我经常化妆，14岁，现在皮肤有好多黑头，毛孔堵塞，怎么办啊跪求

你才十四岁就上班了，还必须化妆，这是啥工作呀？你们老板怎么这样坑害小女生的呀。你好辛苦哦！

好了转入正题，好多黑头主要是因为你的化妆品、灰尘和体内分泌的油脂和汗水形成的堵塞物，所以每一次都一定要注意卸装哦。如果你是油性皮的话就用卸妆油，如果是干性皮就用卸妆乳吧。卸妆以后还记得要用洗面奶再洗一遍哦，这样才干净。还要记得定期敷清洁面膜然后擦厚厚地保湿面霜保养。

要知道，保养是要一步步的，是越用越好那种，而不是一时，不然就不叫保养。化妆品都是化学品，人工提炼的，重金属颗粒多，再怎么减少刺激对皮肤还是有损害（如果你坚持保养的话损害会少些）。化妆会有依赖，而且皮肤的状况是会越来越差。还有，给你个建议：最好不要化眼部的浓妆，不仅不容易洗下来。而且眼睑很薄，常常化对它非常不好！

小妹妹，你还可以看看以下网址里面的内容，它比较详细介绍了怎么样在经常化妆的情况下保护皮肤：>

擦完护肤品之后，面部的颜色可能不如之前白皙或者是可能会有一些变黑的情况。首先，有可能是使用了化妆品之后会有一种过敏的情况，过敏的情况可能是面部泛红，有可能会留下色素的沉着，有可能患者对于化妆品本身的机制或者是主要的成分有过敏，所以要停用。

其次，如果确实出现了泛红、瘙痒之类的情况之后才面部变黑，其实在泛红瘙痒的这个时候，我们就应该口服抗组胺的药物，比如说像氯雷他定、依巴斯汀等等之类的来控制瘙痒，缓解炎症的这种情况，同时的话可以配合一定的外用药物来进行治疗。

脸上长黑头主要是由以下几种原因引起的：

1毛孔堵塞

黑头的形成只要是因为皮脂、细胞屑和细菌组成的一种粉刺。这一种粉刺堵塞在毛囊的开口处，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，会逐渐变黑，就形成了黑头。

2硬化油脂阻塞

当油脂腺受到刺激的时候，就会分泌过多的油脂，毛孔充满了多余的油脂的时候，就会形成堵塞的状况。在鼻头上的油脂硬化之后，再经过氧化就会形成黑色的小点。

3化妆品使用不当

很多姑娘都有使用化妆品的习惯，长期使用油脂或蛋白质过重的产品，就会形成白头，在氧化之后便会形成黑头，与毛孔壁黏在一起。

4饮食习惯

在中医的角度上来看，血热、胃积热、血瘀等都会造成黑头、粉刺。在日常生活中，吃过多辛辣、油腻的食物也会造成鼻子上的黑头出现。

黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。

毛孔粗大导致黑头的形成

原因：毛孔变的粗大是形成黑头的主要原因，粗大的毛孔中皮脂中的多余的油脂更加的容易氧化变硬，从而形成黑头。

改善方式：1每周做两次角质清洁的工作，使皮肤角质层软化、带走老化角质、深层清洁肌肤。2在日常清洁的时，可以使用冷热水交替的方式清洁，因为热水可以很好清洁肌肤中的油垢，而冷水可以达到收缩毛孔的效果。3补水非常重要，导致毛孔粗大原因一般都因为肌肤缺水，从而形成出油状况，堵塞毛孔让毛孔变粗大。

使用不适合自己的化妆品/护肤品

如果长期使用含有油脂或蛋白质过多的产品，会因为肌肤营养过盛，使肌肤无法吸收，从而造成白头，而经过氧化之后便形成黑头，紧紧的吸附在毛孔中，使用日常清洁产品也洗不干净。

改善方式：1更换护肤，选择清爽、不添加油脂的护肤品。在购买时应该注意成分，尽可以选择比较温和类纯植物提取物的护肤品。

2更换化妆品，最容易导致黑头是底妆产品，可以选择质地较轻薄的粉底，避免毛孔的堵塞，而在定妆时可以选择矿物质类的喷雾定妆，因为矿物质的喷雾有很好的缓解和稳定肌肤的效果。卸妆时，比起卸妆油使用卸妆水更好，因为卸妆水质地更加清爽、舒适。

饮食习惯

从中医的角度来看，饮食不注意，长期使用，辛辣、过于油腻、过于刺激的食物。导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，从而堵塞毛孔,并产生黑头、粉刺、痘痘等等。

改善方式：1饮食应该选择较清淡类，尤其是在夏季，吃完辛辣的食物之后，选择一些清火的食物进行调节。(清火的食物一般都是属于凉性食物，所以女生再来月经的适合也应该避免)

2多饮水，也可以调节油脂分泌过多。

遗传性油性肌肤

每个人都体质和肤质都是不一样的，有些的人天生肌肤毛孔粗大、出油情况严重，并且堵塞毛孔导致黑头。但是不用灰心，我们可以使用护肤品和日常习惯来改善这个缺点。

改善方式：1内调，每天一杯蜂蜜水，可以很好调节体内的激素分泌

2护肤品选择，油性肌肤在夏季出油最严重，所以针对夏天我们可以选择控油效果好的护肤品，但是其它的季节里，选择偏调理的型的护肤最佳。

3油性肌肤，需要定时除去角质。这样也清理老化的角质层，让护肤更好的吸收，从而减少黑头的出现。

去黑头要先了解黑头形成的原因：

1天生黑头：角质栓塞

2后天形成：原因复杂

⑴毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题。

⑵化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成黑头。

⑶饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。

3基因原因

因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样

4过度清洁肌肤

如果清洁得太用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，也会形成黑头的。

因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。多喝水，让肌肤有足够的水份，多吃富含维C的水果，去黑头可以用黑谜速冻膜的，还可以收缩毛孔。

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