有效去除青春痘及痘印的产品

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

水就是水，什么去离子水什么的都是对水的描述，《化妆品标签标识禁用语清单》第一条就是，适应症、医学、药学等医疗术语被首先禁用，光是这一大类就列举了上百个词语。如“止脱”“生发”“净斑”等标示适应症的词语，“医生”“中医”“抑菌”“消毒”等医学相关词汇，“汉方”“古方”“秘方”“复方”“中草药”“荷尔蒙”“抗生素”等药学专业词汇，以及“基因”“因子““干细胞”“干扰素”“红血丝”“黑眼圈”“药妆”“毛细血管”等“高科技”字眼，均被纳入禁用之列。所以一般化妆品的包装是不允许使用”因子“这类的宣传术语的，所以水因子一定不会出现在正规的护肤化妆品包装上。告诫各位选择需谨慎。

珀莱雅的八杯水套装组合是在一次偶然逛超市的时候，刚好碰到它在打折家里水乳已经用完了，就入了一套，买回家后发现很惊喜呢。

我的皮肤是很典型的干皮，所以平时补水对我来说真的很重要，当时买的时候听导购姐姐说，这个八杯水套装适合20-30岁之间的像我这样的年轻小女孩用，在冬天，我的干皮已经到了脸每次洗完后就会立马变得很干很紧绷的状态，我自己也知道我的皮肤缺水分这个问题还是蛮严重的，当时冲着它名字和导购介绍就带回家了。

这个护肤保湿套装分为莹润乳和活能水，瓶子很晶莹剔透，我很喜欢的是里面装的液体是大海蓝，感觉颜值好高呀！每次洗完脸我就从瓶子里挤出几滴莹润乳，在手心上给我的感觉就是炒鸡水润嫩滑！我还没准备敷脸的时候，乳液就已经被手心瞬间吸收了，这是遇肤即溶啊！往脸上均匀擦了莹润乳后，我再用活能水再次清洁一遍脸，这样叫做双重保湿，把水分在肌肤里锁得紧紧的，散发出来的是很舒服的清爽感，反正在冬天的时候我就是用的这一台护肤品，感觉也OK。

这个套装伴随着冬天的过去也快见底了，一套下来感觉就是补水真的是可以的，但是也只有补水了，其他什么功效基本没有感觉到，所以综合来说，如果你是20来岁的和我一样的年轻妹子，对护肤品没有其他复杂的要求，这套八杯水套装还是可以的。个人感觉超过25随后就需要进行轻微抗皱了，那么这个套装可能就不是很适合你了哟~

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

什么叫肽呢，肽是一个氨基酸的氨基和另一个氨基酸的羧基，缩合成了一个肽，形成了这个酰氨基，它在蛋白质化学当中被称为肽键，氨基酸的分子最小，蛋白质的分子量最大，两个和两个以上的这个氨基酸，脱水以后它形成若干个肽键，从而形成一个肽，多个肽它再进行多基的折叠，它最后形成一个蛋白质的分子，蛋白质是有时候也被称为多肽。

顾名思义多肽它实际上是几种蛋白，几种氨基酸连接起来，形成了一种有功能的一种结构，它从功能上分，它又分为比如说降压肽、抗氧化肽、降胆固醇肽等等，它和咱们营养当中的营养，荷尔蒙还有酵素、调节免疫、抗菌、抗病毒、抗氧化等等，身体的诸多功能关系非常密切，那个多肽它大体上又分为两大类，一类叫多肽类的药物，一类叫多肽类的保健品，传统的多肽类药物，主要是多肽类的激素，咱们现在也有一些多肽类的提高免疫力的药物，近年来对多肽类药物的开发，在疾病的各个领域，已经有了一个很大的发展。

人工植皮和自己的皮一样吗

人工植皮和自己的皮一样吗，通常讲的植皮，专业上称之为皮肤移植手术，一般是用于大面积烧伤的病人，植皮的种类有很多种，一般是自体皮和人工皮，那人工植皮和自己的皮一样吗。

人工植皮和自己的皮一样吗1

人工植皮所用的人工真皮虽然与皮肤的质感相仿，但是对皮对其仍然有一定的排斥作用，因此也需要更多的恢复时间才能够呈现出效果。如果在求美者自身的皮肤进行植皮治疗，那么移植以后并不会出现排斥效果，并且恢复时间也相对较快。

人工皮是医用高分子材料制作而成；真皮是自己身体某一部分的皮肤。

人工皮只是一种外用的创面保护材料，并不是真正的皮肤，人工皮的主要作用是防止水分与体液从创面蒸发与流失、防止感染，促使肉芽组织生长，促进愈合；一般会在自身健康皮肤处取下一部分皮肤，用来覆盖切除疤痕的区域，对于那种大面积疤痕组织或者局部纹身不易清洗掉的情况比较有效，手术后，伤口周边会有缝合的印记，取皮的部位会留有疤痕，如果选择皮肤很接近的皮肤植皮，加上缝合技术很好，皮肤成活，那效果比较之前的疤痕要好很多。所以术前的判断和手术效果预期一定要提前确认好，以免移植后也达不到理想的效果。植皮手术主要适用于烫伤，烧伤等各种情况留下的疤痕。

建议：如果受到面积较大的创伤，比如深Ⅱ度以上的烧烫伤，为了加速创面愈合，预防感染，尽快恢复皮肤的排汗、感知、代谢等多项功能，通常采取手术植皮来恢复。

植皮手术是疤痕修复中的一种常用手术方式，一般来说，较大面积的疤痕如果无法拉拢缝合、或靠创面边缘的皮肤自行生长又无法愈合时，就需要用到植皮的方法来解决创面覆盖的问题了。引起这种较大面积的皮肤缺损的原因是多种多样的，比如：较大范围的皮肤肿瘤扩大切除术后、或其他皮肤病造成的皮肤溃烂缺损、皮肤撕脱伤和外伤性皮肤缺损、烧伤疤痕切除后皮肤缺损等。如果创面不能尽早用皮肤组织覆盖使之愈合，那么轻则影响生活质量，重则引起严重的感染和全身机体平衡失调，甚至可以威胁生命，所以植皮手术是治疗大面积皮肤缺损有效的方法。

人工植皮和自己的皮一样吗2

人工植皮技术

促进表皮细胞生长愈合，防止疤痕产生，从根源解决问题，不止是“补”，而是“生”。皮肤缺水、缺少胶原蛋白只是标。简单地补水、补充胶原蛋白治的是“标”，而B3Y人工植皮技术是在“治本”，从肌底新生活性细胞，重塑水润肌底。

由内而外的进行护肤：

渗透肌底→加速代谢受损衰老细胞→EGF表皮细胞生长因子加速新生细胞→人工植皮技术激活细胞，增加细胞活力→AFGF表皮重组因子强韧肌底，形成双重保护屏障→补充表皮肌肤营养→肌肤宛若新生！

egf作用过程

- 让肌肤“活”起来

B3Y医用面膜实现它的美容效果最终是通过让每个细胞“活”起来实现的。亿万个细胞中每个细胞的活力和活动性提高，宏观上就会表现为皮肤的活力。细胞之间的互动和张力宏观上就会表现为皮肤的弹性。有活力有弹性的皮肤就是关泽、顺滑的。

这里要解释一下，肤瑞姿B3Y医用冷敷贴面膜的人工植皮技术，不是我们通常理解的外科植皮手术。而是一种通过增强自身细胞的修复能力，从而达到，小面积肌肤的快速愈合和再生能力。由内而外的生，而并非简单的补。

下面是AFGF的科普时间~

AFGF是1974年，英国的GOSPODAROWICZ教授从动物的脑垂体中发现的。这项基于细胞基因的发现被证明能够显著的促进人体皮肤纤维的生长，GOSPODAROWICZ教授由此荣获1987年的诺贝尔生物与医学奖提名。

AFGF是一种多功能强力细胞因子，对促进成纤维细胞的代谢和胶原蛋白的形成发挥着重要功能。

AFGF能促进皮肤组织的生长繁殖，它通过与细胞表面特异受体结合，调控皮肤上皮，内皮和基质细胞的分裂、繁殖和生长分化，促进细胞代谢，增强氧化作用;能促进与皮肤损伤有关细胞的迅速生长繁殖，并调节细胞间基质的合成、分泌及分解;能促进角质层细胞的再生，加速皮肤角质层和基质层的修复，促进人体皮肤细胞的生长;能增强皮肤细胞的蛋白质的合成和细胞代谢，具有延缓皮肤细胞衰老、促进表皮细胞的修复和生长作用，使皮肤光滑丰润。

自从于1940年发现成纤维细胞生长因子(fi-broblast growth factors, FGFs)后，经过半个多世纪的不断认识和探究，现已初步了解其作用机制FGFs是由23个成员组成的蛋白质家族(FG-FI-FGF2301)。酸性成纤维细胞生长因子(acid fibro-blast growth factor, aFCF)，即FGFI，大量存在于肾脏和脑组织中。aFGF的生理功能和生物学效应丰富多样，尤其在促进机体的生长发育、修复组织的损伤等方面发挥重要作用研究表明，aFGF具有促进肿瘤细胞增殖的作用，在肿瘤组织的细胞表面表达丰富，和肿瘤的发生和发展具有密切关系。

AFGF由147个氨基酸组成，分子量为153KD的活性多肽，对祛粉刺、祛色斑、增白、改善皮肤弹性、损坏皮肤修复有效达95%。促进新细胞的生成来替代原来细胞，以降低皮肤中黑色素和有色细胞含量。涂于皮肤表面，会减少有害紫外线波段对皮肤细胞的伤害，对皮肤光泽、滋润、柔软、减皱等有效达93%。

总结一下，AFGF的用途：

1、各种手术后的创面修复;

2、红血丝修复、祛斑美白、换肤后受损皮肤修复;

3、抗过敏、修复日晒后引起的皮肤发红、褪皮等症状;

4、滥用低质化妆品引起的皮肤粗糙、变薄、敏感等症状;

5、因生活压力过大而引起的皮肤衰、萎黄、皱纹等现象;

6、烧伤、烫伤、划伤、摔伤等创面的修复;

7、气候变化出现的皮肤干燥、脱屑、瘙痒、易起泡、长痘等症状;

8、日常生活无规律使皮肤灰黄、晦暗无光、面呈细小皱纹;

9、严重皮肤病、湿疹所引起的皮肤溃烂及放射性溃疡。

AFGF生物护肤功能与作用机理:

----修复作用

机理:AFGF能主动与伤口附近的细胞膜上的特异受体结合，从而增进细胞分裂与繁殖，快速高效地修复创伤，如换肤后皮肤薄嫩，潮红色快速消退，除暗疮后的创面愈合，点斑、祛痣、祛皱纹、洗眉、整形手术伤口的愈合。

对祛粉刺、祛色斑、增白、改善皮肤弹性、损坏皮肤修复有效95%

---防皱纹祛皱作用

机理:通过皮肤更新，促进表皮弹性，补充皮肤营养三个途径起到防止和祛除皱的效果。

----祛色斑作用

机理:AFGF通过促进新细胞的生成来替代原来细胞，以降低皮肤中黑色素和有色细胞含量。此外，通过改善微循环来加速色素的代谢，从而达到淡化色素和红润肌肤效果。

----防晒作用

机理:AFGF涂于皮肤表面，右减少有害紫外线波段对皮肤细胞的伤害，对皮肤光泽、滋润、柔软、减皱等有效达93%

功能:

各类损伤衰老皮肤快速修复

三纹、漂唇、洗改眉、点斑、祛痣、双眼皮等创作修复，特别对祛斑换肤后的修复。

对暗疮(粉刺)治疗后创面修复亦有突破性效果。

皱纹修复与医学祛皱。

敏感皮肤修复等。

人工植皮和自己的皮一样吗3

通常讲的植皮，专业上称之为皮肤移植手术，是通过一些特殊的方法将身体隐蔽部位的皮肤部分或者是全程切取下来以后，移植到一些比较重要的部位，来修复一些局部的创面，使局部的重要组织得到一些覆盖，改善一下局部的外观。

通常意义上讲，皮肤移植称之为全层皮肤移植或者是断层皮肤移植，这样的好处就是可以达到供需的损伤更小一些。另外，皮肤重新建立血液循环，需要一定的时间，通常意义上手术对局部的护理需要至少一周以上的时间，才能让皮肤有比较良好的愈合。

植皮有三种，自体植皮、异体植皮和异种植皮。

自体植皮是要取身上自己的皮，异种植皮用动物的皮，比如猪皮、羊皮。异体植皮就是用别人的皮来植皮。异体植皮和异种植皮只是暂时性的覆盖，如果永久的覆盖创面是要行自体植皮的。

自体植皮是要从身上取自己的皮，取皮的部位是用头皮、后背、大腿等。但如果是异种植皮或者是异体植皮，只是暂时性的，要永久的覆盖创面需要取自体皮。

植皮手术后的效果，首先取决于术前的设计，术前如果设计的比较好，效果就会比较好，如果就植皮本身来讲，效果和取皮的厚度有关系，或者取皮的质量有关系。如果取的是全厚皮甚至是含有真皮下血管网的全厚皮，植完皮以后如果能够完全成活的话，几乎和原先的皮肤没有区别，但是像这种断层皮的愈合的时间比较长，对于手术的要求也就比较高。另外常用的是中厚皮，不管是薄中厚、中厚皮、还是厚中厚皮，中厚皮是最常用的植皮的方法，中厚皮是不含有毛囊附属器官的，没有皮脂腺、汗腺、毛囊，植皮完了以后，颜色上跟周围的皮肤会有一些不一样。这种皮肤很容易干裂，也容易有瘢痕的，周围有疤痕的增生，容易挛缩，植完皮之后需要很好的功能锻炼，需要加压包扎、养护、抹油等，时间长了以后才能尽量的和周围的皮肤接近。这个和部位有一些关系，四肢的植皮在远期的效果可能会比较好。面部的植皮，因为总是暴露的，所以如果是中厚皮移植的话，有可能效果不如四肢好。如果是刃厚皮移植，通常是用来关闭创面的，移植完了以后，非常容易挛缩，颜色会比周围要深很多，美观的效果是最不好的。所以是和植皮的厚度有关系。另外，植皮的效果好不好，还跟植皮成活的情况有关系，植皮成活的很多，完全成活，没有坏死的，也没有水泡美观程度就好很多。另外如果有感染，甚至皮下积脓之类的，需要长期换药，效果肯定不会好。

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缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制

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