lala酵素孕妇能吃吗

孕妇可以吃酵素吗

现在很多护肤品中都含有酵素，而且人们把酵素这种东西传的非常神奇，因此很多女性都在喝酵素。虽然这是一种好东西，但是不是对于所有人群都合适。那么孕妇可以吃酵素吗？大家通过下文来了解吧。

好的酵素没有任何副作用，它可以维持机体正常功能，还有助于消化食物、修复组织，孕妇可以补充。在服用酵素后，可以帮助排出代谢废物，缓解孕吐。而且怀孕期间补充酵素，生产出的孩子，更不容易生病，免疫力更强，生长发育的更好。

在选择酵素的时候，建议孕妇最好去专业的母婴店购买那些纯天然、无刺激的酵素制品，才不会对自己以及孩子产生不良的影响。而且在补充的时候，要适当，太多了，效果反而适得其反。如果孕妇有不良反应，比如腹泻，要赶紧停掉。

在服用酵素的同时，其他营养也不要忽略，比如豆制品、大枣以及新鲜的瓜果蔬菜。此外，孕妇还要定期做孕检，为确定时间，需在怀孕三个月以后去相关部门建立孕妇档案，可以更好的了解自己以及孩子的发育情况，并做好最好的准备，迎接孩子的到来。

妆度产品，孕妇使用的话，强推米酵素系列。

米酵素系列是自然之美与现代科技的完美结合，由纯天然植物精华组成，而且是“十无添加产品”。

米酵素莹润安护三件套，包括米酵素氨基酸洁面乳、米酵素莹润安护嫩肤水、米酵素莹润安护保湿乳。

米酵素氨基酸洁面乳，使用时能产生弱酸性的泡沫，贴合肌肤的PH值，没有刺激感受，抑制细菌滋生。含有多种氨基酸成分，质地温和细腻，泡沫丰富绵密，高效清洁隐藏在毛孔深处的污垢与多余油腻。

米酵素莹润安护嫩肤水，质地轻透，轻触间水润如丝，源源释放保湿力。肌肤立享米酵素倍润呵护，充盈饱满，透现水润光感，令肌肤倍感舒适柔滑。

米酵素莹润安护保湿乳，可以给予肌肤丰沛水分滋养，舒缓缺水与暗沉状态。于肌肤表层形成水分保护膜，提升含水量，呵护柔弱肤质，提升肌肤的弾润亮泽，展现鲜润活力状态，促进肌肤营养吸收。

米酵素系列，还有米酵素盈润三部曲面膜。质地温和、缓解干燥、丰沛水分、补水提亮、净透润泽、滋养嫩肤。

孕妇是可以喝酵素的。因为酵素能调节胃肠功能，提高免疫力，有美容养颜的作用，没有什么副作用。同时也可以改善新陈代谢，帮助其清除肠道，促进胃肠蠕动，改善便秘。

所以，孕妇是可以适量食用酵素的。但是一般不建议外面买的酵素，因里面含有一些化学成分，对孕妇和胎儿都是有影响的。其实孕妇建议用一些健康的饮食，怀孕期间多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行一些运动，增强体质，保证足够的睡眠，避免熬夜，均衡营养，注意个人卫生。

孕早期护理注意事项

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

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