土豆豆角炒肉的家常做法

土豆豆角炒肉的家常做法,第1张

土豆豆角炒肉怎么做好吃吗 前言家常菜,简单易做,孩子比较爱吃,省时美味,每当吃到这道菜,心里总能感到家的温暖,小时候也没什么其他青菜,这是妈妈常做的,但是很少放肉,可总是吃不够,美味家常菜,家的味道,豆亲们,常回家看看老爸老妈吧!###步骤1.豆角一小把洗干净2.土豆两个去皮3.把土豆切成丝4.把豆角切成段5.青辣椒一个6.把青椒切丝7.猪肉一块8.把肉切好9.锅中放入花生油10.把肉丝倒入锅中11.加入少许酱油和甜面酱12.放入豆角和土豆13.加入适量盐14.加入适量鸡精15.一锅菜做好了可以出锅了###前言豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。

夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。

豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用材料主料:豆角200g、土豆150g;辅料:油适量、盐适量、肉适量、蒜适量土豆豆角炒肉1准备食材2豆角择好、喜干净、切小块,土豆去皮、洗净、切片3肉切片淀粉上浆4锅烧热放油蒜爆锅、将肉放入煸炒、放适量的生抽5将豆角放入煸炒6豆角炒蔫将土豆放入煸炒7放适量的水8放适量的盐煸炒9炒熟盛盘。

###从美食天下查的,豆角炒肉的做法:材料:豆角、肉馅2量,橄榄菜1-2大勺,红辣椒2个,葱、姜、蒜少量做法:1、肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时2、辣椒、葱切片,姜、蒜切末3、豆角择去老筋(须子),洗净,切成小丁4、做锅烧开适量水,将豆角丁放入焯2分钟,捞出,然后尽量压干豆角中的水分5、炒锅中加入2两油,烧到6成热,放入焯好的豆角煸炸2-3分钟,将水分煸出去即可6、将豆角倒出备用,锅中剩下的油把肉馅倒入大火快速煸熟7、将肉馅倒出备用,剩下一点点油,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香,然后已经熟了的豆角和肉馅。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/mama/146978.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-06-01
下一篇2022-06-01

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存