请大家帮我看看这个灵芝是真的吗

图中的菌类不是灵芝，是树舌。

灵芝（网络）

树舌灵芝（网络）

灵芝是一种比较珍贵的菌类，尤其是野生灵芝（之所以说比较珍贵，是因为现在灵芝已经可以人工种植）。题主图中的也是菌类，但是是比较常见的树舌灵芝，虽然也有灵芝二字，但药用价值和经济价值都不如灵芝。灵芝和树舌灵芝都生长在树干或树根部位，但它们最大的区别就在于灵芝有柄而树舌灵芝无柄，另外颜色也不太一样。

灵芝的年份越久，功效就越好吗？

灵芝属也称为木灵芝、神芝、芝草、仙草、瑞草，广义上指灵芝科及其近缘科属的种类，狭义上指广泛栽培的特定种类。在中国古代，灵芝被认为具有长生不老、起死回生的功效，被认为是仙草。 紫芝含有麦角甾醇、有机酸、赖氨酸、富马酸等，还有氨基葡萄糖、多糖、树脂、甘露醇等。 赤芝含有麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖，还含有生物碱、内酯、香兰素、水溶性蛋白质和多种酶类。

灵芝主要分布在中国大陆、台湾和日本。 在中国，“灵芝”一词最早出现在东汉张衡《西京赋》 :“石浸菌重载，干灵芝用朱柯”中，但更早的先秦古籍中就有关于灵芝的记载。 现在发现的关于灵芝的第一本详细记载书是《太上灵宝芝草品》，这本书介绍了指导灵芝服用和灵芝采集的，《太上灵宝芝草品》是《道藏》的一部分，《道藏》是道教典集的总集，所以灵芝给道教披上了神秘的色彩。灵芝是一年生真菌，生长成熟不过一年。 成熟的灵芝如果不及时采集，就会老化或被虫蛀腐蚀，只剩下木质化的脱壳，没有药用价值，别说“千年灵芝”，就是“十年灵芝”也很可能失去原有的效果。

灵芝越苦越好。 灵芝有非常好的效果。 可以调节血糖，预防并发症，治疗神经衰弱方面。 失眠还有对抗肿瘤，抵抗衰老，延长寿命的作用。 灵芝还有提高免疫力的作用。 身体虚弱，术后的人可以服用。 灵芝可以泡在水里喝，也可以泡在酒里。进入五脏六腑不同的药味对脏腑的亲和性不同，根据药味判断药流。酸味进入肝脏，咸味进入肾脏，甜味进入脾脏，苦味进入心脏，辣味进入肺部。不同药物的味道代表不同的效果酸有收敛、固涩作用； 咸度柔软、结块、有腹泻的作用； 甘有补益、和中、缓急作用； 具有苦漏、燥、坚阴作用的辛具有发散、行气、活血作用。

第一步：使用洁面乳洁面，

第二步：用调理液酸碱中和，

第三步：使用眼霜，（如果有眼部精华肌底液的话，先用眼部肌底液）

第四步：使用面部精华液喷雾，

第五步：使用乳霜或者凝霜。乳霜厚重一些，适合秋冬用，凝霜轻薄一些，适合春夏用。如果油性皮肤的话，最好不要用乳霜。羽西的凝露不错。

真菌食品如灵芝，香菇，鸡腿蘑，猴头菇，密环菌，冠蝉，松茸，羊肚菌，柏树菌自古列入神养“上品”，号称神仙之食，几千年口碑自在人心。中国数千年之灵草如人参，灵芝草，枸杞子，山药，冬虫夏草，花粉等更有养命，轻身益气，延前家庭保健的首选年之功效。我公司研发生产的食用菌系列食品恰是用这些餐桌上的美味佳肴为主要原料，运用现代高科技低温萃取工艺，复方精制而成的浓缩健康食品，对亚健康人群，以及一些慢性病，有明显的预防和治疗效果。2006年该公司的产品全部获得美国FDA认证，是安全放心食品。其特点有中药，西药的作用，却无毒，无副作用，久服多服有利无害，是目最好的食疗食品。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

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