小院花草录—迷迭香

知道这个名字很久了，真正见到真容还是来到小院之后，惊奇这么小小的细叶，竟然散发出如此浓郁的香味，好闻！

我只记得自己用的护肤品中有这种成分，抗氧化和老化效果特别好，都是我的最爱！让它们一起合个影。

再好好了解一下，真的太爱这个轻轻碰一下都指尖留香的小叶子了！

从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。

迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。

迷迭香具有镇静提神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

英国诺森比亚大学研究显示，迷迭香的独特气味可以增强人们的记忆力，提升回溯性记忆和前瞻性记忆能力。迷迭香的独特气味源自植物中的一种化合物——桉叶油素。这一特殊的化合物有助于合成大脑中与记忆相关的化学物质，因此在一定程度上可增强记忆力。

它有较强的收敛作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。改善脱发现象。

在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。

好处这么多，立即用上！

真的不错，比茶叶的味道好，喜欢！

1、施华蔻8金精油喷雾

蕴含杏仁油、油橄榄果油、向日葵籽油等8重植物精油，0硅油配方，突破传统清爽、滋养两不误，一喷就能见证秀发柔亮奇迹，尤其适合干枯脆弱的发质。

2、千颂伊同款爱茉莉护发精油护发油

这款护发油主要针对因烫染而造成的发质损伤。含澳洲坚果精华、蜂胶和玫瑰花油，只要在洗后的头发上涂抹，就能有效滋养修复烫染受损发质。

3、日本COSME大赏Moroccanoil摩洛哥修复精油

调好的摩洛哥坚果油中，大量添加维生素A、E、F及Ferrol类、Tocopherol类等育发成分。能迅速融化到头发里，缔造出自然平滑且光泽亮丽的头发。

迷迭香精油如果没有开封的话一般都可以三年的。但是开了的话一般一年半用完最好或者一年用完最好。这也不一定就算过了个两年你很少打开的话如果味道没有变没有什么异味和变质同样可以使用的。这里提醒的是一般精油见到空气就会加速它变质的，这和我们保存其他化妆品一个道理的。所以每次用完了马上盖好瓶盖。主要是闻味道和看看精油有没有浑浊物什么的。就可以了。

一般木质内的精油是越存越香的。比如最著名的《檀香》其次《广藿香》被称为精油界的女儿红所以是越陈越香了。希望我的回答对你有所帮助

红血丝怎么办？

切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

另外有红血丝要远离蒸汽浴；皮肤受到温差变化刺激就很容易受到损害，长时间呆在很热或者很冷的环境当中，会出现红血丝，所以平时不要去蒸汽浴房洗澡，在家洗澡的时候温度适宜才能让红血丝尽快消失。

1、光子治疗红血丝。

如果脸上的红血丝存在时间长，并且没有消退的迹象，那有必要有医院进行光子治疗。光子治疗并非手术治疗，它是通过光子阻断脸部毛细血管，刺激脸部再生胶原蛋白，使得脸部皮肤增厚而消除红血丝。

2、使用适合按摩油

柑橘精油，迷迭香精油，薰衣草精油，玫瑰精油能够改善角质层，强健血管，让红血丝淡化，可以在金盏草精油里面加上一些柑橘精油或者玫瑰精油，涂抹在皮肤上面进行适度按揉，按揉5分钟左右，每一个礼拜可以使用1~2次。

3、使用舒缓护肤品

想要修复红血丝就应该选择有舒缓作用的护肤产品，像洋甘菊就能够让受伤的微血管修复，让血管弹性更好。甘草也不错，消炎作用很强，让皮肤刺激得到缓解，还能达到解除清热作用，选择含有绿茶成分的护肤产品就能让脂质形成得到促进，让皮肤免疫力有所提高。

4、选择功效单一护肤品

脸上出现红血丝不要再选择功效比较繁杂的护肤产品，这样会让皮肤受损的情况更加严重，会让敏感症状出现，只要使用保湿作用的护肤产品就可以了。

5、使用维生素c、维生素e护肤

维生素c以及维生素e能够有效抵抗自由基，可以在清洗完脸部以后，把维生素e胶囊里面的油分挤出来，涂抹在皮肤上面进行适度按揉，一直到它完全吸收为止，也能达到一定改善作用。

迷迭香这名字我们并不陌生，其实迷迭香是一种功效比较大的绿色植物，最常见的就是用来制作精油、泡花茶及烹饪调味等等，下面我为大家详细介绍迷迭香的功效与作用及禁忌。一起来看看吧。

迷迭香的功效

成分：主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。

性味：辛、温。

归经：入肺、胃、肾、肝经。

功效：具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生;减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

迷迭香的作用

1、迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。

2、它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。

3、迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

4、还改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

5、有较强的收敛作用，调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。改善脱发现象(孕妇禁食)。

6、在西餐中迷迭香是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。

7、减肥、消除水肿，迷迭香精油3滴 丝柏精油2滴 5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。

8、调整呼吸系统，抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。

迷迭香的注意事项

食用注意：

1、迷迭香精油具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者;具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

2、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

3、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

4、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

5、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。

迷迭香食用 方法

1、迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多以免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。

2、做为沙拉用的生菜，在川烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。

>>>下一页更多有关“迷迭香食用的功效和作用”内容

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