面前放一块干净的白纱布。斟酒前，主人先将自己的酒杯在清水中涮一下，杯口朝下在纱布上按一按，使水珠被纱布吸干，再斟满酒双手递给客人。客人饮完后，也同样做，以示主宾之间的友谊和亲密。这是传统的敬酒方式。

日本人无论是访亲问友或是出席宴会都要带去礼品，一个家庭每月要花费75%的收入用于送礼。到日本人家去作客必须带上礼品。日本人认为送一件礼物，要比说一声“谢谢”的意义大得多，因为它把感激之情用实际行动表达出来了。给日本人送礼要掌握好“价值分寸”，礼品既不能过重，也不能过轻。若过重，他会认为你有求于他，从而推断你的商品或服务不好；若过轻，则会认为你轻视他。去日本人家作一般性拜访，带上些包装食品是比较合适的，但不要赠花，因为有些花是人们求爱时或办丧事时使用的。日本人对礼品讲究装潢，礼品要包上好几层，再系上一条漂亮的缎带或纸绳。日本人认为，绳结之处有人的灵魂，标志着送礼人的诚意。接受礼品的人一般都要回赠礼品。日本人不当着客人的面打开礼品，这主要是为了避免因礼品的不适而使客人感到窘迫。自己用不上的礼品可以转赠给别人，日本人对此并不介意。日本人送礼一般不用偶数，这是因为偶数中的“四”在日语中与死同音，为了避开晦气，诸多场合都不用“四”，久而久之，干脆不送二、四、六等偶数了。他们爱送单数，尤其是三、五、七这三个单数。但“九”也要避免，因为“九”与苦在日语中发音相同。

日本有许多传统的送礼时节，而不同的送礼时节，礼品价值和种类也不同。岁暮是最大的送礼时节，中元、岁暮礼品以食品为主，其它节日，非食品比例相当高。遇到送礼时节，往往是某些商品促销的好时机。各送礼时节礼品价值和礼品种类举例如下：

(l)中元节（7月15日）。礼品价值3000～10000日元，平均5120日元，礼品种类有糖果、酒、奶制品、食用油、咖啡、茶叶、衬衫、围巾、礼券等。

(2)岁暮。礼品价值5000～10000日元，平均5520日元。种类有食品、酒、茶叶、咖啡、食用油、衬衫、羊毛毯等。

(3)结婚。礼品价值2～10万日元（受邀参加婚礼）或价值3000～10000日元（不参加婚礼）。礼品种类有电壶、烤面包机、微波炉、拖鞋、睡衣、手提袋等。

(4)成年（20岁）。

礼品价值l～2万日元。种类有皮带、袖扣。领带夹、化妆品、衣服及配件、皮包、鞋子等。

(5)情人节。礼品价值400～1000日元。种类有糖果和饼干，女人送男人巧克力。

(6)母亲节。礼品价值3000～5000日元。种类有化妆品、花、衣服等。

(7)父亲节。礼品价值5000～10000日元。种类有衣服、配件如领带、领夹、袜子、打火机等。

(8)圣诞节。礼品价值5000～20000日元。种类有玩具、衣服配件、游乐器、贵金属、体育用品、激光唱片等。

（二）重要节日

日本的国定节假日共有14个，另有5个重要节日，简介如下：

元旦：1月1日。按照日本一般风俗，除夕前要大扫除，并在门口挂草绳，插上桔子（称“注连绳”），门前摆松、竹、梅（称“门松”，现已改用画片代替），取意吉利。除夕晚上阖家团聚吃过年面，半夜听“除夕钟声”守岁。元旦早上吃年糕汤（称“杂煮”）。

成人节：1月15日。凡年满20岁的男女青年在这一天要身穿节日盛装参加各级政府为他们举办的成人仪式和庆祝活动。

建国纪念日：2月11日。据日本神话，神武天皇于公元前660年2月11日统一日本，建立日本国。

女孩节

日本称“雏祭”，亦称“桃花节”。每年3月3日，家长为女孩过节，届时为女孩穿上鲜艳的和服，在家里摆上人偶，祝其摆脱恶运、灾难，幸福成长，并带女孩走亲戚，外出游玩。关西带还有“流雏”习俗，将“小人偶”放入河中，让其随流而下，冲走恶运。

春分：3月21日。是天皇祭祀祖宗、老百姓祭祀祖先的日子。

植树节：4月29日。

宪法纪念日：5月3日。纪念1947年5月3日日本国宪法的实施。

国民节：5月4日。

男孩节（又称“儿童节”和“端午节”）：5月5日。这天有儿子的家庭房前均悬挂布制大鲤鱼（称“鲤帜”）。日本以阳历5月5日作为端午节。端午节与男孩节同日，所以这天家家户户门上还摆菖蒲叶，屋内挂钟馗驱鬼图，吃糕团（称“柏饼”）或粽子。

盂兰盆节

7世纪由中国传入日本，675年齐明天皇供奉父母，始成为宫廷节日活动，后广为流传民间，类似中国阴历7月15日的鬼节。日本原为每年阴历7月15日举行活动，后改为阳历7月15日，祈悼亲友亡灵、供奉祖灵、上坟扫墓，有时举办“盆舞”等悼念活动。这是日本较为普及的主要民俗节日之一，目前又成为城里人返回家乡会见亲友的节日。

中元节

亦在7月15日，古时是祀农业地神的节日，现与盂兰盆节合在一起，成为供奉祭祖之日。每至此时，即向亲友、长者、施惠之人赠送礼品，目前甚至发展为单位与单位或个人之间也相赠礼品。这种礼品被称为“中元”，成为一种新式礼俗。

敬老节：9月15日。各市、町、村纷纷集会庆祝，并向老人赠送纪念品。

秋分：9月23日。是天皇秋季祭祖的日子。

体育节：10月10日。纪念1964年第十八届国际奥林匹克运动会在日本东京开幕。

文化节：11月3日。对文化事业有卓越贡献者在这一天被授予“文化勋章”。

七五三

是每年11月15日日本社会及各家庭为7、5、3岁儿童祝岁的习俗节日。始于平安时代，当时贵族家庭为5岁男孩举行祝贺仪式。到了镰仓、室町时代，发展为公卿大臣为二、三岁男孩举行穿和服的仪式。江户中期以后，形成目前的习俗。每至此日，家长为男女儿童进行祝福，祝神灵保佑其健康成长，并为其穿上漂亮的和服，带其到神社参拜，为他们登记注册，领取氏子牌，以示可以开始参加一些社会活动。

勤劳感谢节：11月23日。

天皇诞生日：12月23日。明仁天皇1933年12月23日出生，1989年1月7日即位，年号“平成”。

如果去日本作商务旅行，一年中应避开的时间是12月中至次年1月中（岁暮欢度新年时节）、4月29日至5月5日（黄金周假日，日本人一般外出旅游，许多商店都停止营业）、7～8月（这期间商人们要去度假）。

圣诞节

这并非日本传统的民俗节日，但第二次世界大战后，在日本日益流行，特别是在城市里过圣诞节者日增，成为现代日本一种习俗。

日本化妆品品质深入人心。而花王更是日本化妆品行业中的翘楚，在国内也广受好评。花王旗下“养泡泡”碳酸精华--苏菲娜土台美容液，在日本国内销量突破700万瓶※日本花王内部统计销售数据，在中国国内也斩获各类媒体大奖。土台美容液是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品，洁面后第一步使用，它通过“碳酸泡泡微米化”专利技术，将碳酸泡泡做到001mm，极小的微米泡泡却能保持高浓度的碳酸，防止挥发流失，从而易滋润至肌肤角质层，仿佛打开“肌肤通道”，帮助后续护肤品吸收。独特碳酸泡泡质地、上脸十分舒畅，清爽不粘腻，温和不刺激，易吸收。补水保湿嫩肤、毛孔变细腻、光滑、肌肤变亮、稳定肌肤状态。

紫草素

主要成分：紫草素。

性状：注射液。

功能主治：用于急性黄疸型或无黄疸型肝炎、慢性肝炎、扁平疣等的治疗，有较好疗效。对肝硬变（腹水）、寻常疣也有效。

用法及用量：肌注：治疗肝炎每次2mg，每日或隔日1次，一般以10～30次为1疗程；治疗寻常疣多在注射3～5次后开始见效，注射10～15次后常可治愈。

不良反应和注意：

规格：注射液：每支2mg（2ml）。

是否医保用药：医保

是否非处方药：处方

紫草素

异 名：紫草醌、紫草宁、紫根素

英 文：shikonin

来源：存在于紫草科植物紫草(Lithosperraum erythrorhizon Sieb et Zucc)的根，新疆紫草[Arnebia euchroma(Royle)Johnst]等植物中。亦可用紫草(Lithosperrnum erythrorhizon Sieb et Zuce)的细胞培养生产紫草素。

性质：紫色片状结晶或结晶性粉末。熔点147～149℃。旋光度 +138°(苯)。不溶于水，溶于乙醇、有机溶剂和植物油。易溶于碱水，遇酸又沉淀析出。

分子式：C16H16O5

分子量：28831

CAS号：

分子结构：

药理作用与临床应用：本品具有抗癌、抗炎、抗菌等作用。临床用于治疗急、慢性肝炎、肝硬化(腹水)。皮肝科用于治疗扁平疣、银屑病，局部应用治疗烧伤和促进伤口愈合。滴眼剂用于治疗单疱病毒性角膜炎，对上皮型树枝状和浅实质层树枝状角膜炎有一定疗效。油剂用于治疗婴儿皮炎、湿疹、阴道炎、子宫颈炎等。含有本品的牙膏可防治牙龋和牙龈炎。亦可用于药物、化妆品及食品的着色剂。包装说明：毫克级、克级、公斤级

颈纹通过颈膜来消除，我推荐胶原蛋白颈膜。

胶原蛋白颈膜可给予皮肤层所必需的养分，增强皮肤中胶原蛋白的活性，保持角质层水分及织维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，达到滋润皮肤、延缓老化、美容、消皱的目的。

胶原蛋白具有独特的修复功能，胶原蛋白和皮肤组织的亲和性好，具有修复组织的作用。由于胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，结合水的能力很强，使之具有良好的保湿性。

皮肤对胶原蛋白具有良好的吸收作用，同时胶原蛋白对皮肤无任何刺激，适用于各种类型皮肤的消费者。胶原蛋白是使人体皮肤，关节等具有柔韧性，弹性以及润滑灵活的关键物质，是保证人体健康的基础物质，又是美化肌肤的主要营养物质。

因此保持充足的胶原蛋白是您健康与美丽的基础。随着年龄的增长，胶原蛋白的结构发生变化，胶原蛋白的合成速率也逐渐降低，致使皮肤和骨骼中所含的胶原蛋白数量减少，从而导致皮肤萎缩，起皱，干巴，失去理性和光泽。

参考资料来源：百度百科-胶原蛋白颈膜

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