银耳提取物美容功效

银耳是日常食材中比较常见的食物，据古书记载：银耳有润肠护肤美颜的功效。下面是我整理的银耳提取物 美容 功效，欢迎阅读参考，希望帮助到你。

银耳提取物功效

银耳既是名贵的 营养 滋补佳品，又是扶正强壮的补药，其性平无毒，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

美容护肤功效

1、银耳多糖具有卓越的保湿锁水能力

等同于透明质酸的的保湿能力。它可以吸取大量的水分，无论湿度再低还是在高湿度条件下都具有相同的高保湿性。

应用于护肤类 化妆 品中，具有修复表皮、增加表皮含水量的功能，提高角质层水分含量，皮肤呈现柔软质感。降低了水释放常数，提高皮肤的屏障功能，防止水分从皮肤的蒸发，提高皮肤的保水能力。

2、银耳多糖具有良好的润滑性和成膜性

添加银耳多糖的护肤品涂抹时润滑感明显，具有良好的手感，可在皮肤表面形成一层均匀的薄膜，使皮肤具有良好的爽滑感和湿润感，不收缩、干爽、不紧绷，对皮肤起到保护作用。

3、银耳多糖具有一定的清除羟基自由基的能力

银耳多糖可作为抗衰成分应用到化妆品中。通过抑制细胞脂质的过氧化反应，从而防止皮肤的老化;促进弹性细胞生长，减少UV对皮肤的伤害;活化表皮细胞，修复光损伤皮肤;加快皮肤再生，平复皱纹。

银耳多糖是一种革命性的植物源性高效保湿剂，是目前唯一百万级分子量的天然保湿原料，不但能够高效保湿，而且具有抗衰老、抗氧化的作用，因此往往被用于高档化妆品中。

银耳的美容食谱

银耳南瓜粥：南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。

银耳拌黄瓜：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂。

银耳山楂粥：把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。

银杞明目汤：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

银耳红枣汤：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。

鸡蛋炖银耳：鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加适量水，倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3，装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液，盖上切去的南瓜，上锅大火蒸30分钟即可。

银耳食疗作用

银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经;

有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;

用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

银耳药性作用缓慢，需久食才有效。

银耳的鉴别方法

看：一级品：耳片色泽呈金**，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质等。干耳浸水后，膨胀率可达10倍以上。

二级品：耳片色白略带米色，朵大体松，有光泽，肉质较厚带有弹性，小朵不应超过10%～15%，蒂头稍带耳脚。干耳浸水后，膨胀率在10倍以上。

闻：品质新鲜的银耳，应无酸、臭、异味等。干银耳呈白色是熏过硫磺漂白过的，只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的，晒干或烘干后的正常颜色为金**。

尝：银耳本身应无味道，选购时可取少许试尝，如对舌有刺激或有辣的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制做了假的。

中国最出名的银耳是古田县，是国内最大的银耳商品化生产基地。

野生银耳主要分布于亚热带，也分布于寒带、温带和热带。在国内统计中，野生银耳主要分布于四川、云南、福建、贵州、安徽、湖南、广西、台湾等省市的山林地区。其中以通江银耳最为著名。

银耳的主要栽培方式为袋料栽培与段木栽培。段木栽培主要分布在四川、河南、湖北等地。代料栽培广泛分布于全国各地，福建省是主产区。其中代料栽培银耳最为著名的是福建古田银耳；段木银耳以四川通江银耳最著名。

银耳的生长环境：

银耳孢子在相对湿度 70%~80%的条件下可萌发成菌丝，菌丝不断生长、分化产生子实体。子实体在相对湿度80%~90%的条件下迅速发育，若相对湿度超90%，则不易萌发成菌丝，而以芽殖形式出现，而且萌发成菌丝生长柔弱纤细稀疏，子实体分化不良或胶化成团成堆。

银耳是一种好气性真菌，菌丝萌发对氧气需要随菌丝量增加而增加。子实体分化，耳大氧多，耳小氧少，氧气充足，子实体分化迅速。若在缺氧状况下，菌丝生长缓慢，子实体分化迟缓。

百度百科—银耳

1 理肤泉双重调理乳

修复指数：■■■■■

它家旗下的产品都是比较适合敏感性肌肤的护肤品，所有的护肤品都可以在最大程度上避免过敏，这款理肤泉清痘净肤双重调理乳针对痘痘皮肤，可以抑制痘痘恶化和蔓延。



2 宣致蜗牛原液精华液

修复指数：■■■■■

天然蜗牛原液是祛痘超级好用的成分，这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，是全球天然蜗牛原液原产地，为韩国和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、祛痘修复痘印非常好，还可以收缩毛孔，被称为护肤黄金液，很多痘痘肌肤朋友都是用这个祛痘修护痘印，脸上现在都干干净净，有痘痘的朋友一定不要错过这个原液。



3 宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

修复指数：■■■■■

这个是含有水杨酸的，敏感肌肤的妹子不要去尝试，有红血丝和角质层薄的也不能用，水杨酸具有腐蚀性，但是也有效抑菌，所以对一些化脓的痘痘有用。



4 伊索控油抗暗疮啫喱凝胶

修复指数：■■■■■

用起来很舒服很补水，还可以清洁和缓解皮肤问题。



5 黛珂Decorte紫苏水

修复指数：■■■■■

高技能调理化妆水，特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理~坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎。



6 彼得罗夫青瓜舒缓面膜

修复指数：■■■■

深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。



7 雅漾清爽洁肤凝胶

修复指数：■■■■

这款洁肤凝胶能有效祛除皮肤的污垢和油脂抑制痘痘再生。和芦荟胶的效果基本上差不多，也很好用的，比较清爽。



8 悦木之源净痘凝胶

修复指数：■■■■

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。



9 科颜氏金盏花化妆水

修复指数：■■■■

金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感官上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。



10 希思黎调理面膜

修复指数：■■■■

利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、及不缺水的全新持衡效应。

1、质地温和的护肤品：长痘痘的人群，不建议使用太多种类的面部护肤品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生长。可以根据具体皮肤性质选择合适的护肤品，比如质地温和的护肤品，不会对皮肤产生太多刺激，以利于痘痘的消退；

2、保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；

3、控油祛痘的护肤品：对于面部长痘痘的人群，除了可使用上述护肤品外，也可以在医生的指导下，选择使用控油祛痘类的药妆，此类护肤品除可抑制面部油脂分泌外，还具有消炎、杀菌的作用，能够促进痘痘的消退。

对于爱长痘痘的人群，平时注意进行简单的护理、清洁、防晒即可，尽量避免频繁化浓妆，以免化妆品堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。此外，对于长痘痘的人群，在平时饮食上也要注意，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，如生葱、辣椒等，同时要注意休息，减少熬夜，保持充足的睡眠，都有助于痘痘消退。

银耳有护肤补水的效果，它营养价值高，含有多糖、天然胶质、维生素和多种矿物质，对人类身体有明显的滋养作用。

银耳是一种具有护肤补水效果的养生食材，它是一种食用菌，这种石材中含有天然多糖，具有锁水，护肤保湿和提高皮肤弹性等多种功效。人们吃银耳不但能吸收一定的水分，还能帮皮肤流入水分，防止皮肤中水分流失，据说它的锁水保湿功能比透明质酸还要强很多。

银耳是一种高营养食材，含有丰富植物蛋白和凝胶以及多种微量元素，它含有的这些营养被人体吸收后，能促进皮肤细胞再生，对人类皮肤有明显的滋养作用，它的提取物也能促进皮肤细胞增长，扩展毛细血管会加快皮肤部位的血液循环，能防止皮肤表面出现红斑和痤疮对人类皮肤有很好的滋养作用。

银耳多糖是银耳中含量比较高的一种营养成分，这种物质被人体吸收后能抑制人体内黑色素生成，据说它的抑制率高达50%以上，所以人体吸收这种物质以后呢，提亮肤色，淡化色斑。所以说银耳具有很好的养肤护肤作用，经常吃银耳还能放慢皮肤的衰老速度，提高皮肤弹性，阻止皱纹生成。

银耳是高营养的菌类食材，不然含有蛋白质和粗纤维以及大量碳水化合物，它含有丰富维生素和矿物质以及天然多糖，它对人类真极有明显滋养作用，经常吃能滋阴润燥，化痰止咳，也能加快人体新陈代谢，对维持人体健康有一定的好处。

银耳中维生素D这种物质能提高人类皮肤的愈合能力，并能促进人体内胶原蛋白合成生长，它对维持人体皮肤健康也有极为重要的作用能，银耳中含有的微量元素，锌，铜铁等多种营养，对人类皮肤都有很积极的作用，既能改善皮肤供血又能滋养细嫩皮肤，为改善人类肤质，放慢皮肤衰老速度。

用银耳水涂脸后是不可以直接涂抹护肤品的，银耳水涂脸美容护肤后是需要用清水洗净的，银耳水是不可以长时间滞留于面部的，银耳水虽然可以起到滋润嫩肤，紧致肌肤的作用，但是用后也是需要用清水洗净的，否则很容易使肌肤附着空气中的粉尘和细菌，产生微生物，堵塞毛孔，使皮肤出现刺痒，痘痘等不良反应，所以用后是需要清洗的，同样涂抹护肤品的时候需要用清水洗净面部的银耳水残留物质，不可以直接涂抹护肤品，最好洁面后使用。

银耳敷脸美容的方法：

蜂蜜银耳面膜

材料：

银耳2~3块，蜂蜜，压缩面膜纸。

做法：

银耳放水里泡开后，用陶瓷锅煮十五分钟直至变粘稠（高压锅、紫砂锅都可以，炖的时间也可以加长）。待快冷却时，加入少量蜂蜜，再放入压缩面膜纸，然后敷在脸上即可。敷脸时间的长短由自己所需而决定，偶一般敷个十五分钟，而后用温水洗净。

最近化妆台上的护肤品简直大换血，因为天气实在太热，皮肤整日觉得黏腻腻不清爽，尤其是毛孔，明显比春天时更脏更明显了些，令人非常不爽。这时候就要购买适合夏季使用的护肤品了。下面我就分享几款好用又平价的护肤品吧，亲测好用哦。

1、悦木之源灵芝水

既然叫灵芝水，那必不可少的当然是灵芝啦！它可以在肌肤受损的时候帮助我们快速修护，让肌肤屏障强韧起来！不还有透明质酸的加持，它能像海绵一样留住水分，脸蛋一整天保持水润柔嫩的状态也没问题~超级轻盈的水状质地，延展性和流动性都极强，它吸收的速度也很让我满意，随便抹两下就被肌肤吃进去了，摸起来也是又滑又嫩的触感。

2、MUJI无印良品化妆水

参考价：89元/400ml

上学期间我经常用这款化妆水，分为滋润款和清爽款，油皮干皮按需选择。质地和水一样，很清爽不黏腻，补水效果也不错，里面也没有添加乱七八糟的成分，敏感肌也能用，属于比较基础的补水型爽肤水，无功无过，日常补水足够用。

3、润百颜玻尿酸高保湿精华水

参考价：159元/300ml

这款爽肤水属于比较综合性的，质地稍微浓稠一点，但是上脸好吸收，比较适合油皮。里面含有二裂酵母提取物、高浓度玻尿酸、光甘草提取物……对于皮肤补水保湿、维稳修护、提亮肤色效果不错。也可以偶尔用来湿敷，这么一大瓶真的还挺合适的。

4、BM肌活糙米精华水

参考价：109元/100ml

这款号称平价版“神仙水”。里面主要是大米发酵物，有代谢角质和控油提亮的作用。质地比较清爽，比较适合脸黑、爱出油的姐妹，对于痘痘还有一定的消炎作用。它的保湿性也不错，里面含有甘油、透明质酸、维E等多种成分，油皮和混油皮可以闭眼入。

5、REN AHA果酸毛孔收敛水

参考价：138元/250ml

这款爽肤水里面的主要成分就是乳酸，有一个促进角质代谢的作用，可以减少痘痘、黑头和细致毛孔。其中也有一些像黑柳树皮这种抗炎成分，对脸上的痘痘有个消炎镇静的作用，而且还有一股淡淡的橙子味。我一般用它做一个刷酸的水来用，搭配着其他爽肤水用，一周用3-4次，皮肤肉眼可见比之前提亮了很多，脸上爱出油长痘痘想美白的女孩子可以试试。

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