桂花有什么功效

一、止咳化痰

桂花的花可以入药，食用后可以清除身体里的寒性，还具有止咳化痰、养生润肺的功效，除此之外，食用桂花的花朵，还可以清除口腔中的异味，常见的食用方法比如桂花糕、桂花饼等。

二、祛湿散寒

桂花的果实和根也可以入药，具有祛湿散寒的功效，食用后可以有效降低风湿病带来的痛苦，但是在食用桂花的果实和根的时候，一定要遵循医嘱，不能像食用桂花的花那样随意。

三、养颜美容

桂花的花非常适合收集起来制作成桂花茶，制作好的桂花茶香气柔和、味道可口，经常饮用可以起到养颜美容的作用，除此之外，经常饮用桂花茶，还可以缓解喉咙疼痛，有效改善痰多以及咳嗽的症状。

四、健脾补虚

桂花制作成的桂花茶，经常饮用的话，还能调节十二指肠溃疡，改善人体胃寒、胃疼等症状，尤其是对体寒胃虚的人来说，非常适合饮用桂花茶，可以起到温补阳气，缓解秋燥的作用，适量饮用桂花酒的话，也有健脾补虚的功效。

1 温肺化饮的作用

桂花性辛温，主入肺经，具有善于温肺除湿而化痰饮，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。

2 散寒止痛的作用

桂花味辛能散，性温能驱寒止痛，可用于治疗患阴冷寒气，腹内一切冷病，如脘腹冷痛、经闭痛经、寒疝腹痛等症。亦可祛风湿，散寒，用于治疗风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛等。

3 清新口气

桂花芳香宜人，用其泡水饮用可以使人口齿留余香，消除口腔异味。

4 美容养颜

桂花对美容养颜，护肤有明显的帮助，经常饮用桂花茶可起到养颜美容，改善皮肤的作用。此外桂花同麻油一起蒸熟，作为面脂使用，可以用来美容护肤。

桂花为木犀科植物木犀的花，是中国十大传统名花之一， 桂花不仅可以供观赏，同是还具有很高的药用和食用的价值。下面我为大家整理了桂花的功效作用，希望大家能够喜欢。

桂花的功效

成分：桂花中含有钼、硒、钾、钴等对人体有益的微量元素以及紫罗兰酮、癸酸丙酯、芳樟醇氧化物等有机成分。

性味：性温、味辛。

归经：入肺经、大肠经。

功效：淡黄白色，芳香，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花;春季采果;四季采根，分别晒干。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

桂花的作用

一、绿化环境作用：桂花终年常绿，枝繁叶茂，于每年秋季开花，花开之时芳香四溢。桂花在现代园林中常作园景树，有孤植、对植或成片栽种的，它的园林绿化效果极好，体现速度快，栽植当年就能够发挥出极好的作用。此外，桂花对二氧化硫、氟化氢等有害气体有一定抗性，是工矿区常种的优良绿化植物。

二、 雕刻 用材作用： 桂树的园艺用途十分广泛，除此之外，在科学不断进步的今天，材质致密、纹理美观的桂花木材也有着极好的用途哦。一般来说，桂花树的材质质地坚实，不易炸裂，且刨面较为光洁，是非常良好的雕刻用材。

三、食用的作用：桂花香气扑鼻，它含有多种香料物质，因此它还可用于食用或提取香料。桂花多为淡黄白色，芳香浓郁，可从其体内提取芳香油，制成桂花浸膏，可用于食品、化妆品研制。例如可将其加工制成糕点、糖果，还可用于酿酒，香浓可口非常美味哦。

四、药用价值：桂花味辛，其花、果实及根均可入药。一般是秋季采花，春季采果，四季采根，分别晒干以备用。花有散寒破结，化痰止咳之效，可治疗牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛等病症。果可暖胃、平肝、散寒，可用于虚寒胃痛之人。根可祛风湿，散寒，用于治疗风湿筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛等。

五、开胃，补虚的作用： 古人认为桂花为百药之长，据说常饮桂花酒能够达到饮之寿千岁的功效。桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效。桂花酒尤其适用于广大女性饮用，它被赞誉为“妇女幸福酒”，女性饮用有着较好的功效。我国医学上有花疗的理论实践，而桂花酒就是一个典型的实例。

六、养颜，治病的作用：人们常以桂花作原料制作桂花茶，它是我国特产茶，香气柔和、味道可口，深受大众喜爱。桂花茶有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰、咳嗽症状，用于治疗十二指肠溃疡、苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明等症状疗效显著。

桂花的注意事项

一、食用禁忌

桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉，它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气，人们利用这一特性制作各种美味佳肴，或是制药服用、泡茶饮用等，效果极好。但桂花的香味过于强烈，服用切不可过量，以免出现不良反应，反而失去了它原有的保健作用。

二、使用注意事项

请置于室内阴凉干燥处，避免 儿童 自行拿取。

桂花的食用 方法

蜜糖甘菊桂花茶

做法：

1、准备好桂花;

2、蜜糖与甘菊茶包;

3、奶锅注入适量清水，加入桂花略浸泡片刻;

4、坐到炉子上大火煮沸片刻;

5、然后加入甘菊茶包;

6、转中火继续煮沸;

7、煮至茶包发胀;

8、待桂花与甘菊完全煮至出味，熄火;

9、用隔渣勺子将桂花隔开倒入杯子内;

10、加入适量蜜糖;

11、用小勺子搅拌均匀;

12、冷却之后即饮用。

桃胶雪梨桂花羹

做法：

1、将桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软好的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗干净;

2、雪梨洗净去皮切小块儿;

3、将桃胶和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，至汤汁开始变得有些黏稠。放入雪梨块儿，再煮10分钟;

4、放入桂花和冰糖;

5、再煮5分钟至冰糖融化即可关火;

桂花酒

做法：

1、摘下的桂必须是干净的，没有泥沙;

2、将桂花置于阴凉通风处阴干一天;

3、取一干净带密封的罐或是瓶，高温消毒后擦干水份，倒入三分之一的高粮酒;

4、将阴干后的桂花倒进罐里;

5、混合搅拌;

6、根据容器再次倒入高粮酒至8分满，放入冰糖，糖的重量根据各自的口感来适量增加，通常桂花与冰糖按1：1的比例;

7、最后放适量的枸杞子;

8、密封好罐口，放于避光通风的地方，一般两、三个月后就可以了，如果能窖藏一年以上，那就是上好的佳酿了;

1 桂花的功效与作用及食用方法

2 桂花的功效与作用及吃法

3 干桂花的食用方法

4 桂花茶有什么功效作用

5 桂花的作用与功效

6 桂花茶的功效与作用及副作用

7 桂花茶有什么功效

8 桂花乌梅汤的功效和作用

9 干桂花的功效与作用

10 桂花蜜的功效和作用

桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神的功效。桂花酒尤其适用于广大女性饮用，它被赞誉为妇女幸福酒，女性饮用有着较好的功效。

常以桂花作原料制作桂花茶，它是我国特产茶，香气柔和、味道可口，深受大众喜爱。桂花茶有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰、咳嗽症状，用于治疗十二指肠溃疡、苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明等症状疗效显著。

桂花采回家以后就要马上处理，放的时间久了就会流失香味或变色。先将新鲜桂花放在洗菜篮里轻轻晃动，筛去细小杂质并顺手捡去上面的较大的杂质。

扩展资料

1、新鲜桂花控一下水，然后摊开用吹风机快速吹干桂花表面的水分，切记不要放在太阳下晒或阴干，只有用吹风机吹干才是最佳选择。

2、桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉，它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气，人但桂花的香味过于强烈，服用切不可过量，以免出现不良反应，反而失去了它原有的保健作用。

参考资料来源：人民网-喝桂花茶好处真不少 桂花茶不能过量饮用

参考资料来源：人民网-秋天桂花飘香 桂花的药效和食用方法

药用价值

木犀科 。常绿 乔木 ，高3-15米，枝灰色。叶对生，革质，长椭圆形，长6-12厘米，宽2-45厘米，全缘。花簇 生于叶腋，花淡黄白色，4裂。核果椭圆形，熟时紫黑色。花芳香，提取 芳香油 ，制桂花浸膏，可用于食品、 化妆品 ，可制糕点、 糖果 ，并可酿酒。亦是 观赏植物 。桂花味辛，可入药。

来源木犀科木犀属植物桂花Osmanthus fragrans Lour，以花、果实及根入药。秋季采花；冬季采果；四季采根，分别晒干。

相关药材 绿背桂花 马桂花 山桂花 桂花露 桂花子

性味归经

花：辛，温。

果：辛、甘，温。

根：甘、微涩，平。

功能主治

花：散寒破结，化痰 止咳 。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。

果：暖胃，平肝，散寒。用于 虚寒 胃痛。

根：祛 风湿 ，散寒。用于风湿 筋骨疼痛 ，腰痛，肾虚 牙痛。

用法用量花1～4钱。果2～4钱。根2～3两。

备注（1）另有两种变种 金木犀 Osmanthus fragrans Lour var aurantiacus Makino与淡黄木犀Osmanthus fragrans Lour var thunbergii Makino，均同等入药。

摘录《 全国中草药汇编 》

药方1

配方：干桂花1克，茶叶2克。

制作：将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

用法：早晚各饮1杯。

功效：强肌滋肤，活血润喉。

应用：适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

药方2

材料：桂花数朵

调味料： 精盐 1小匙，冰糖 1小匙

做法：1桂花用盐水反复清洗、沥干；2将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。

功效：可化痰散淤，治咳嗽。

冬季喝桂花茶可缓解胃不适

冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适；美白皮肤，解除体内毒素；用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等；温补阳气，主治阳气虚弱型高血压病。

现在很多药店、 超市 都有卖干桂花的，如生产的桂花。读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适量的 红茶 、红糖后，以热水冲泡。

中医 认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有 温中散寒 、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对 食欲 不振、痰饮咳喘、 痔疮 、痢疾、经闭腹痛有一定 疗效 。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾 暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒 及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

食疗价值

秋季开花时采收，阴干，拣去杂质，密闭贮藏备用；亦可鲜用。[性能]味辛、微苦，性平。能化痰止咳，活血，止痛。

[参考]含挥发油，其中有β-水芹烯、 橙花醇 、芳樟醇；尚含醋质，其中有月桂酸、 肉豆蔻酸 、棕榈酸、 硬脂酸 。

[用途]用于喘咳痰多；妇女经闭腹痛；龋齿牙痛。

[用法]泡茶，煎汤，或浸酒服。

[附方]

木犀儿茶饼：桂花、百药煎、孩儿茶各等份。共捣作膏饼，每次适量噙化。

源于《 本草纲目 》。本方取桂花辟臭、止痛，用百药煎生津、化痰，孩儿茶化痰、止痛；全方具有辟臭、生津、化痰、止痛等多种功效。用于 口臭 ，咽喉干痛，咳嗽咽干，龋齿牙痛。

食疗菜谱

糯米桂花藕

菜系及功效：甜品/ 点心

口味：清香味 工艺：煮

糯米桂花藕 的制作材料：

主料： 莲藕 800克，糯米200克

辅料：荷叶20克

调料 ：白砂糖100克，糖桂花 40克

糯米桂花藕的特色：甘凉清香。

教您糯米桂花藕怎么做，如何做糯米桂花藕

1 糯米淘洗净，用温水浸泡约1小时

2 藕洗干净，按节断开

3 切下藕的一头，露出藕孔，填入浸好的糯米，再用藕节头盖住，竹签 插牢

4 锅内倒入清水，放入藕(灌米口朝上)，旺火烧开

5 覆上干净荷叶，盖上盖，转用小火约煮二小时离火

6 取出藕晾凉，削皮，切成08厘米厚的片，叠码在盘中

7 锅置旺火上，放入清水烧开，加入 白糖 熬溶，撇去浮沫，转用小火

8 熬至糖汁粘稠时，加入桂花糖浆搅匀，离火晾冷

9 糖纸浇在糯米上即成。

小帖士-食物相克：

荷叶： 荷叶 畏桐油、茯芩、 白银 。

桂花黄林酥

菜系及功效：精品主食 甜品/点心 增肥食谱

口味： 甜味 工艺：烤

桂花黄林酥 的制作材料：

主料：小麦面粉300克

辅料：桂花100克，鸡蛋清150克，黑 芝麻 150克，淀粉( 玉米 )20克

调料： 猪油 （炼制）150克，白砂糖100克

教您桂花黄林酥怎么做，如何做桂花黄林酥

1 将 面粉 过筛后，用200克面粉加入猪油90克，揉成 油酥面团

2 将300克面粉加入60克猪油，与适量清水揉成水油面团

3 将酥面与水油面逐个分别出条下节子，用擀面杖擀成牛舌形

4 从上卷下来再折成三折，擀成皮胚，包入桂花馅，做成饼形

5 放入烤盘内，面上刷上鸡蛋液，进炉烘烤至熟即成。

桂花黄林酥的制作要诀：

1 在烤制本点时，要掌握好温度的控制，否则易现出裂口以及点心 表皮 光洁度不好等问题

2 桂花馅制作方法： 芝麻 、 白糖 、 猪油 放在容器里，混合拌匀，边搅拌边加入适量干淀粉，最后放入桂花拌匀，做成桂花馅。

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、 兔肉 同食。

黑芝麻 ：芝麻忌与鸡肉同食。

烧桂花肠

菜系及功效： 卤酱菜

口味：五香味 工艺：烧

烧桂花肠的制作材料：

主料：猪肉(肥)300克，猪肉(瘦)400克，猪小肠100克

调料： 酱油 5克，白 砂糖 5克，盐5克，五香粉4克，白酒 3克

教您烧桂花肠怎么做，如何做烧桂花肠

1肥猪肉和瘦猪肉洗净，用布抹干切成粒状，撒入少量盐拌匀，腌约10分钟。

2猪肠用温水洗净浸软。

3生抽，砂糖，五香粉(如不喜五香粉可减去)放入已腌透的切碎猪肉中拌匀。桃红色粉适量用一茶匙水调匀，与味料腌浸约10分钟后加入拌和。

4经腌透的碎猪肉加入桃红色粉后，即进行纳入肠衣内的工作，取出浸软的肠，倾去浸肠的水，把肠去水放回盛器中，用细绳扎结住肠一端，另一端则套入制腊肠的漏斗，也用细绳缚紧，备约7厘米长的缝针，在肠膨胀时，用缝针向藏有空气最下的位置周围刺插孔眼，使空气泄出，随着猪肉压入，这样便不会爆裂，猪肉纳入肠工作完成，脱去漏斗，用细绳将入口扎结。

5用铁丝网制的烘夹，把酿好的肉肠以环绕方式夹住放在离炽红炭火上24厘米左右烘烧，并翻转移动，至香气发出即成。

6若所酿制的肉肠过长，可截断肉肠分2次或3次烘制，切断的开口处，随用细绳扎结，以免肉粒脱出，如不以长条的方式烘制，可改以约17厘米长一段的腊肠形式。

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