美白效果最好的成分 这4种美白成分让你轻松变白

白皙的皮肤是每个人都想要的，尤其是我们亚洲人皮肤大部分都偏黄偏暗，美白肌肤的护肤产品一直备受大家的关注，购买美白产品的时候要学会看它的美白成分。

美白效果最好的成分

一、抑制酪氨酸酶活性：

1、曲酸

是一种安全有效的酪氨酸酶抑制剂。利用菌株发酵产生的一种弱酸化合物，相对温和安全。曲酸最大的问题在于不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推荐在夜间使用含曲酸的美白产品。曲酸主要存在于一些发酵物中，例如酒，酱油等，很多产品也会加入这个成分，例如日本某个牌子的莹润粹白菁华液，就是看家本领。

2、熊果苷

熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以经常出现“含有熊果苷的产品只能在晚上使用，白天使用会变黑的”的说法。但其实只有高浓度的熊果苷才具有感光性，而护肤品的最高添加限制在7%，所以不用担心，在白天也能使用，做好防晒，保证熊果苷的活性就好了。

3、传明酸

又称为凝血酸，该成分添加量在2%~3%之间，也是可以抑制络氨酸酶的活性的成分。最高的限用浓度是3%。传明酸的稳定性和安全性都很高，可以放心使用，因为温和敏感肌也可以使用，缺点就是美白的力度并不强。传明酸就是某堂的专利成分，闭着眼睛买不会错的。

二、抗氧化

1、维生素C及其衍生物

说到美白，第一反应一定是维生素C及VC衍生物。作为老牌美白成分，维生素C的功效是受到持续肯定的，而且安全性高。VC的抗氧化能力超强，所以她是作为一种还原剂，把已经氧化的过程再还原回去，从而抑制黑色素的氧化反应。有的人觉得VC美白效果不适合自己，也可以作为皮肤抗氧化的产品使用，安全有效哦。

三、阻止黑色素转移的成分

1、烟酰胺

烟酰胺是维生素 B3 (也就是烟酸)的活性形式。它可以阻止黑色素从黑色素细胞向角质细胞的迁移，在黑色素安营扎寨之前就将其消灭，从而阻止色素的沉积，起到美白/淡斑的效果。它和VC一样是作用于已经生成的黑色素，适合那种皮肤已经变黑，要白回来的。 但它还多一个功能就是加速代谢黑色素，同时抗衰老以及修复受损的皮肤屏障。缺点是，烟酰胺是对 pH 敏感的，一言不合就水解出强刺激性的烟酸，于是使用后可能就会出现皮肤泛红、刺痛、痒等问题。因此在使用前，需要先在手臂内侧或耳后做试用。如果使用后24-48小时没有发红等过敏现象出现，那就可以了。

这4种美白成分让你轻松变白

1、珍珠粉美白

珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，其中蕴含丰富微量元素和矿物质，外敷时具有很强的清洁能力，可以吸附皮肤上的油脂污垢。其中有效成分还能由内而外改善肤质。

2、维C及其衍生物

维C及其衍生物是一种能还原已生成的黑色素的美白成分，维C具有强大的抗氧化能力，中和游离自由基，有效改善氧化所造成的肤色晦暗不均，从肌肤底层提亮肌肤的光泽感。

3、烟酰胺

烟酰胺是一种能阻断黑色素的传递的美白成分，干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。一般都要一两个月以后才会有美白效果出现。

4、果酸

果酸是一种能加速代谢已生成的黑色素的美白成分，果酸产品可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤的新陈代谢。把一些浅表的暗斑、青春痘、粉刺、沉淀的色素一并去除。

常见的美白成分

1对甲氧酚

这是一种对苯二酚的衍生物，在处方药中，它可用于替代对苯二酚，它同样有效果，但同时它也具有副作用，例如起红疹，有灼烧感，瘙痒，脱皮，皮肤刺激感。

2壬二酸

它含有两个羧基，一般存在于小麦，大麦等中，它发挥美白功效的机理在于它阻断了黑素细胞中DNA的合成，抗酪氨酸酶作用较为温和。与其他成分配伍之后，它的功效比浓度2%的对苯二酚效果更好。重要的是它在孕期也可以使用。虽然它也具有一些副作用(例如轻微的红疹、脱皮或灼烧感)，但总体来讲，它还是一种不错的美白成分。哦对了，它也属于处方药哦。

3曲酸

这是一种真菌代谢物，在70年代很流行。它的美白原理是抑制游离性酪氨酸酶的生成。曲酸是除对苯二酚之外，美白作用最好的成分，但由于它会引起光敏反应以及有诱变作用，所以日本一度禁止使用该成分。

4熊果苷

熊果苷的作用机理与对苯二酚类似，它是从熊果植物中提取的，通过抑制酪氨酸酶的活性，从而达到降低黑色素合成的效果。它可以抑制黑素体的成熟，并且它的细胞毒性也比对苯二酚低。然而，通过实验证明，熊果苷的美白作用比不上曲酸。脱氧熊果苷是一类人工合成的衍生物质，研究表明它有更好的美白功能，并且作用持久，同时它的安全性也与对苯二酚持平。

5维生素C

曾经有个这样的对比实验，在16例有黄褐斑的女性患者当中，分组分别使用浓度为5%的维生素C以及浓度为4%的对苯二酚，结果表明维生素C组病人的改善率为625%，而对苯二酚组的病人改善率为93%。关于维生素C用于美白的各种成分，可以看这里。

6烟酰胺

它通过干扰角化细胞与黑素细胞的相互作用，从而达到抑制黑色素形成的作用。我们经常在抗衰老的产品当中看到烟酰胺，但其实它也具有美白功效。博客文章中关于烟酰胺的介绍也不少，可以看两篇。1护肤万精油成分-烟酰胺 2化妆品美白成分：烟酰胺。

7甘草提取物

它通过分散黑色素、分别抑制黑色素以及环加氧酶的生物合成，从而起到改善色素过度沉着，减少自由基生成的作用。光甘草啶是甘草中的主要黄酮类成分之一。实验表明光甘草啶通过抑制超氧阴离子以及抑制环加氧酶的活性，从而达到淡化紫外线引起的色素沉着以及抗炎作用。但关于改善色素沉着的效果，有待进一步验证。

8视黄醇

它有三种作用机理：提高角化细胞颗粒分散度;阻断黑色素传递;加速表皮细胞的新陈代谢。副作用是：红疹，脱皮，光敏性皮炎。它对于真皮层黄褐斑有改善作用，但见效非常缓慢，在使用浓度为01%的类视黄醇，至少连续使用6个月才可以见效。

美白vs提亮vs遮瑕

真正的美白产品实际上是药物，必须按规定用专业用语标明，例如含有对苯二酚的产品，它的包装上必须标明皮肤美白的字样，若是普通成分的产品，则不可标明这类字眼。但目前市场监管较松，很多标注都不规范，所以关于“美白”、“提亮”、“遮瑕”这三种功效大家容易混淆，在购买的时候，应更侧重留意产品中的活性成分，而不是这些名称。

抑制黑色素是美白的根本

黑色素的形成说过很多次了，黑色素细胞合成黑色素的过程大致可以这样表示：而跟据上面提到的黑色素生成过程，可以知道要抑制黑色素，可以针对这三个环节：

1、抑制酪氨酸酶活性：黑色素的形成，酪氨酸酶起关键作用，如果抑制酪氨酸酶的活性，就能减缓甚至阻断黑色素的形成。

2、抗氧化：黑色素的形成过程是一个氧化过程，所以抗氧化是可以抑制黑色素的生成的。

3、阻止黑色素转移：黑色素形成以后会转移到角质细胞，然后随着角质细胞上移，所以如果拦住黑色素的去路，它就不能跑到角质层影响肤色。

挑选美白成分，就要从这个三个方面入手。

俗话说美白美白，”美“和”白“好像从来都是被捆绑在一起的，这样说并没有歧视肤色黑的意思，近年来不也有美黑吗，像吉克隽逸、101的王菊，不得不说，也是一种独特的美

但这种美，很大程度上靠个性、实力、妆容、舞台、粉丝滤镜等综合因素的加持，一旦脱离了这些，就变得有些……怎么说呢，不能说普通吧，你们自行体会

明星尚且如何，更别说普通人了，所以 美黑的容错率很低 ， 对于普通人来说，容错率就更低 ，一白遮三丑不是没道理的

怎么美白呢，防晒首当其冲，其次就是依靠美白产品了，今天就带你解析各种常见美白成分，成分档看过来

烟酰胺又名VB3,是维生素家庭中重要一员,作为市面上最常见的美白成分之一，其安全性及效果得到了大众的肯定

烟酰胺的美白机理主要有以下几个方面

1加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落  

2作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移 

3促进表皮层蛋白质的合成，改善肌肤质地。所以烟酰胺也有修复肌肤屏障和抗衰的作用

#关于烟酰胺不耐受问题#

很多人用含烟酰胺的产品会过敏。过敏的症状包状皮肤泛红，痒，刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生

症状不算很严重的，可减少用量慢慢适应一下， 从2%含量的烟酰胺产品开始试用，先涂一点局部试用，如果没有刺痛，痒等不适症状再上全脸 ，对于面部红血丝皮肤的妹子，最好直接远离烟酰胺

#关于烟酰胺的产品#

含烟酰胺产品太多了，比如：SKII, olay,理肤泉，旁氏，巴黎欧莱雅等大牌，Olay 光感小白瓶算是其中的一个代表

氢醌，又名对苯二酚 。它能抑制酪氨酸的合成、抑制黑色素细胞，从而美白。就目前我们已知的这些美白成分当中来说，对苯二酚效果最好 但它的刺激性大，会对黑色素细胞产生毒性，过量使用氢醌会引起皮肤色素脱落出现白斑现象，并可致敏及引起细胞病变

因此在中国， 氢醌被禁止用于化妆品中 ，只能用于合法的医生处方药

虽然对苯二酚被认为是最有效的美白成分，但使用对苯二酚（氢醌）一定要慎重

我建议是含有氢醌的美白产品都不要用！！

壬二酸又叫杜鹃花酸,，它的美白机理在于它阻断了黑素细胞中DNA的合成，抗酪氨酸酶作用较为温和。重要的是它在孕期也能使用。虽然它也具有一些副作用（例如 轻微的红疹、脱皮或灼烧感 ）

但总体来讲，它还是一种不错的美白成分， 安全性好无毒无致畸作用

曲酸是一种真菌代谢物，在70年代很流行。它的美白原理是抑制游离性酪氨酸酶的生成。曲酸是除对苯二酚之外，美白作用最好的成分

但之前因为曲酸安全性问题已被日本禁用，研究发现曲酸使用剂过大会使人皮肤产生白斑并伴有刺激感，曲酸本身化学性质也不稳定，而且有观点认为曲酸有 潜在的致癌性 ，不过最近又被平反了

但秉承着严谨的态度，对于 含有曲酸的美白产品还最好还是小心一些

维C美白由来已久，它的美白原理是通过 抑制黑色素的形成 从而改善色斑等色素沉着

维C又称抗坏血酸，是一种天然抗氧化剂，人体不能直接合成。所以需要额外摄入才能获取。不过通过 食物获取VC不如皮肤直接涂抹效果好

#关于维C产品#

世面上的维C产品很多，常见的如：修丽可CEF、修丽可PCF、MartiDerm安瓶精华、乐敦CC精华（平价款）、倩碧VC精华等

#注意#

高浓度的VC，比如10%以上的维C产品，一定要小心谨慎使用， 可以先做皮试，小量使用 ，确认没问题了再大面积使用

甘草根提取物美白的功能被认为来自于其有效成分： 光甘草定 。研究表明光甘草定表现出了类似苯二酚的亮白性能：干扰引起黑色素生成的同一种酶——酪氨酸酶。与苯二酚不同的是，光甘草定可以在没有DNA合成的调节下达到这一效果

因此光甘草定含有所有苯二酚的优点，但没有苯二酚潜在色素变化或皮肤刺激的危害

所以甘草提取物是一种有效且安全的美白成分

传明酸又叫凝血酸，本世纪初用于资生堂公司的美白产品中，并由资生堂拿到了专利。凝血酸能抑制黑色素细胞的活性，同时对由于炎症引起的色素沉着有很好的改善效果，而且经过这几年的验证，传明酸确实有美白功效

不过传明酸长期使用可能会有一些潜在的安全问题，比如 影响毛细血管循环，体内代谢时间过长、将影响到人体的生理机能等等

安全起见，含有这种成分的美白成分最好小心一些

虽然低浓度的果酸没有直接美白效果，但能加快细胞更新，去除不健康和异常的表皮细胞（这正是色素沉着过度的皮肤细胞堆积之处），从而改善皮肤外观和功能，使肤色得到全面的改善

#果酸的耐受性#

不过即使低浓度， 部分人群也会出现不耐受情况 ，可能出现皮肤发红发痒，而且不恰当使用果酸会降低皮肤对紫外线的抵抗力。尤其当使用频率过高的时候，除此以外果酸还是相当安全的

如果想尝试高浓度的果酸焕肤（浓度在50%以上），可以到专业的医美中心寻求果酸磨皮焕肤治疗

视黄醇的美白肌理有3种： 提高角化细胞颗粒分散度；阻断黑色素传递；加速表皮细胞的新陈代谢 。副作用是：红疹，脱皮，光敏性皮炎。它对于真皮层黄褐斑有改善作用，但见效非常缓慢，在使用浓度为01%的类视黄醇，至少连续使用6个月才可以见效

熊果苷的作用机理与对苯二酚类似，它是从熊果植物中提取的，通过 抑制酪氨酸酶的活性，从而达到降低黑色素合成的效果 。它可以抑制黑素体的成熟，并且它的细胞毒性也比对苯二酚低， 可以说熊果苷是温和版的“对苯二酚”，相对来说较为安全

#关于熊果苷的产品#

肌研白润美白精华素

最后要提醒各位爱美人士一句：美白并非一朝一夕，能让你快速美白的产品很有可能含有重金属和激素，另外对于那些被禁止或有安全隐患的美白成分也要谨慎一点哦！

看完别跑记得点赞和关注！么么哒

防晒产品+护肤品+美白产品真的是YYDS。一白遮百丑，不是说黄皮黑皮就不好看，只是相对来说，皮肤白会更好看所以美白也是众多集美们一直追崇的护肤主题，也是一个比较难实现的问题。✨首先，除了很少部分人由于本身遗传的肤质，大部分人刚开始出生的都是比较白的，这点从很多小宝宝们的身上就可以看到。

那么，为什么慢慢长大了就变黑了呢❓人体本身是可以正常代谢黑色素的，但由于紫外线的刺激，皮肤黑色素分泌旺盛，无法完全代谢出去，堆积在皮肤表面，皮肤就会变黑，甚至长斑。皮肤受到紫外线等刺激增强------激活络氨酸酶-------络氨酸酶刺激黑色素细胞-------产生黑色素-------黑色素代谢到肌肤表面--形成肌肤暗沉肤色。

一般在我们的童年阶段，是不会注重防晒这一方面的，皮肤长期暴露在紫外线的照射下，导致皮肤越来越黑。尤其是脸部，一年四季都暴露在紫外线下，很多人会脸比身上的皮肤要暗沉很多。黑的原因是由于黑色素，那么美白的原理是什么的，当然是也是黑色素。皮肤黑的原因是黑色素造成，那么美白就是针对解决黑色素问题。美白原理是抑制黑色素的生成，防晒产品就是用的这个原理，通过减少紫外线的刺激，从而减少黑色素的生成。

1，防晒

论防晒的重要性 想必大家都知道，做好防晒可以有效地降低紫外线对肌肤的伤害，减缓肌肤老化的速度，防止斑点还有肌肤松弛细纹的产生，如果是痘痘肌和敏感肌肤，防晒的作用更明显，没有对皮肤做防晒处理，那么紫外光线会导致痘痘发炎留下疤痕。关于物理防晒与化学防晒的区别？

✅物理防晒 即 “反射“

通过将照射到皮肤表层的紫外线用反射的方法从皮肤上移走

●成分一般防晒剂显示有二氧化钛”、“氧化锌”

●优点：对皮肤刺激小，不会存在皮肤吸收的问题，敏感肌可以用；即涂即防晒，无需等待

●缺点：质地油腻，皮肤有厚重感，会有增白效果

✅化学防晒 即 “吸收“

将高能量的紫外线吸收以后再以较低的能量释放出去，通过能量转换的方式，达到防晒的目的

●优点：质地轻薄不粘腻，防晒指数高

●缺点：在吸收紫外线的同时自己也在分解，长时间日晒防晒效果会变弱，一般2-3小时就要补防晒；成份复杂，易损害皮肤，有过敏的风险

2，饮食

柠檬100g热量37千卡，GI值34。柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，又是高度碱性食物，具有很强的抗氧化功效，可以促进新陈代谢，美白淡斑，延缓衰老

猕猴桃100g热量61千卡，GI值52。猕猴桃含有丰富的维生素C和多种氨基酸，经常食用可以起到抗氧化功效，同时含有丰富的矿物质，钙，磷，铁等，可以预防黑色素沉着，起到美白淡斑的功效

番茄100g热量15千卡，GI值15。番茄含有丰富的番茄红素和维生素C，是有效的抗氧化成分，可以帮助抵御紫外线，抑制黑色素形成，从而起到美白淡斑的功效

草莓100g热量32千卡，GI值40。草莓中含有丰富的维生素C，可以增强我们的免疫力，同时其含有的维他命A，可以促进皮肤角质脱落，加速新陈代谢，增加皮肤弹性，经常食用可以起到美白淡斑的功效

百香果100g热量97千卡，GI值16。百香果含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助我们提高免疫力，促进肠胃蠕动，排出体内毒素，净化机体，达到改善皮肤，美容养颜的功效

3，护肤

4，内调

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